James Clear Elementaire gewoontes

kleine veranderingen, groot resultaat; een makkelijke en bewezen manier om goede gewoontes te creëren en te breken met slechte gewoontes

Gids om betere gewoontes aan te leren.

Non-fictie

Nederlands | 317 pagina's | Lev., Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Arjan Broere | Lianne Terpstra De kleine gewoontes

slimmer werken met de inzichten van Atomic Habits van James Clear

Beknopte samenvatting van James Clears methode om ongewenste gewoontes te stoppen en goede gewoontes aan te leren door het vergroten van de bewustwording van het eigen gedrag en het maken van kleine, stapsgewijze aanpassingen. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 94 pagina's | Uitgevrij Atlas Contact, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

James Clear Atomic habits

an easy & proven way to build good habits & break bad ones; tiny changes, remarkable results

Beschrijving van een methode om ongewenste gewoontes te stoppen en goede gewoontes aan te leren, gebaseerd op theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap.

Non-fictie

Engels | 306 pagina's | Cornerstone Press, London | 2022

Gedrukt boek

Arjan Broere | Lianne Terpstra De kleine gewoontes

Slimmer werken met de inzichten uit Atomic Habits

Je gedrag verbeteren én dat volhouden bereik je niet door radicaal het roer om te gooien, maar door je bewust te worden van je gewoontes en die stapje voor stapje aan te passen. Dat stelt James Clear in zijn internationale bestseller Atomic Habits (Elementaire gewoontes). In De kleine gewoontes vatten Arjan Broere en Lianne Terpstra de belangrijkste bevindingen uit dit baanbrekende boek samen en vullen ze deze aan met voorbeelden en inzichten uit hun trainingspraktijk. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 63 pagina's (ePub2, 7,6 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024

E-book