Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 65)
Haemin Sunim Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
rust vinden in een drukke wereld
Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over hoe om te gaan met de uitdagingen in het leven.
Non-fictie
Nederlands | 275 pagina's | Boekerij, [Amsterdam] | 2017
Gedrukt boek
Ryan Wheatcroft | Katie Woolley Lekker in je vel
Word je gepest of ben je vaak bang? Lees wat je kunt doen om je – meestal – gelukkig en tevreden te voelen. Met een testje en kleurenillustraties. Vanaf ca. 7 t/m 9 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 32 pagina's | Schoolsupport, Etten-Leur | 2021
Gedrukt boek
Uz Afzal Mindfulness voor kinderen
ontspannen en tevreden van ontbijt tot bedtijd
Dertig praktische (mindfulness)oefeningen om kinderen te helpen zich evenwichtig en kalm te voelen en hun concentratie te verbeteren. Met uitleg, tips en kleurenillustraties. Voor opvoeders van kinderen van ca. 4 t/m 10 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Sholto Radford Wandel
word mindful, laat spanning los en krijg meer energie
Handboek om met aandacht te gaan wandelen, aangevuld met verschillende soorten oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Erin Niimi Longhurst De Japanse manier
Een leidraad voor zelfverbetering gestoeld op Japanse filosofieën en gewoonten.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Saskia de Bruin Weg van de pijn
de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen
Zelfhulpboek om pijnklachten, die ontstaan zijn door onverwerkte emoties, te helen met behulp van inzicht, lichaamsbewustzijn en creatieve activiteiten.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
E.S. Potharst Mindful met je baby
lees-, luister- en oefenboek
Oefeningen en psycho-educatie gericht op bewust en ontspannen ouderschap.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's | LannooCampus, Houten | 2018
Gedrukt boek
Sue Pickford Bedtijd voor Jacob
gebruik mindfulness om kinderen rustig te krijgen vlak voor ze naar bed gaan
Katje Jacob moet naar bed, maar hij wil nog van alles doen! Tante Lilian helpt hem met eens spelletje om rustig te worden. Prentenboek met vrolijk gekleurde tekeningen rond mindfulness, met een oefening om rustig te worden voor het slapengaan. Vanaf ca. 3 t/m 6 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 30 pagina's | C. de Vries-Brouwers, Antwerpen, Rotterdam | 2019
Gedrukt boek
Rick Hanson Veerkracht
een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk
Praktische adviezen en meditatieoefeningen van een Amerikaans neuropsycholoog om innerlijke krachten te ontwikkelen.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Paolo Valentino Dogfulness
hoe honden ons kunnen leren meer plezier te maken
Meditatieve wijsheden aan de hand van de eigenschappen en het gedrag van honden om meer van het leven te genieten.
Non-fictie
Nederlands | 93 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Kristin Neff | Christopher K. Germer Werkboek mindful zelfcompassie
een beproefde manier om jezelf te accepteren, innerlijke kracht op te bouwen en te groeien
Non-fictie
Nederlands | 198 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Meijke van Herwijnen Geef je over
Persoonlijke adviezen van een leefstijlcoach om te leren loslaten waardoor je vrijer en vreugdevoller kunt leven.
Non-fictie
Nederlands | 100 pagina's | Visiom, Amersfoort | 2018
Gedrukt boek
Edel Maex Wat mindfulness niet is. en wat dan wel
Korte teksten en cartoons over het begrip mindfulness
Non-fictie
Nederlands | 55 pagina's | Lannoo, Tielt | 2018
Gedrukt boek
5 minuten meditatie
voor wijsheid, inzicht & rust
Korte overdenkingen, levenswijsheden, opdrachten en oefeningen voor elke dag.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | De Lantaarn, Ede | 2020
Gedrukt boek
Zoek de spirit!
oefeningen voor rust, aandacht en concentratie van kinderen
300 oefeningen om kinderen een ervaring te geven van rust, stilte, concentratie, verbinding en samenwerking. Met kleurrijke illustraties. Voor opvoeders met kinderen van ca. 4 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Levendig Uitgever, [De Meern] | 2018
Gedrukt boek
Nick Blaser Grenzen stellen met compassie
leer in acht weken je ik-grens kennen
Werkboek voor het leren herkennen en respecteren van persoonlijke grenzen.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | LannooCampus, Houten | 2018
Gedrukt boek
Lennart Klipp Effectief aanmodderen
als zoeken naar geluk je niet gelukkig maakt
Zelfhulpgids voor het omgaan met tegenspoed, zodat je nieuwe energie en motivatie opdoet.
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's | Lennart Klipp, [Nederland] | 2018
Gedrukt boek
Bea Kalter Mindful ouderschap
aanmodderen en aanwezig zijn
Theorie, ervaringsverhalen en oefeningen om minder stressvol om te gaan met opvoeden.
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's | De Driehoek, [Voorburg] | 2018
Gedrukt boek
David A. Treleaven Traumasensitieve mindfulness
een veilige en transformatieve benadering voor mensen met een traumaverleden
Benadering aan de hand van verschillende casussen van het gebruik van mindfulness bij mensen met een traumaverleden.
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | Uitgeverij Mens!, Eeserveen | 2021
Gedrukt boek
Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren
Begrijp je brein en stuur je emoties
Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles...
Nederlands | 7 uur 7 minuten (409 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)