Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 479)
Paul Smit Verlichting voor luie mensen
Ontdek hoe ook jij verlichting kunt ervaren met één simpel, maar radicaal inzicht. OVER DIT BOEK Wat is verlichting? Kun je dat bereiken? Moet je daarvoor iets doen? En word je daar dan ook heel moe van? Gelukkig niet! Er is niets wat je hoeft te doen om van stress, frustratie, schuldgevoelens en angst af te komen. Je hoeft geen techniek te leren, je hoeft niet te mediteren, je hoeft er niet voor naar India, je hoeft niet vegetarisch te eten en je hoeft niet eens op je ademhaling te letten! Dat...
Nederlands | 1 uur 38 minuten (141 MB) | Bookora, Zeist | 2024
Luisterboek (digitaal)
Robin Sharma De monnik die zijn Ferrari verkocht
Een verhaal over het vervullen van je dromen en het bereiken van je doelen
Een echte klassieker waar wereldwijd al meer dan 15 miljoen exemplaren van zijn verkocht. ‘De monnik die zijn Ferrari’ verkocht is het ongelooflijke verhaal van de succesvolle advocaat Julian Mantle, die door zijn onevenwichtige leven een bijna fatale hartaanval krijgt. Zijn fysieke en emotionele instorting zet hem ertoe aan zijn leven onder ogen te zien. Het resultaat is een boeiende zoektocht naar betekenis. Dit inspirerende verhaal heeft al 25 jaar lang lezers over de hele wereld laten zien...
Nederlands | 6 uur (345 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rasmus Broe Sfeer - Regenwoud
Insecten zoemen, vogels zingen en apen roepen naar elkaar. Het regenwoud is dichtbegroeid met dieren en planten. Hoewel de dieren met elkaar praten, is de sfeer heel rustig. Je wordt omringd door een dikke, warme mist, hoge bomen met lianen en een zachte, verende bosgrond. Hier kun je helemaal tot rust komen. Saga Sounds Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde...
Nederlands | 1 uur 2 minuten (45 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rasmus Broe Sfeer - Kanoën
Ontstress met natuurgeluiden! Ga mee kanoën. Je peddelt soepel door de beek, omringd door de mooiste groene landschappen. Vogels tsjilpen in de bomen, insecten zoemen en het water spettert zachtjes terwijl je voortroeit. Saga Sounds Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt luisteren als je wilt ontspannen, gaat slapen of je...
Nederlands | 1 uur 6 minuten (48 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rasmus Broe Sfeer - Zen
Vind innerlijke rust met meditatiemuziek waarmee je zen kunt worden. Klankschalen, zachte tonen en ontspannen muziek helpen je om helemaal tot rust te komen. Haal diep adem en laat alle spanning en stress los. Saga Sounds Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt luisteren als je wilt ontspannen, gaat slapen of je wilt concentreren...
Nederlands | 1 uur 3 minuten (45 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rasmus Broe Sfeer - Treinrit
Welkom aan boord! Deze soundscape volgt een treinreis van perron naar bestemming. Kom aan boord en maak het je gemakkelijk in de coupé. Het ritmische gezoem van de trein is perfect om je ogen te sluiten en te ontspannen. Saga Sounds Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt luisteren als je wilt ontspannen, gaat slapen of je...
Nederlands | 1 uur 7 minuten (49 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rasmus Broe Sfeer - Skiën
Stel je een prachtige skitocht voor in een winterwonderland. Sneeuw knispert onder je laarzen, je ski's snijden ritmisch door de sneeuw en je voelt de frisse koude lucht bijna op je wangen. Alleen tussen de besneeuwde dennenbomen voelt het alsof de rest van de wereld slaapt. Saga Sounds Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt...
Nederlands | 59 minuten (43 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rasmus Broe Sfeer - Ruimtestation
Hoe klinkt de ruimte? Beleef een nachtdienst in het ruimtestation - hoor hoe de machines zoemen met hun berekeningen, de radar pingelt en de atmosfeer volledig ongestoord is. Saga Sounds Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt luisteren als je wilt ontspannen, gaat slapen of je wilt concentreren op je werk. Een speciaal ontworpen...
Nederlands | 58 minuten (42 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rasmus Broe Sfeer - De bibliotheek
Welkom in de bibliotheek waar een prettige en rustige sfeer heerst. Perfect om geconcentreerd te werken. Kleine geluiden van bladzijden die worden omgeslagen, gefluister in de verte en zachte voetstappen zorgen voor een rustgevende en aangename soundscape. Saga Sounds Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt luisteren als je...
Nederlands | 59 minuten (43 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rasmus Broe Sfeer - Onweer
De regen slaat ritmisch op het dak, donderslagen zijn niet ver weg en de bliksem flitst met tussenpozen. Je zit veilig en warm binnen voor een knapperend haardvuur. Saga Sounds Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt luisteren als je wilt ontspannen, gaat slapen of je wilt concentreren op je werk. Een speciaal ontworpen geluidsuniversum...
