Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 35)
Ramses Jedeloo Strk pln
een strak lijf in 12 weken
Voedings- en trainingsadviezen om in twaalf weken een strak lichaam te creëren, gebaseerd op de methode DeMey88 van bodybuilder Berry de Mey.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Thierry Waymel | Jacques Choque Compleet handboek stretching en spierversterking
Praktische handleiding met oefeningen voor het rekken en versterken van de spieren.
Non-fictie
Nederlands | 318 pagina's | Deltas, [Aartselaar], [Oosterhout] | 2015
Gedrukt boek
Eva van Zeeland Slank door MicroBewegingen
Handboek voor het versterken van je lichaam en het krijgen van meer energie door het uitvoeren van microbewegingen gedurende de hele dag.
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's | Reality Bites, [Breda] | 2015
Gedrukt boek
Natasha Diamond-Walker | Philip Striano Rek- en strekoefeningen
meer flexibiliteit en minder pijn door eenvoudige oefeningen en trainingsprogramma's
Uitleg in woord en beeld van rek- en strekoefeningen voor het hele lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2021
Gedrukt boek
Michael Jerome Anatomie van oefeningen voor een gezond hart
visuele handleiding voor 70 onmisbare oefeningen
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2018
Gedrukt boek
Michael Jerome Anatomie van oefeningen voor gezonde gewrichten
visuele handleiding voor 65 onmisbare oefeningen
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2018
Gedrukt boek
Doke van der Neer Actief zitten
blijf in beweging met rekken en strekken
Handboek voor het verbeteren van de lichamelijke en geestelijke gezondheid door rek- en strekoefeningen tijdens zittend werk.
Non-fictie
Nederlands | 92 pagina's | Panta Rhei, Katwijk | 2022
Gedrukt boek
Dana Santas Praktische oplossingen voor rugpijn
verlicht je pijn, maak je rug sterker en laat de pijn nooit meer terugkomen!
Non-fictie
Nederlands | 164 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2018
Gedrukt boek
Sophie Cornish Keefe Ultieme gids voor rek- en strekoefeningen
160 oefeningen met anatomische afbeeldingen
Non-fictie
Nederlands | 400 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2020
Gedrukt boek
Heike Höfler Bekkenbodemtraining
Anatomie en functie van de bekkenbodem en twaalf oefenprogramma's tegen urineverlies bij zowel mannen als vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2012
Gedrukt boek
Jessica Matthews Praktisch handboek stretching
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2022
Gedrukt boek
Jeroen van Egmond Afvallen met Nederland
hét 10-weken-gezond-slankprogramma voor jouw streefgewicht
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Margaret Sassé Baby in beweging
oefeningen en activiteiten voor slimme baby's
Oefeningen voor baby's en kinderen tot vijf jaar om de fysieke en mentale ontwikkeling te stimuleren.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Forte, Baarn | 2010
Gedrukt boek
Heike Höfler Train je bekkenbodem
met oefeningen om je bewust van je lichaam te worden, je bekkenbodem te verstevigen, je eigenwaarde te vergroten
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Forte, Baarn | 2009
Gedrukt boek
Overzee Het grote fitboek
in 7 stappen naar een strak en gezond lijf; pilates, nordic walking, inline skating, buik, billen, benen, sterke rug, stretching, relaxmassage
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | ANWB, Den Haag | 2005
Gedrukt boek
Hans Sandhövel Relax
eenvoudige spieroefeningen voor een totale ontspanning
Non-fictie
Nederlands | 59 pagina's | Akasha, Eeserveen | 2011
Gedrukt boek
Heike Höfler Bekkenbodemoefeningen
doeltreffend oefeningsprogramma voor elke dag
Oefenprogramma voor zowel vrouwen als mannen.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Forte, Utrecht | 2003
Gedrukt boek
Eiko Doe de split in 4 weken
stretchen is gezond
Speciale technieken uit het sumoworstelen worden toegepast om uiteindelijk een pannenkoekensplit te kunnen maken.
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Doke van der Neer Voetenwerk
op goede voet met ismakogie; oefeningen ter voorkoming en genezing van voetklachten
Non-fictie
Nederlands | 69 pagina's | Panta Rhei, Katwijk | 2010
Gedrukt boek
Olga Commandeur | Ruud Dirkse Wat beweegt jou?
een boek over bewegen en vitaal ouder worden
Achtergrondinformatie over hoe belangrijk bewegen is voor ons lichaam en onze geest. Met tips om de kwaliteit van leven van ouderen te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 25 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book