Zoekresultaten
Resultaat 1 - 17 (van 17)
Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein
hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
Praktische gids voor het leren omgaan met zorgelijke gedachten en gevoelens.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023
Gesproken boek
Frederike Mewe Goed zoals je bent
de psychologie van zelfvertrouwen
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Ingeborg Timmerman | Carlie van Tongeren Van weerzin naar weer zin
opnieuw genieten van seks na een negatieve ervaring
Opnieuw genieten van seks na een negatieve ervaring.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Jan Heemskerk Stoppen met tobben
de zoektocht naar een luchthartiger leven
Verslag van wat de auteur heeft ondernomen om zijn dwangneurotische neiging tot piekeren/tobben te overwinnen c.q. los te laten en het verbeteren van slaappatronen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2021
Gesproken boek
Amanda Palmer De kunst van het vragen
Beschouwing over de wijze waarop je een beroep kunt doen op anderen en de belemmeringen die daarbij een rol kunnen spelen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2016
Gesproken boek
Arno Lieftink Oorzaken
actieve zelfhulp bij tinnitus en hyperacusis
Zelfhulpgids voor mensen met tinnitus (oorsuizen) of hyperacusis (overgevoeligheid voor geluid) om hun aandoening beter hanteerbaar te maken.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2021
Gesproken boek
Manja de Neef | Yvette van der Pas Doorbreek je dwang
Zelfhulpgids voor het overwinnen van dwangmatige handelingen en gedachten. Met invuloefeningen online.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2020
Gesproken boek
Manja de Neef Negatief zelfbeeld
Zelfhulpgids voor het overwinnen van een negatief zelfbeeld.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2018
Gesproken boek
Jeroen Bartels Zelfcontrole bij volwassenen met autisme
omgaan met boosheid, onrecht en frustratie
Werk- en oefenboek voor mensen met een autismespectrumstoornis.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019
Gesproken boek
Marianne Power Help me!
het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken
Autobiografisch verslag van een Britse journaliste die besluit één jaar lang elke maand te leven volgens de adviezen uit telkens een ander zelfhulpboek – met verrassende resultaten.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019
Gesproken boek
Alex Korb De opwaartse spiraal
stap voor stap je depressie overwinnen met inzichten uit de neurowetenschap
Populairwetenschappelijk overzicht van het functioneren van de hersenen bij het ontstaan en genezen van een depressie en tips om er weer uit te komen.
Non-fictie
Nederlands | daisy streaming audio | Dedicon, Grave | 2018
Gesproken boek
Karyl McBride Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn
helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochterrelatie
Zelfhulpgids aan dochters die door het narcistische gedrag van hun moeders een psychotrauma hebben opgelopen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2020
Gesproken boek
Steven Pont Goed kwaad!
waarom sommigen te snel boos worden en anderen te laat (en wat je daaraan kunt doen)
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2006
Gesproken boek
Jan Scott Omgaan met stemmingsschommelingen
zelfhulp op basis van cognitieve gedragstechnieken
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2005
Gesproken boek
Susan Nolen-Hoeksema Piekerprinsessen
doorbreek je negatieve gedachtegang
Adviezen aan vrouwen.
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2006
Gesproken boek
Jolien Fox | Mieke Zinn Leven met een alcoholprobleem
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2006
Gesproken boek
Fred Sterk | Sjoerd Swaen Leven met een piekerstoornis
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2004
Gesproken boek