Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 27)
Tom Barten Personal Body Plan
the fat burning guide
Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Anne Haakmeester Fit & fabulous
lijf & leven in balans
Adviezen ten aanzien van voeding, training en de juiste mindset om gelukkig, gezond en een goed figuur te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Ramses Jedeloo Strk pln
een strak lijf in 12 weken
Voedings- en trainingsadviezen om in twaalf weken een strak lichaam te creëren, gebaseerd op de methode DeMey88 van bodybuilder Berry de Mey.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Tom Barten | Hannah Vreugdenhil The recipe guide
recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Dalton Wong | Kate Faithfull-Williams Het Feel Good Plan
Gezond, gelukkig en slank in 15 minuten per dag
Een twaalfweken-stappenplan om jezelf een nieuwe routine aan te leren op het gebied van eten, bewegen en relaxen en je daardoor fit te voelen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Daisy Oppelaar I love health
it's all about food, sport, health and more
De auteur is een bekende blogger over gezondheid, sport, eenvoudige recepten en handige tips en deelt haar passie nu in boekvorm.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2015
Gedrukt boek
Delphine Steelandt FitMom
in 100 dagen fit samen met je kid
Een draaiboek van 100 dagen om met een gezonde levensstijl aan de slag te gaan. Met verantwoorde recepten en oefeningen voor moeder en kind. Met kleurenfoto's. Voor moeders (of vaders) met kinderen van ca. 0 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Lannoo, Tielt | 2018
Gedrukt boek
Marije de Vries Fitgids voor werkend Nederland
Programma voor met name vrouwen om in twaalf weken zowel mentaal als fysiek fitter te worden en beter te presteren op het werk.
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's | CocoBooks, Amsterdam | 2014
Gedrukt boek
Claudia Van Avermaet Get stronger
een fit & strak lichaam in 30 dagen
Sport- en mentale oefeningen aangevuld met voedingstips en recepten voor een gezonder lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2020
Gedrukt boek
Jesse van der Velde | Annemieke de Kroon Een strakke buik in 4 weken
Gidsje voor een gezonde levensstijl met adviezen voor voeding, beweging en een juiste psychische instelling.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Spectrum, Houten | 2013
Gedrukt boek
Tessa Moorman | Merel von Carlsburg | Jeroen Krak | Gabriëlle Koster Rock your body
Lifestylegids om in 28 dagen bewuster te leren eten en meer te gaan bewegen.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | The Green Happiness, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
De FIT methode
Werkwijze om te komen tot een gezonde levensstijl met een getraind lichaam en een gezond gewicht.
Non-fictie
Nederlands | 328 pagina's | FIT.nl, [Norg] | 2017
Gedrukt boek
David Zinczenko | Ted Spiker Het wasborddieet voor vrouwen
een strakke buik in 6 weken
Non-fictie
Nederlands | 431 pagina's | Spectrum, Houten | 2012
Gedrukt boek
Claudia Van Avermaet Powerboost
in 7 weken jouw strakste en gezondste lichaam
Voedingstips, recepten, sport- en mentale oefeningen voor een gezonder lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 226 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2018
Gedrukt boek
David Zinczenko | Ted Spiker Het wasbord dieet
een strakke buik in 6 weken
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Spectrum, Utrecht | 2005
Gedrukt boek
Claudia Van Avermaet Repower
een gezond en stressvrij lichaam in 7 weken
Voedingstips, recepten, lichaams- en mentale oefeningen voor een gezonder lichaam zonder stress.
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Lannoo, Tielt | 2019
Gedrukt boek
David Zinczenko Het nieuwe wasbord dieet
een strakke buik en een leven lang slank in 6 weken
Non-fictie
Nederlands | 340 pagina's | LeV., Utrecht | 2012
Gedrukt boek
Claudia Van Avermaet Powerbody
in 7 weken een strakker en energieker lichaam
Voedingstips, recepten, sport- en metale oefeningen voor een gezonder lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2017
Gedrukt boek
Matt Roberts Slank & fit plan
Beschrijving van een oefen- en voedingsprogramma van acht weken om het lichaamsgewicht te verminderen en de lichaamsconditie te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Lifetime, Utrecht [etc.] | 2003
Gedrukt boek
Hans Wassink | Guido Willemsen | B. Coumans Op eigen kracht
slanker, strakker, sterker; het meest complete handboek boordevol informatie en praktische adviezen voor effectief en gezond fitnessen op eigen kracht
Pleidooi voor meer krachttraining met praktische aanwijzingen.
Non-fictie
Nederlands | 301 pagina's | Arko Sports Media, Nieuwegein | 2008
Gedrukt boek