Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 27)
Helen Kennerley Zonder angst of zorgen
verminder je piekeren stap voor stap
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Nieuwezijds, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Maria Holl De tinnitus-ademtherapie
oefeningen om zelf je oorsuizingen te verminderen; een zelfhulpprogramma van Maria Holl
Een mengeling van oosterse en westerse ontspanningstechnieken en ademtherapie om oorsuizen (tinnitus) aan te pakken.
Non-fictie
Nederlands | 134 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, [Katwijk] | 2015
Gedrukt boek
Russ Harris Als het leven toeslaat
een praktische gids bij pijn en tegenslag
Zelfhulpgids voor het omgaan met negatieve gebeurtenissen.
Non-fictie
Nederlands | 215 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, Katwijk | 2022
Gedrukt boek
Carol S. Dweck Mindset, de weg naar een succesvol leven
ouderschap, bedrijfsleven, sport, school, relaties
Non-fictie
Nederlands | 307 pagina's | SWP, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek
Joanna Kortink | G. Noordenbos Uit de ban van emotie-eten
een nieuwe oplossing bij eet- en gewichtsproblemen
Zelfhulpboek gebaseerd op moderne therapeutische inzichten als mindfulness en aandachtgerichte cognitieve therapie.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Servire, Utrecht [etc.] | 2011
Gedrukt boek
Sheri Van Dijk Hoe krijg ik meer grip op mijn emoties?
vaardigheden en technieken om moeilijke situaties het hoofd te kunnen bieden
Als het niet lekker gaat op school, je te veel drinkt of drugs gebruikt. Activiteiten en oefeningen om meer zelfvertrouwen te krijgen en om te gaan met moeilijke situaties. Vanaf ca. 13 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | SWP, Amsterdam | 2013
Gedrukt boek
Martin Luitjens | Ulrich Siegrist Veerkracht ontwikkelen
Zelfhulpgids bij persoonlijke crises, de factoren die daarbij een rol spelen en de wijze om daarmee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's | Van Duuren Psychologie, Culemborg | 2014
Gedrukt boek
Melanie Fenell Gezond zelfvertrouwen
verbeter je zelfwaardering stap voor stap
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | Nieuwezijds, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek
Stephen Joseph De kracht van tegenslag
sterker worden door de keerpunten in ons leven
Beschouwing over de psychische gevolgen van traumatische gebeurtenissen en de wijze waarop traumaslachtoffers een positieve betekenis weten te geven aan hun ervaringen.
Non-fictie
Nederlands | 344 pagina's | Lev., Utrecht | 2012
Gedrukt boek
Karin Ramaker Opkrabbelen
nadat je op je bek bent gegaan
Zelfhulpgids met oefeningen om na een dip in je leven te leren van zo'n moeilijk moment, de draad weer op te pakken en verder te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 181 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2011
Gedrukt boek
Martin Appelo Het gelaagde brein
reflectie en discipline bij het werken aan verandering
Stappenplan voor het afleren van ongewenst en ongezond gedrag en het aanleren van nieuw gedrag.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Uitgeverij Boom, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek
Titia Liese Teruggaan, om verder te kunnen
parels van verlaat verdriet
Handreiking voor mensen die als kind een ouder verloren en op latere leeftijd problemen krijgen door onverwerkt verdriet.
Non-fictie
Nederlands | 100 pagina's | Funale, [Nunspeet] | 2011
Gedrukt boek
Angèle Nederlof | Sjaak Vane Verdiep je relatie
levendig contact met je partner
Adviezen en oefeningen om als vaste partners je liefdesrelatie door de tijd heen te verdiepen en uit te bouwen.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | Boom, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek
Henk Hermans Ligt het aan mij?
je gevoelsleven in eigen hand
Zelfhulpgids om emoties te beheersen en zo het gedrag te veranderen.
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's | Boom, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek
Tiddo Graatsma Een val vooruit
de kracht van het brein
Zelfhulpgids om via reflectie en bewustwording van de situatie, gevoel, gedrag en gedachten tot verandering te komen.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Conserve, Schoorl | 2011
Gedrukt boek
Maud Akkermans Eenvoudig beminnen
8 ingrediënten van een liefdevolle relatie
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Forte, Baarn | 2011
Gedrukt boek
Sylvia I. Saakes De logica van een crisis
over de logica van gevoelens en emoties bij trauma, depressie, burnout, bij een crisis zonder naam of onder andere naam en bij lichamelijke pijn; over de parallellen tussen een individuele psychische crisis en maatschappelijke, economische en politieke crises; over nieuwe perspectieven voor individu en maatschappij
Beschrijving van een stappenplan om persoonlijke crises te gebruiken om tot een hoger bewustzijnsniveau te komen.
Non-fictie
Nederlands | 294 pagina's | Zwerk, Houten | 2011
Gedrukt boek
FredMeijer.nl Communicatie Regiemap voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel
Non-fictie
Nederlands | 65 pagina's | MEE Oost-Gelderland, [Doetinchem] | 2011
Gedrukt boek
Kenniscentrum Zelfhulp en Ervaringsdeskundigheid Verbondenheid
de reis naar herstel
Non-fictie
Nederlands | 59 pagina's | Kenniscentrum Zelfhulp en Ervaringsdeskundigheid (KZE), Tilburg | 2011
Gedrukt boek
Erik Blumenthal In jezelf geloven
een praktisch handboek voor het ontwikkelen van zelfvertrouwen
Non-fictie
Nederlands | 148 pagina's | Anode, Assen | 2011
Gedrukt boek