Zoekresultaten
Resultaat 1 - 19 (van 19)
Jason R. Karp Trainen voor een marathon voor dummies®
Oefeningen, tips en adviezen voor beginnende en gevorderde marathonlopers.
Non-fictie
Nederlands | 354 pagina's | BBNC uitgevers, Amersfoort | 2019
Gedrukt boek
Hollis Lance Liebman Anatomie van oefeningen zonder gewichten
visuele handleiding voor 70 onmisbare oefeningen zonder apparaten
Oefeningen in woord en beeld voor het trainen van alle spieren met je eigen lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2017
Gedrukt boek
Rob Veer Lopen zonder poespas
voor beginners - en zij die het nog één keer willen proberen
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's | Volt, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Henk Mangnus Lopen
van beginner tot marathonloper
Uitleg over onder andere hardlooptraining, houding, looptechniek, de voordelen van lopen, trainingsvormen en -schema's, voeding en blessurepreventie.
Non-fictie
Nederlands | 132 pagina's | Elikser Uitgeverij, Leeuwarden | 2016
Gedrukt boek
Thierry Bredel Core training
sterke rompspieren in 1 maand
Duidelijke uitleg van core training: oefeningen voor je rompspieren. Binnen een maand kun je hiermee je core versterken. Met stripachtige zwart-wittekeningen met gele steunkleur. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 63 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019
Gedrukt boek
Maarten Faas 10 kilometer hardlopen
trainingsprogramma naar een wedstrijd van 10 kilometer
Non-fictie
Nederlands | 79 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Eri Trostl Compleet handboek core training
Uitleg over het functioneren van je lichaamscentrum en het belang om dat te trainen, met oefeningen in woord en beeld.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019
Gedrukt boek
Harry Honselaar Loopstijl A-B-C
de sleutel tot een leven lang plezierig hardlopen; leer jezelf efficiënt hardlopen
Oefeningen en tips voor hardlopers.
Non-fictie
Nederlands | 93 pagina's | Sportnu.eu, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Lucy Knight Wandelgids voor vrouwen
technieken, tips en trucs
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Forum, Amsterdam | 2008
Gedrukt boek
Paul Huddle | Roch Frey Triathlon trainingsprogramma
trainen voor je eerste wedstrijd
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Forte Uitgevers, Utrecht | 2004
Gedrukt boek
Nina Barough Fit met power walken
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Pearson Education Benelux, [Amsterdam] | 2005
Gedrukt boek
Mariska van Sprundel Missie marathon
Mariska van Sprundel trainde drie keer voor een marathon en raakte drie keer geblesseerd. Nu gaat het roer om. Onder begeleiding van experts probeert ze het nog één keer. Wat als een looptrainer een persoonlijk schema maakt, een fysiotherapeut de pijntjes onder controle houdt, een sportdiëtist haar voeding bijstuurt en ze met een sportpsycholoog werkt aan haar mentaliteit? Uiteindelijk volbrengt ze haar missie en loopt ze eind 2019 voor het eerst een marathon uit. In dit boek deelt ze haar...
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2020
E-book
Angélique Heijligers Men's health urbanathlon handboek
train als een oermens in de stad
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Lev., Utrecht | 2012
Gedrukt boek
Tjitte Kamminga De nieuwe warming-up
beter presteren zonder blessures
Handboek gericht op het voorkomen van blessures bij hardlopen.
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Tirion Sport, Utrecht | 2011
Gedrukt boek
Janice Meakin Power walking
lopen voor een gezond lichaam
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Forte Uitgevers, Utrecht | 2003
Gedrukt boek
Sportblessures voorkomen
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Spectrum, Utrecht | 2005
Gedrukt boek
Dave Smith Fietsen voor een fit lichaam
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2008
Gedrukt boek
Paul Huddle | Roch Frey Triathlon, van start tot finish
24 weken duurtraining voor de triathlon
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's | Forte Uitgevers, Utrecht | 2005
Gedrukt boek