Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 21)
Danielle North Slaapmeditaties
laat je vermoeide geest ontspannen en afdwalen
Verzameling korte kalmerende en spiritueel getinte meditaties met een focus op gezonde, helende slaap en het ontspannen van de geest. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Dominique Antiglio Adem in, adem uit
de kracht van sofrologie: het nieuwe mediteren
Zelfhulpboek met eenvoudige oefeningen om fysieke en mentale stress te verlichten en in harmonie te brengen.
Non-fictie
Nederlands | 237 pagina's | Karakter uitgevers B.V., Uithoorn | 2018
Gedrukt boek
Fidessa Docters van Leeuwen | Kirstin Hanssen Slaapyoga
stil liggen, luisteren & ontspannen
Een ontspanningstechniek volgens de oosterse yoga nidra methode.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | BBNC Uitgevers, Amersfoort | 2015
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine 100 meditaties om de dag te beginnen
Non-fictie
Nederlands | 245 pagina's | Altamira, Haarlem | 2014
Gedrukt boek
Pia de Blok Onbeperkt ontspannen voor jongeren
ruim 140 korte en lange ontspanningsoefeningen voor in de klas
Ruim 140 korte en lange praktische oefeningen voor ontspanning, te gebruiken bij o.a. stresssituaties als examens. Met tips en kleurenfoto's. Onder begeleiding vanaf ca. 11 jaar; zelfstandig vanaf ca. 14 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | De Toorts, Haarlem | 2018
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam
100 meditaties om jezelf thuis te voelen in je lichaam door middel van aandacht
Non-fictie
Nederlands | 259 pagina's | Altamira, Haarlem | 2010
Gedrukt boek
Allen Elkin Ontspanning van week tot week
52 oefeningen om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden
Adviezen aan mensen die in een grote stad wonen om lichamelijke en psychische stress te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 171 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2015
Gedrukt boek
Henny Dekker De weg naar binnen
werkboek voor ontspanning, concentratie, zelfhypnose en meditatie
Non-fictie
Nederlands | 134 pagina's | b:k light, [Gieten] | 2012
Gedrukt boek
Tarthang Tulku Tibetaanse ontspanning
Kum Nye: massage en beweging
Inleiding met veel kleurenfoto's in de rustige Tibetaanse yoga, met veel aandacht voor zelfmassage van drukpunten.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2004
Gedrukt boek
Brenda Ooteman Yoga voor tieners
Yogaoefeningen en ontspanningsoefeningen, die worden uitgelegd met zwart-witfoto's. Vanaf ca. 14 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Karakter, Uithoorn | 2007
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine Vijf minuten voor jezelf
100 ochtendmeditaties om de hele dag kalm en gefocust te blijven
Non-fictie
Nederlands | 245 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2006
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
Honderd ontspanningsoefeningen van vijf minuten ter afsluiting van een drukke werkdag.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2007
Gedrukt boek
Barbelo C. Uijtenbogaardt Op weg naar bewustwording
het 8-voudige pad in een modern jasje
Een spirituele gids die de lezer meeneemt op weg naar bewustwording aan de hand van de boeddhistische filosofie van het achtvoudige pad. Met praktische oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 292 pagina's | Uitgeverij Gopher, Harderwijk | 2021
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine Vijf minuten voor jezelf in werktijd
100 meditaties om stress te beperken en je werk zo goed mogelijk te kunnen doen
Non-fictie
Nederlands | 261 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2008
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine Vijf minuten voor jezelf met de ander
100 meditaties om je aandacht voor de ander te verdiepen en te vernieuwen
Meditatieoefeningen om je liefdesrelatie te verbeteren en te intensiveren.
Non-fictie
Nederlands | 259 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2009
Gedrukt boek
Mike George Leer te ontspannen
Persoonlijk werk- en oefenboek om vrij te raken van stress, spanning en problemen, onder meer door oosterse technieken.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2005
Gedrukt boek
Stephanie Wright De kunst van het wakker worden
Acht oefeningen die de gezondheid en de vitaliteit bevorderen.
Non-fictie
Nederlands | 121 pagina's | Inspiread, Amersfoort | 2011
Gedrukt boek
Sarah Brewer Ontspanningstechnieken
oefeningen voor een gezond leven
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2004
Gedrukt boek
John Selby Eindelijk rust
een gids voor kalmte en evenwicht in je leven
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Spirit, Utrecht [etc.] | 2005
Gedrukt boek
Martin Wessels Meditatief lopen & Yin-Yang 6 richtingen vorm
beleving, verbinding en verstilling door beweging
Werkboek met meditatieve oefeningen, die worden ondersteund met vele zwart-witfoto's.
Non-fictie
Nederlands | 136 pagina's | Charish, Cill na Martra | 2008
Gedrukt boek