Zoekresultaten
Resultaat 1 - 9 (van 9)
Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness
handboek meditatief ontspannen; effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Non-fictie
Nederlands | 575 pagina's | Altamira, Haarlem | 2014
Gedrukt boek
Florence Parot De sofrologiemethode
eenvoudige technieken voor een relaxter, gelukkiger en gezonder leven
Inleiding in de sofrologie, een methode voor stressmanagement en zelfontwikkeling, met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Altamira, Haarlem | 2020
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness
handboek meditatief ontspannen; effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Dit vuistdikke boek is een compleet gereviseerde herdruk van Handboek meditatief ontspannen. Mindfulness is voor iedereen die zijn beperkingen wil overstijgen en naar een hoger niveau van gezondheid en welbevinden wil groeien. Dit boek laat zien hoe je op meditatie en yoga gebaseerde oefeningen kunt gebruiken om met meer aandacht in het nu te leven. Hierdoor kun je beter omgaan met de stress van alledag. Ontspanning, wijsheid en beheersing worden het uitgangspunt van je leven. `Gezond leven met mindfulness...
Non-fictie
Nederlands | 572 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Altamira, Haarlem | 2014
E-book
Edith Wiersma-Arts Body Stress Release
ondersteuning van het zelfhelend vermogen
Body Stress Release (BSR) is een aanvullende gezondheidstechniek die in Zuid-Afrika is ontwikkeld en die nu door zijn verbluffende resultaten ook in Nederland bekendheid krijgt. 'Bodystress' ontstaat doordat het lichaam, door overbelasting, spierspanning vasthoudt. De gevolgen hiervan zijn bijvoorbeeld: nek-, schouder- en rugklachten, hoofdpijn, migraine, maag- en darmproblemen, hernia's, huilbaby's, whiplashklachten en chronische pijn. Body Stress Release is een techniek die het lichaam aanzet de...
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013
E-book
Edith Wiersma-Arts Body Stress Release
ondersteuning van het zelfhelend vermogen
Door spieren die stress veroorzaken te lokaliseren en vervolgens los te maken kan het lichaam zichzelf genezen.
Non-fictie
Nederlands | 91 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 2005
Gedrukt boek
Gail Meggersee Basisboek Body Stress Release
lichaamsspanning vrijmaken verbetert het zelfhelend vermogen
Beschrijving van een vorm van psychosomatische therapie.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2007
Gedrukt boek
Vera Peiffer Stressmanagement
Adviezen voor het hanteren en voorkomen van stress.
Non-fictie
Nederlands | 88 pagina's | The House of Books, Vianen [etc.] | 2002
Gedrukt boek
Tracey Kelly Ontslakken
50 natuurlijke methoden
Non-fictie
Nederlands | 63 pagina's | Mondria gezondheidsboeken, Groningen | 2002
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Handboek meditatief ontspannen
effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave
Gesproken boek