Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 46)
Daan Remarque Het jojo-effect
anders eten, drinken en bewegen - zo verander je gewoontes en hou jet het wél vol
Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Volt, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Sonja Bakker Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin!
een effectief programma om verantwoord af te vallen
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's | De Zonnestraal, [Hoorn] | 2012
Gedrukt boek
Frank van Berkum Gezond slank met Dr. Frank
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Carrera, [Amsterdam] | 2010
Gedrukt boek
Marjolijn de Cocq Beter, slanker, sterker
de mythe van de maakbare mens
Autobiografisch verslag van een journaliste van middelbare leeftijd die allerlei gezondheids- en dieetrages uitprobeert in haar strijd tegen de extra kilo's.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Lev., [Amsterdam] | 2015
Gedrukt boek
Hans Kraak 77 fabels & feiten over afvallen
Volgens de nieuwste inzichten en de laatste wetenschappelijke gegevens geeft dit boek antwoorden op de vele vragen die er zijn rond voeding, de energiehuishouding, afvallen, diëten en bewegen.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Uitgeverij Lias, [Hilversum] | 2015
Gedrukt boek
Allen Carr Eindelijk je streefgewicht
slank en gezond zonder dieet
Methode om af te vallen door anders over eten en voeding te denken.
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Susan Albers Eet Q
gebruik de kracht van emotionele intelligentie om af te vallen
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Uitgeverij Ten Have, Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Asha ten Broeke | Ronald Veldhuizen Eet mij
de psychologie van eten, diëten en te veel eten
Non-fictie
Nederlands | 247 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Erica Hertogh Het 9-Stappen Slanke Mama Plan
Dieetboek voor (jonge) moeders dat behalve afvallen ook de emotionele kant van overgewicht belicht.
Non-fictie
Nederlands | 195 pagina's | Brave New Books, [Rotterdam] | 2014
Gedrukt boek
Tatjana van Strien Afvallen op maat
een methode met blijvend resultaat
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Daan Remarque Nooit meer diëten
hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen
Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2022
E-book
Hans Kraak 77 fabels & feiten over afvallen
Volgens de nieuwste inzichten en de laatste wetenschappelijke gegevens geeft dit boek antwoorden op de vele vragen die er zijn rond voeding, de energiehuishouding, afvallen, diëten en bewegen.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Lias, Hilversum | 2016
E-book
Marjolijn de Cocq Beter, slanker, sterker
de mythe van de maakbare mens
Autobiografisch verslag van een journaliste van middelbare leeftijd die allerlei gezondheids- en dieetrages uitprobeert in haar strijd tegen de extra kilo's.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub, 1,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2015
E-book
Larissa Verhoeff Dikke pret
Persoonlijke en humoristische beschrijving van auteurs lange weg van obees naar een gezonder gewicht.
Non-fictie
Nederlands | 136 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2013
E-book
Asha ten Broeke | Ronald Veldhuizen Eet mij
de psychologie van eten, diëten en te veel eten
Afvallen is een kwestie van slimme keuzes maken en van discipline. Wie niet afvalt, is dus onverstandig of heeft geen doorzettingsvermogen. Of allebei. Of klopt er iets niet? Asha ten Broeke en Ronald Veldhuizen combineren de nieuwe inzichten in de hersenwetenschap, genetica en fysiologie en maken zo gehakt van de vele misvattingen en fabels over eten, diëten en te veel eten. Op humorvolle en zeer toegankelijke wijze behandelen ze onderwerpen zoals: - Waarom eetgewoonten zo makkelijk tot stand komen...
Non-fictie
Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2012
E-book
Deepak Chopra Je gewicht in balans
het complete mind/body-programma
Spirituele, Ayurvedische benadering van het probleem van overgewicht, aangevuld met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 1997
Gedrukt boek
Ingrid Steenhuis | Wil Overtoom Terugval en verleiding
de kunst om afgevallen te blijven
Informatie over de psychologische kanten van vermageren en gewichtsbehoud, geschreven door een verandermanagementexpert en hoogleraar preventie. Met oefeningen en opdrachten.
Non-fictie
Nederlands | 148 pagina's | Beter leven, Amsterdam-Zuidoost | 2015
Gedrukt boek
Judith S. Beck Beck's dieetoplossing
train je brein, denk slank
Uitleg over hoe in zes weken een blijvende gedachteverandering ten aanzien van voeding te bewerkstelligen.
Non-fictie
Nederlands | 301 pagina's | Nieuwezijds, Amsterdam | 2008
Gedrukt boek
Lise-lotte Baars-van der Wal Afvallen kun je leren
van verkeerd eetgedrag naar een blijvend gezonde leefstijl
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Attrakt, [Hilversum] | 2012
Gedrukt boek
Tatjana van Strien De afslankmythe
waarom afvallen vaak niet lukt; de psychologie van het lijnen
Non-fictie
Nederlands | 149 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2004
Gedrukt boek