Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 33)
Tom Barten Personal Body Plan
the fat burning guide
Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Jason R. Karp Trainen voor een marathon voor dummies®
Oefeningen, tips en adviezen voor beginnende en gevorderde marathonlopers.
Non-fictie
Nederlands | 354 pagina's | BBNC uitgevers, Amersfoort | 2019
Gedrukt boek
Hollis Lance Liebman Anatomie van oefeningen zonder gewichten
visuele handleiding voor 70 onmisbare oefeningen zonder apparaten
Oefeningen in woord en beeld voor het trainen van alle spieren met je eigen lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2017
Gedrukt boek
Marie Poirier | Soledad Bravi Mijn hardloopboek
met een trainingsprogramma voor 4 weken; adviezen, oefeningen, tips & trucs
Gids voor positief ingestelde vrouwen die in 28 dagen tot één uur hardlopen per dag willen komen.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | SimplifyLife, Baarn | 2014
Gedrukt boek
Angela Duckworth De grit-factor
de kracht van passie en doorzettingsvermogen
Handreiking voor een succesvoller leven door de combinatie van passie, talent, vaardigheden en inspanning met doorzettingsvermogen als cruciale factor.
Non-fictie
Nederlands | 365 pagina's | Lev., Amsterdam | 2016
Gedrukt boek
Rob Veer Lopen zonder poespas
voor beginners - en zij die het nog één keer willen proberen
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's | Volt, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Henk Mangnus Lopen
van beginner tot marathonloper
Uitleg over onder andere hardlooptraining, houding, looptechniek, de voordelen van lopen, trainingsvormen en -schema's, voeding en blessurepreventie.
Non-fictie
Nederlands | 132 pagina's | Elikser Uitgeverij, Leeuwarden | 2016
Gedrukt boek
Nurdin Pattipilohy | Klaas Boomsma Brandstof voor lopers
wat je eet als duursportatleet
Voedingsadviezen en tips voor hardlopers.
Non-fictie
Nederlands | 122 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Thierry Bredel Core training
sterke rompspieren in 1 maand
Duidelijke uitleg van core training: oefeningen voor je rompspieren. Binnen een maand kun je hiermee je core versterken. Met stripachtige zwart-wittekeningen met gele steunkleur. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 63 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019
Gedrukt boek
Maarten Faas 10 kilometer hardlopen
trainingsprogramma naar een wedstrijd van 10 kilometer
Non-fictie
Nederlands | 79 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Patrick McKeown | Marion Meesters Zuurstofwinst
over Oxygen Advantage: de simpele, wetenschappelijk bewezen methode voor sporters om nog gezonder, fitter en sneller te worden
Informatie over een gezonde en prestatieverbeterende ademhalingstechniek.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2017
Gedrukt boek
Eri Trostl Compleet handboek core training
Uitleg over het functioneren van je lichaamscentrum en het belang om dat te trainen, met oefeningen in woord en beeld.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019
Gedrukt boek
Harry Honselaar Loopstijl A-B-C
de sleutel tot een leven lang plezierig hardlopen; leer jezelf efficiënt hardlopen
Oefeningen en tips voor hardlopers.
Non-fictie
Nederlands | 93 pagina's | Sportnu.eu, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Lucy Knight Wandelgids voor vrouwen
technieken, tips en trucs
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Forum, Amsterdam | 2008
Gedrukt boek
Paul Huddle | Roch Frey Triathlon trainingsprogramma
trainen voor je eerste wedstrijd
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Forte Uitgevers, Utrecht | 2004
Gedrukt boek
Nina Barough Fit met power walken
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Pearson Education Benelux, [Amsterdam] | 2005
Gedrukt boek
Patrick McKeown | Marion Meesters Zuurstofwinst
over Oxygen Advantage: de simpele, wetenschappelijk bewezen methode voor sporters om nog gezonder, fitter en sneller te worden
Informatie over een gezonde en prestatieverbeterende ademhalingstechniek.
Non-fictie
Nederlands | 101 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2017
E-book
Mariska van Sprundel Missie marathon
Mariska van Sprundel trainde drie keer voor een marathon en raakte drie keer geblesseerd. Nu gaat het roer om. Onder begeleiding van experts probeert ze het nog één keer. Wat als een looptrainer een persoonlijk schema maakt, een fysiotherapeut de pijntjes onder controle houdt, een sportdiëtist haar voeding bijstuurt en ze met een sportpsycholoog werkt aan haar mentaliteit? Uiteindelijk volbrengt ze haar missie en loopt ze eind 2019 voor het eerst een marathon uit. In dit boek deelt ze haar...
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2020
E-book
Angélique Heijligers Men's health urbanathlon handboek
train als een oermens in de stad
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Lev., Utrecht | 2012
Gedrukt boek
Tjitte Kamminga De nieuwe warming-up
beter presteren zonder blessures
Handboek gericht op het voorkomen van blessures bij hardlopen.
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Tirion Sport, Utrecht | 2011
Gedrukt boek