Zoekresultaten voor: gezonde voeding
Resultaat 1 - 20 (van 188)
Janine Jansen | Annemieke Jansen Gezonde darmen
Informatie over buik- en darmklachten, met adviezen en recepten voor gezonde darmen. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Fontaine Uitgevers, [Amsterdam] | 2024
Gedrukt boek
Marije Peek Nooit meer op dieet
Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije
Met 'Nooit meer op dieet' van Marije Peek (@Fitmetmarije) leer je niet alleen hoe je afvalt, maar ook hoe je omschakelt naar een gezonde leefstijl en zo op gewicht blijft. Afvallen lukt bijna iedereen, maar hoe zet je dit om in een gezonde leefstijl waarbij je op gewicht blijft? Marije Peek is op eigen kracht bijna 40 kilo afgevallen en krijgt vaak de vraag hoe zij dit heeft gedaan. Ze deelt haar persoonlijke verhaal en benadrukt het belang van de volgende drie pijlers: voeding – mindset – bewegen....
Nederlands | 2 uur 50 minuten (163 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Gabriella Pizzuti Planeet Vet
waarom we dik worden, waarom we ons niet schuldig moeten voelen en wat we eraan kunnen doen
Verhandeling over de wetenschap achter de stofwisselingsprocessen van het menselijk lichaam, voeding en de rol van lichaamsbeweging. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 236 pagina's | [Brave New Books], [Amsterdam] | 2023
Gedrukt boek
Juglen Zwaan De voedingswaardewijzer
een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen
Non-fictie
Nederlands | 496 pagina's | aHealthylife BV, [Soest] | 2023
Gedrukt boek
Xavier Martins Dias Het ik-dieet
Verhandeling over de voordelen van een persoonlijke benadering van voeding, afgestemd op onder meer leefstijl, genetica en stofwisseling.
Non-fictie
Nederlands | 263 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Marije Peek Nooit meer op dieet
een gezonde leefstijl met @fitmetmarije
Adviezen voor het cultiveren van een gezonde leefstijl aan de hand van het persoonlijke verhaal van de auteur, die op eigen kracht bijna veertig kilo afviel. Met weekschema’s, recepten en kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Alie Lourens | Wilma Bouwman 6×6 dieet
in 3 fases naar een gezonde leefstijl
Kookboek voor een vermageringsdieet op basis van koolhydraatarm eten.
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | 6×6 dieet V.O.F., [Buitenpost] | 2022
Gedrukt boek
Mark Hyman Het pegan dieet
de 21 basisprincipes van het nieuwe pegan dieet; paleo+ vegan= pegan
Functioneel arts geeft voedingsadviezen en recepten om de gezondheid te verbeteren aan de hand van 21 basisprincipes die een combinatie zijn van paleo en vegan.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Didy Van de Veer Levend voedsel
Verhoog je weerstand met biologische, plantaardige voeding en een gezonde leefstijl
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Philip Ovadia Blijf weg van mijn operatietafel
handboek gezonde stofwisseling om gewicht te verliezen, ziekte te voorkomen en je iedere dag opperbest te voelen
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Succesboeken.nl, Den Dolder | 2023
Gedrukt boek
Sandra van der Vegt | Ilona Kuik | Tamara de Vetter | Bianca Duinkerken Receptenboek gezonde praktijken in de keuken
ruim 150 verrassende recepten voor jouw gezondheid
Non-fictie
Nederlands | 204 pagina's | [Gezond in je vel], [Emmen] | 2021
Gedrukt boek
Kim Braam Slim met Kim
een gezonde levensstijl met makkelijke en heerlijke recepten!
Non-fictie
Nederlands | 103 pagina's | Palmslag, [Groningen] | 2021
Gedrukt boek
Anne Fleck De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid
meer energie door de kracht van voeding en leefstijl
Handvatten om de mogelijke oorzaak van vermoeidheid te achterhalen en het energiepeil te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 389 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Weight Watchers Elke dag gezond
wetenschap, tips en 120 makkelijke recepten voor een gezonde levensstijl
Inzichten van 'Weight Watchers heruitgevonden' over afvallen, gezonde voeding, gedragsverandering, lichaamsbeweging, sporten, welzijn en slapen, met recepten.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2021
Gedrukt boek
Karine Hoenderdos | Hanno Pijl Overgewicht?
maak jezelf beter
Leefstijl- en voedingsadviezen om een gezond gewicht te bereiken en te behouden.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Sonja Bakker Bikiniproof met Sonja
slank in 4 weken; een gezonde leefstijl voor iedereen!
Nederlands | 95 pagina's | Uitgeverij De Zonnestraal BV, [Hoorn] | 2021
Gedrukt boek
Rineke Dijkinga Je brein vitaal
met elke hap een gezonde stap
Non-fictie
Nederlands | 408 pagina's | Rineke Dijkinga Books, [Sellingen] | 2021
Gedrukt boek
Servaas Bingé Immuniteit
versterk je weerstand
Een gezonder lichaam en een betere weerstand, dat wil jij toch ook? Een sterk immuunsysteem beschermt je lichaam tegen allerlei ziektes. Tips om het immuunsysteem te versterken zijn wijdverspreid, maar wie kan de fabels nog van de feiten onderscheiden? In zijn vierde boek gidst huisarts en sportarts Servaas Bingé je door de zin en onzin heen en legt hij je alles uit wat je moet weten over je immuunsysteem. Hij vertaalt de laatste wetenschappelijke inzichten naar praktische tips en adviezen over...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Servaas Bingé De lijst
eet jezelf gezond(er)
Handleiding waarin ongezonde voeding eerst uit het eetpatroon wordt geweerd, om daarna een gezond voedingspatroon op te bouwen. Doel: de ontstekingsgraad in het lichaam verminderen waardoor je je energieker voelt.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Servaas Bingé De lijst
eet jezelf gezond(er)
Handleiding waarin ongezonde voeding eerst uit het eetpatroon wordt geweerd, om daarna een gezond voedingspatroon op te bouwen. Doel: de ontstekingsgraad in het lichaam verminderen waardoor je je energieker voelt.
Non-fictie
Nederlands | 156 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Gedrukt boek