Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 229)
Pia Callesen | Anne Mette Futtrup Leef zonder angst
overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie
Beschrijving van de methode van metacognitieve therapie om te leren omgaan met angst, zorgen en piekeren.
Non-fictie
Nederlands | 262 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Ronald J. Frederick Omarm je emoties
vrij van angst voor je gevoelens
Zelfhulpgids om op bewuste wijze met emoties om te gaan en ingesleten patronen te doorbreken.
Non-fictie
Nederlands | 181 pagina's | Boom, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Dean Burnett Doe normaal!
hoe ons absurde brein met emoties omgaat
Bespreking van de neurowetenschap van emoties en de rol van emoties in het persoonlijke en maatschappelijke leven.
Non-fictie
Nederlands | 430 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Karin Steffens Laat je raken
wat je emoties vertellen
Praktisch boek dat de verschillende gevoelens inzichtelijk maakt en hun boodschap helder weergeeft. Met oefeningen om beter te leren luisteren naar signalen van het lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Altamira, Haarlem | 2018
Gedrukt boek
Christel Petitcollin Positief omgaan met je emoties
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2017
Gedrukt boek
Volg je hart, vind je passie
de mooiste verhalen over het vinden van je passie uit O, The Oprah Magazine
Korte verhaaltjes van veelal Amerikaanse auteurs van eerder verschenen interviews uit 'O, The Oprah Magazine', met als thema: passie.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Spectrum, [Houten] | 2018
Gedrukt boek
Deb Dana Verankerd in veiligheid
vriendschap sluiten met je zenuwstelsel met behulp van de polyvagaaltheorie
Beschrijving van de polyvagaaltheorie, inclusief oefeningen om het autonoom zenuwstelsel beter te leren begrijpen en de nervus vagus beter te leren reguleren in stressvolle omstandigheden.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Uitgeverij Mens!, Eeserveen | 2022
Gedrukt boek
Jonice Webb Patronen van ongekende gevoelens doorbreken
stop met leeglopen en verbeter al je relaties
Zelfhulpboek voor het herstelproces na emotionele verwaarlozing in de kindertijd, die op latere leeftijd tot relatieproblemen aanleiding kan geven.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Whitney Goodman Giftige positiviteit
hoe je omgaat met lastige situaties en gevoelens in een wereld die negativiteit wil uitbannen
Relatie- en familietherapeut Whitney Goodman laat zien hoe schadelijk positiviteit kan zijn in een cultuur die hierdoor geobsedeerd is.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Lev., [Amsterdam] | 2022
Gedrukt boek
Elsa Punset Emoties beter begrijpen
leer de verborgen mechanismen die ons sturen herkennen en gebruiken
Non-fictie
Nederlands | 296 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2014
Gedrukt boek
Vera Helleman De emotie encyclopedie
gevoelens als navigatiesysteem naar een gelukkig leven
Naslagwerk over alle menselijke emoties, gevoelens en gemoedstoestanden, met adviezen voor interactie met jezelf en andere mensen.
Non-fictie
Nederlands | 491 pagina's | Leven in vrijheid, [Oosterhout] | 2017
Gedrukt boek
Maaret Kallio Wees eens lief voor jezelf
de Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie
Persoonlijk getinte adviezen voor het werken aan veerkracht en zelfcompassie, en het vinden van zingeving en geluk.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Stanley Rosenberg De nervus vagus als bron van herstel
met oefeningen bij angst, depressie, trauma en autisme op basis van de polyvagaaltheorie
Cranio-sacraaltherapeut in Denemarken legt uit wat de functie is en de behandelmogelijkheden zijn van de tiende hersenzenuw, met diverse voorbeelden uit zijn praktijk. Bevat oefeningen voor de leek.
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's | Uitgeverij Mens!, Eeserveen | 2021
Gedrukt boek
Brené Brown Gelukkig ben ik niet de enige
maak van schaamte en kwetsbaarheid je kracht!
Handreiking voor vrouwen betreffende schaamte en hoe daarmee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 368 pagina's | Lev., Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Stephan Konrad Niederwieser Schaamte
zonder schroom of gêne verder
Publicatie over de vele aspecten van schaamte, met tips en oefeningen om ermee te kunnen omgaan.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | AnkhHermes, [Utrecht] | 2020
Gedrukt boek
Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren
begrijp je brein en stuur je emoties
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Maria Abrahamsen Laat je niet gek maken
wat gebeurt er eigenlijk vanbinnen?
Praktische zelfhulpgids voor het omgaan met psychologische uitdagingen in het leven. Met praktische tips en hulpmiddelen op het gebied van onder meer emoties, zelfwaardering, depressie, seks en liefde, vriendschap en leefstijl. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 157 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Julia Fischer De innerlijke buienradar
de wetenschap achter onze emoties
Uitleg van de biologische basis van een groot aantal emoties op basis van het beschikbare onderzoek.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Solfrid Raknes De Helpende Hand
Eerste Hulp in lastige situaties voor jongeren
Wat gebeurt er in je lijf als je boos, verdrietig of bang bent? Gedachten beïnvloeden je gevoel, maar kloppen die wel altijd? Leer met de methode 'de Helpende Hand' daarmee om te gaan. En gebruik te maken van goede gedachtes om je verder te helpen in moeilijke situaties. Met stripachtige kleurenillustraties. Vanaf ca. 13 t/m 16 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 71 pagina's | Pica, [Huizen] | 2021
Gedrukt boek
Pete Walker Complexe emoties
van vermijden naar volledig voelen, een gids voor emotionele gezondheid
Zelfhulpgids met handreikingen voor het omgaan met complexe gevoelens en het ontwikkelen van emotionele flexibiliteit.
Non-fictie
Nederlands | 408 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2024
Gedrukt boek