Zoekresultaten
Resultaat 1 - 18 (van 18)
Sharon Martin Hoezo perfect?
voor perfectionisten, uitstellers en people-pleasers
Zelfhulpgids voor mensen die in hun streven naar perfectionisme psychische problemen ontwikkelen.
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's | Boom, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Wendy Wood Gelukkig met gewoontes
een leuker leven door de fascinerende wetenschap achter goede gewoontes en vaste routines
Hulpmiddelen om gewoontegedrag te herkennen en te veranderen aan de hand van wetenschappelijk onderzoek en praktijkvoorbeelden.
Non-fictie
Nederlands | 350 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Anna Bennich Eenzaamheid overwinnen
het beste advies van een psycholoog
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Mariëtte Baanders Relativeren is ook een kunst
gereedschap voor een evenwichtig gevoelsleven
Zelfhulpgids voor het reguleren van emoties met behulp van elementen uit het boeddhisme en mindfulness.
Non-fictie
Nederlands | 218 pagina's | Boom, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Tex Rijnders Uit schaamte
ontdek hoe de angst voor afwijzing je weerhoudt het leven te leiden zoals je wilt
Handreiking door een ervaringsdeskundige om de angst om niet te voldoen aan de gestelde eisen, te overwinnen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Uitgeverij Water bv, Hilversum | 2019
Gedrukt boek
Stephan Konrad Niederwieser Schaamte
zonder schroom of gêne verder
Publicatie over de vele aspecten van schaamte, met tips en oefeningen om ermee te kunnen omgaan.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | AnkhHermes, [Utrecht] | 2020
Gedrukt boek
Nik Speakman | Eva Speakman Angst overwinnen
geen zorgen meer, versla stress & voel je weer gelukkig
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Uitgeverij SWP, [Amsterdam] | 2020
Gedrukt boek
Janna Beek-Bakker Gevoelstaal
leef van binnenuit
Lees- en werkboek met vragen en oefeningen over gevoelstaal, dat je helpt meer vanuit je binnenste en in verbinding met jezelf te leven.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | Buijten & Schipperheijn Motief, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Rosalinda Weel Van gebroken naar heel zijn
een liefdevolle handleiding voor omgaan met pijn en verdriet
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Altamira, Haarlem | 2019
Gedrukt boek
Sheryl Paul De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid.
nooit meer bang voor angst
Angst zien als informatie, een uitnodiging om naar binnen te kijken en daardoor persoonlijk te groeien.
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Heather Christle Het boek der tranen
De schrijfster onderzoekt de vraag waarom we huilen door haar eigen verleden en huilmomenten onder de loep te nemen en uit te zoeken waarom anderen huilen, in combinatie met stukjes tekst over wetenschap en geschiedenis.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Jaap van der Stel Perfectionisme
Analyse van een te sterk geworden streven naar perfectionisme met adviezen om daarmee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Joyce Spijker Ruimte voor liefde
Overzicht en analyse van hedendaagse vormen van liefdesrelaties.
Non-fictie
Nederlands | 262 pagina's | [Bijspijker], [Roermond] | 2019
Gedrukt boek
Saskia Teppema Er gaat niets verkeerd
bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen
Zelfhulpboek voor het onderzoeken van gedachten en gevoelens volgens een 6-stappenmethode.
Non-fictie
Nederlands | 119 pagina's | AnkhHemes, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Rosalinda Weel Van gebroken naar heel zijn
een liefdevolle handleiding voor omgaan met pijn en verdriet
Van gebroken naar heel zijn is een liefdevolle handleiding voor het omgaan met pijn, verdriet en moeilijke tijden. Het laat de rauwe kant van het leven zien, en ook dat pijn en verdriet omarmd mogen worden. Als je ook de diepe dalen bewandelt, kun je groeien en er sterker uitkomen. De handvatten in dit boek helpen je om na tegenslag opnieuw kracht, innerlijk geluk en liefde te vinden. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 196 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Altamira, Haarlem | 2019
E-book
Wendy Wood Gelukkig met gewoontes
een leuker leven door de fascinerende wetenschap achter goede gewoontes en vaste routines
Hulpmiddelen om gewoontegedrag te herkennen en te veranderen aan de hand van wetenschappelijk onderzoek en praktijkvoorbeelden.
Non-fictie
Nederlands | 326 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019
E-book
Christopher K. Germer | Kristin Neff Mindful zelfcompassie
handboek voor professionals
Non-fictie
Nederlands | 493 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Tex Rijnders Uit schaamte
ontdek hoe de angst voor afwijzing je weerhoudt het leven te leiden zoals je wilt
Handreiking door een ervaringsdeskundige om de angst om niet te voldoen aan de gestelde eisen, te overwinnen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2020
Gesproken boek