Nederlands | 1 uur 3 minuten (45 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Renée Piket 20 Minuten Yoga Nidra slaap meditatie
Deze Yoga Nidra meditatie voor een ontspannen slaap heeft geen begin en eindgong. Fijn als je direct erna in slaap wil vallen. Doe je de meditatie gedurende de dag, zorg dan dat je een wekkertje zet. *** Yoga Nidra wordt ook wel slaapyoga genoemd. Regelmatig de dag afsluiten met een Yoga Nidra meditatie kan je helpen ontspannen en de kwaliteit van je slaap verbeteren. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 20 minuten (28 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Genieten van de kleine dingen
Mindfulness meditatie
Deze meditatie neemt je mee naar dankbaarheid, genieten en vriendelijkheid. Alles mag er zijn. Genieten van een moment voor jezelf in alle rust en zo opladen en genieten van alle mooie, dagelijkse dingen in je leven. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 13 minuten (19 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Pauzemoment met vriendelijkheid voor jezelf
Meditatie mindfulness
"Deze korte en krachtige meditatie helpt je om meer compassie voor jezelf te ontwikkelen. Je kan de oefening in de mindfulness meditatie gebruiken op moeilijke momenten om zo vriendelijkheid voor jezelf te ontwikkelen. Zo kan je er voor jezelf zijn als het leven moeilijk is en ontwikkel je steeds meer compassie, stabiliteit en veerkracht. De vriendelijkheid die je een ander zou geven, als het leven zwaar is, kan je zo ook aan jezelf geven! Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle...
Nederlands | 6 minuten (9,3 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Een week voor jezelf
Mindfulness Course
"In deze ontspannende mindfulness course van 7 dagen neemt Suzan van der Goes je mee langs verschillende onderwerpen om meer aandacht in je leven te brengen. En om meer rust en veerkracht te ervaren. Een week om de tijd te nemen om het leven te omarmen en stil te staan bij wat jou gelukkig en blij maakt. Een week om goed voor jezelf te zorgen, door tijd te maken voor inspiratie en een meditatie. Elke dag een introductie van het onderwerp gevolgd door een geleide meditatie, vaak nog een gedicht of...
Nederlands | 1 uur 46 minuten (153 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Renée Piket Meditatie voor ontspanning
Yoga Nidra
Regelmatig een moment nemen om te pauzeren zal je stemming en energieniveau verbeteren en meer rust brengen in je brein en lichaam. Korte momenten van rust gedurende de dag hebben een positieve invloed op de kwaliteit van je slaap. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 11 minuten (16 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Mindful Luisteren
Yoga nidra
"Mindful luisteren begint bij stil zijn en je openstellen voor wat er is. Bewust luisteren naar de geluiden om je heen en bewust zijn van wat er in jezelf speelt. Heb je ruimte om te luisteren, naar jezelf, naar de ander? Met deze rustige meditatie kan je oefenen met bewust luisteren, met mindful luisteren. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties." Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 13 minuten (18 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Renée Piket Veilige plek
Yoga Nidra Meditatie
In deze Yoga Nidra meditatie word je uitgenodigd om een veilige plek te vinden, waar je altijd naar toe terug kan keren op momenten dat je het nodig hebt. Om te ontspannen en tot rust te komen. Om te genieten van het moment. Om te herstellen en weer op te laden. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 26 minuten (37 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Kalmte & concentratie
Meditatie mindfulness
Beluister deze meditatie voor meer kalmte en concentratie. Met aandacht voor het ontspannen en niets hoeven doen. De meditatie is eenvoudig met aandacht voor het lichaam en de adem. Je leert verzachten, vereenvoudigen en verstillen. Het lichaam laten ontspannen en zo de gedachten steeds meer tot rust laten komen. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 24 minuten (35 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Pamela Kribbe De verboden man spreekt
Boodschappen van Jeshua over hartsbewustzijn in liefde en relaties
"In 'De verboden man spreekt' van Pamela Kribbe ontdek je heldere en actuele boodschappen van Jeshua over hartsbewustzijn in liefde en relaties. In dit boek komt 'de verboden man' tot spreken. De verboden man past niet in de gevangenis van 'traditionele' mannelijkheid: onkwetsbaar, beschermend en emotioneel gesloten. De verboden man vertegenwoordigt vrijheid, vernieuwingsdrang, gevoeligheid en moed. Deze mannelijke hartskwaliteiten zijn onderdrukt, en de gechannelde boodschappen in dit boek gaan...
Nederlands | 5 uur 8 minuten (443 MB) | Altamira, Haarlem | 2023
Luisterboek (digitaal)
Mirjam van der Vegt Leven is leren
7 onverwachte wijsheden voor onderweg
Leven is leren is het praktische vervolg op de bestseller De kracht van rust (20.000 ex. verkocht). In dit boek laat stiltetrainer Mirjam van der Vegt aan de hand van thema’s zoals kwetsbaarheid, moed, balans en veerkracht zien hoe we kennis over het goede leven daadwerkelijk toepassen. Met inspiratie uit de psychologie, Westerse spiritualiteit en persoonlijke ontmoetingen en verhalen. Leven is leren is hét boek voor iedereen die zichzelf ruimte, rust en richting gunt. Uit het juryrapport van...
Nederlands | 4 uur 29 minuten (258 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)