Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 54)
Jo Peters | Claire Berrisford No place like home
hoe je mindful een happy home creëert
Eenvoudige, spiritueel getinte gids met tips om van een huis een echt thuis te maken. Met foto’s en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | De Lantaarn, Ede | 2023
Gedrukt boek
Danielle North Ochtendmeditaties
activeer je focus en energie voor de dag die voor je ligt
Verzameling korte, spiritueel getinte meditaties voor in de ochtend, met aandacht voor het activeren van focus en energie voor een goed begin van de dag. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Annabel Streets Gelukkig kunnen we wandelen
52 weken lang wandeltips en inspiratie
Verhalend boek vol informatie en leuke weetjes voor wandelaars.
Non-fictie
Nederlands | 296 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Happi.kids
opvoeden vanuit je hart
Opvoeden vanuit een spirituele levensstijl, met uitleg van o.a. Ayurvedische principes.
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | A.W. Bruna Uitgevers, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
David Dewulf Anders omgaan met boosheid
de weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
Adviezen en oefeningen om boosheid op een goede manier te hanteren.
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
David Dewulf Leven met wijsheid en compassie
een bron van duurzaam geluk
Handreiking op basis van de boeddhistische leer voor een gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Michael James Wong Senbazuru
duizend stappen naar geluk
Oefeningen in opmerkzaamheid en je meer naar binnen richten door het vouwen van een kraanvogel.
Non-fictie
Nederlands | 279 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Sally Brockway Holistisch leven voor beginners
Inleidende informatie over holistische therapieën.
Non-fictie
Nederlands | 136 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2022
Gedrukt boek
Charlene Rymsha Burn-out toolkit
alles wat je nodig hebt om uit je burn-out te komen en te vlammen als nooit tevoren
Zelfhulpboek met 37 meditatie- en reflectieoefeningen en een uitgebreide toelichting daarop, gericht op het overwinnen van je burn-out door je levensstijl aan te passen.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | MUS, Amersfoort | 2021
Gedrukt boek
Astrid van Pluuren | Jarno Tiethoff Je zijn
vanuit je zijn heb je toegang tot alles wat jij nodig hebt: kom in je kracht
Zelfhulpboek met uiteenlopende energetische inzichten en oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 116 pagina's | Lead a normal life, [Didam] | 2021
Gedrukt boek
Bea Kalter Spelen
lekker aanrommelen en vervelen
Zelfhulpgids die je leert tijd voor jezelf in te ruimen en bewust elementen vast te houden waardoor je in beweging blijft en in contact met jezelf.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | De Driehoek, [Voorburg] | 2021
Gedrukt boek
Helene Noordeloos Balans in geluk
(spanning ontspanning)
Jaartraining om inzicht te krijgen in jezelf, aanpassen wat nodig is, en je daardoor gelukkiger te voelen, ondersteund met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's | Uitgeverij Schrijverspunt, [Almelo] | 2021
Gedrukt boek
Michel Vos Get your shit together
In superconcrete stappen naar jouw ultieme leven
'Je dromen volgen is keihard werken, en daarbij kun je alle hulp gebruiken. Dit boek is een onuitputtelijke bron van fijne, direct toepasbare en tijdloze tools' - Rick Pastoor, auteur Grip. Het geheim van slim werken 'Een must-read handleiding om de leiding te nemen over je leven. Michel begeleidt je stap voor stap in het proces en zet hierbij theorie om in praktische stappen die je gelijk kunt toepassen.' - Mark Tigchelaar, auteur van Focus AAN/UIT Michel Vos, bekend van de Eindbazen podcast,...
Nederlands | 12 uur 33 minuten (722 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Eveline Brandt | Joost van den Heuvel Rijnders Terug naar het hart
compassie in het dagelijks leven
Uitleg van de achtergronden van mindfulness, ontleend aan principes uit de boeddhistische filosofie en positieve psychologie.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | Asoka, [Voorburg] | 2021
Gedrukt boek
Lisette Thooft Vrienden worden met je lijf
Lichaamsbewustzijn als levensbelang
Van je lichaam houden, ontspannen en genieten: dat kan niet zonder pijn en ongemak te accepteren. Geen probleem, want een volwassen mensenhart kan alle pijn van de wereld aan – maar je hebt er wel lichaamsbewustzijn bij nodig. Dat wil zeggen: kunnen en durven voelen wat je voelt, met vriendelijke, warme aandacht. Van lichaamsbewustzijn word je niet alleen mooier en gezonde, maar ook meer in staat om te genieten van het leven. Het verbetert je immuunsysteem, zorgt dat je begrijpt wat je lichaam wil...
Nederlands | 4 uur 26 minuten (256 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Amishi Jha Peak Mind
De nieuwe wetenschap van focus en concentratie
Het constante gezoem van je telefoon, pop-upberichten en notificaties van de media, en een altijd groeiende to-dolist; we leven in een tijd en een cultuur waarin we chronisch afgeleid zijn. Volgens onderzoek gaat zelfs 50 procent van ons leven aan ons voorbij. Hoe kan dat? We hebben er geen aandacht voor. Neurowetenschapper Amishi Jha doet al twintig jaar wetenschappelijk onderzoek naar aandacht. In haar laboratorium testte ze verschillende cognitieve technieken op mensen die onder hoge druk staan,...
Nederlands | 13 uur 32 minuten (1169 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Morgan Harper Nichols Als een rivier
Vind een nieuw ritme voor je leven
'Als een rivier' van Morgan Harper Nichols is een inspirerende bundel overdenkingen over innerlijke rust. Als we ons al niet druk maken over de toekomst, verliezen we ons wel in het verleden. En te midden van dat alles verlangen we allemaal maar één ding: rust. Zodat we het licht weer kunnen zien. Maar het heeft geen zin om daarop te wachten, stelt de populaire Instagramdichter Morgan Harper Nichols. Innerlijke rust kun je vinden in jezelf, maar je moet wel er wel naar op zoek gaan. Met een combinatie...
Nederlands | 5 uur 48 minuten (333 MB) | KokBoekencentrum Fictie, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Tabe Ydo One Day Methode
Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal
Na een persoonlijke zoektocht van 30 jaar leert ondernemer Tabe Ydo uit Amsterdam je in zijn boek ‘One Day Methode' alles wat je nodig hebt om je leven in 1 dag naar de next level te tillen. Dit doe je door tijd toe te voegen aan je dag en maximaal te leven. # You only live once Als mens en ondernemer snapt Tabe Ydo hoe kostbaar tijd is, en hoe weinig we ervan hebben. Ydo introduceert in zijn boek de ‘One Day Methode’. Met deze methode til je leven in 1 dag naar de next level en start je een kettingreactie...
Nederlands | 6 uur 24 minuten (553 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Matt Haig Het troostboek
'Het is een vreemde paradox dat je de beste, meest troostrijke levenslessen leert als je diepongelukkig bent. Maar ja, we denken het meest aan eten als we vergaan van de honger en het meest aan een reddingsboot als we overboord zijn geslagen.' Het troostboek is een verzameling overdenkingen, herinneringen en lijstjes, die Matt Haig voor zichzelf schreef als houvast in moeilijke tijden, en nu deelt met de wereld. Samen met betekenisvolle verhalen van bekenden en onbekenden uit de geschiedenis, vieren...
Nederlands | 3 uur 9 minuten (272 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Steffy Roos du Maine Mindful & miljonair
de spirituele gids voor zakelijk succes
Een succesvolle ondernemer beschrijft hoe spiritualiteit haar tot een betere ondernemer en een beter mens heeft gemaakt.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek