Zoekresultaten
Resultaat 1 - 9 (van 9)
Merijn van de Laar How to sleep like a caveman
ancient wisdom for a better night's rest
Benadering van slaap en slaapproblemen vanuit een evolutionaire invalshoek.
Non-fictie
Engels | 293 pagina's | William Collins, London | 2025
Gedrukt boek
Bruce Hood The science of happiness
seven lessons for living well
Adviezen om gelukkig te worden door negatieve denkpatronen te doorbreken, aan de hand van inzichten uit de neurowetenschappen en ontwikkelingspsychologie. Met zwart-witillustraties en -foto’s.
Non-fictie
Engels | 264 pagina's | Simon & Schuster, London | 2025
Gedrukt boek
Gloria Mark Attention span
finding focus for a fulfilling life
Verslag van een onderzoek naar de invloed van digitale ontwikkelingen op het functioneren van de hersenen en de wijze waarop het concentratievermogen kan worden verbeterd.
Non-fictie
Engels | 360 pagina's | William Collins, London | 2023
Gedrukt boek
Haemin Sunim The things you can see only when you slow down
how to be calm in a busy world
Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over hoe om te gaan met de uitdagingen in het leven.
Non-fictie
Engels | 265 pagina's | Penguin Life, an imprint of Penguin Books, UK | 2018
Gedrukt boek
Shoukei Matsumoto A monk's guide to a clean house and mind
"Cleanliness is next to enlightenment. In this Japanese bestseller a Buddhist monk explains the traditional cleaning techniques that will help cleanse not only your house - but your soul.'We remove dust to sweep away our worldly desires. We scrub dirt to free ourselves of attachments. We live simply and take time to contemplate the self, mindfully living each moment. It's not just monks that need to live this way. Everyone in today's busy world today needs it.The Zen sect of Buddhism is renowned...
Engels | 129 pagina's | Penguin Books, UK | 2018
Gedrukt boek
Thích Nhất Hạnh No mud, no lotus
the art of transforming suffering
"The secret to happiness is to acknowledge and transform suffering, not to run away from it. In No Mud, No Lotus, Thich Nhat Hanh offers practices and inspiration for transforming suffering and finding true joy. Thich Nhat Hanh acknowledges that because suffering can feel so bad, we try to run away from it or cover it up by consuming. We find something to eat or turn on the television. But unless we're able to face our suffering, we can't be present and available to life, and happiness will continue...
Engels | 124 pagina's | Parallax Press, Berkeley, California | 2014
Gedrukt boek
Ryunosuke Koike The practice of not thinking
a guide to mindful living
Non-fictie
Engels | 128 pagina's | Penguin Books, [London] | 2021
Gedrukt boek
Thich Nhat Hanh The art of living
Non-fictie
Engels | 206 pagina's | Rider, an imprint of Ebury Publishing, London | 2017
Gedrukt boek
Filosofie & Religie