Gabor Maté | Daniel Maté De mythe van normaal

over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij

Pleidooi voor verbinding en medemenselijkheid als sleutel tot heling en een kritiek op de Westerse gezondheidszorg.

Non-fictie

Nederlands | 495 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Thijs Launspach Asociale media

hoe de socials je manipuleren en hoe je ontsnapt aan hun greep

Verhandeling over de impact van sociale media op de mentale gezondheid.

Non-fictie

Nederlands | 174 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Mo Gawdat | Alice Law De logica van stress

een slimme aanpak voor een stressvrij leven

Analyse van de oorzaken en gevolgen van stress, waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen geestelijke, emotionele, fysieke en spirituele stress. Met persoonlijke ervaringen van de auteurs en aanbevelingen voor een stressvrij leven.

Non-fictie

Nederlands | 360 pagina's | Uitgeverij Brandt, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Olga Mecking Niksen

de Dutch art of luieren

Hoe we meer kunnen luieren of nietsdoen en daar gelukkiger van worden.

Non-fictie

Nederlands | 239 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2020

Gedrukt boek

Thijs Launspach Werk kan ook uit

52 manieren om jouw werkdag stressvrij te houden

Gebundelde columns, verschenen in het AD, met tips om effectiever te werken en jezelf voor te bereiden op het massale (thuis)werken en vergaderen in het coronatijdperk.

Non-fictie

Nederlands | 187 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Jeroen de Rijke | Anton Slotboom Onder druk

leer van een eliteagent de skills om beter te presteren

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Frank Jonker Veerkracht als leerkracht

over de kracht die al in je zit om beproevingen te doorstaan

Handreiking om problemen, veranderingen of uitdagingen te benutten voor persoonlijke groei en vooruitgang.

Non-fictie

Nederlands | 289 pagina's | Zilt, Heerenveen | 2021

Gedrukt boek

Cal Newport Slow productivity

de kunst van presteren zonder burn-out

Bespreking van een arbeidsfilosofie voor een verbeterde productiviteit en meer werkplezier aan de hand van drie principes: minder dingen doen, werken in een natuurlijker tempo en focussen op kwaliteit.

Non-fictie

Nederlands | 235 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Katrien Geeraerts | Nicole Smit Werkboek hyperventilatie, angst en paniek

Werkboek/zelfhulpboek om eigen hyperventilatieklachten, angsten en paniek te kunnen herkennen en zelf aan te pakken.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2020

Gedrukt boek

Cate Sevilla Laat je niet gek maken door je werk

Adviezen aan vrouwen om werkstress op te lossen die veroorzaakt wordt door discriminatie.

Non-fictie

Nederlands | 324 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Sandra Voetelink Stressloos leren

de weg naar optimale talentontwikkeling; voor docenten en leerlingen in het (basis)onderwijs

Tips en oefeningen van een voormalige topsporter voor leerlingen en leerkrachten voor het beter omgaan met stress.

Non-fictie

Nederlands | 216 pagina's | Panta Rhei uitgeverij, [Katwijk aan Zee] | 2017

Gedrukt boek

Cal Newport Slow productivity

de kunst van presteren zonder burn-out

Het lijkt soms wel of we allemaal een wedstrijd doen in wie het het drukste heeft. Terwijl er een manier bestaat om zowel betekenisvol werk te doen als een evenwichtig leven te leiden. Die heet slow productivity of langzame productiviteit. Dit is een revolutionaire filosofie gebaseerd op drie eenvoudige principes: minder dingen doen, in een natuurlijker tempo, met een focus op kwaliteit. Door verhalen en gewoonten te onderzoeken van wetenschappers, kunstenaars en geleerden die op deze manier werken,...

Nederlands | ePub2, 8,6 MB | Business Contact, Amsterdam | 2024

E-book

Jeroen de Rijke | Anton Slotboom Onder druk

Gezond presteren onder druk is te trainen. Aan de hand van acht competenties – assertiviteit, communicatie, samenwerken, omgevingsbewustzijn, besluitvorming, leiderschap, creativiteit en stressbehendigheid – leert voormalig eliteagent Jeroen de Rijke je druk om te zetten in kracht. De soms bloedstollende situaties uit zijn loopbaan, waarin hij onder meer streed tegen georganiseerde internationale misdaad en terreurdreiging, illustreren de inzichten die we allemaal kunnen gebruiken op de werkvloer...

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

E-book

Gabor Maté | Daniel Maté De mythe van normaal

over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij

Pleidooi voor verbinding en medemenselijkheid als sleutel tot heling en een kritiek op de Westerse gezondheidszorg.

Non-fictie

Nederlands | 536 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022

E-book

Frank Jonker Veerkracht als leerkracht

over de kracht die al in je zit om beproevingen te doorstaan

Zijn we misschien veerkrachtiger en creatiever dan we denken? Frank Jonker denkt van wel. Hij begint zijn boek Veerkracht als leerkracht met het vertellen van zijn eigen levensverhaal, waarin hij de basis vond voor zowel zijn coachingspraktijk als zijn boek. In het tweede deel van het boek interviewt de auteur onder anderen een vrouw met een onverwachte diagnose, een zoon van een Engelandvaarder, een Peshmergastrijder, een voormalig oorlogskind. Ook een leidinggevende die vertelt hoe ze tijdens de...

Non-fictie

Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | Uitgeverij Zilt, Heerenveen | 2021

E-book

Olga Mecking Niksen

de Dutch art of luieren

In ‘Niksen’ licht Olga Mecking de internationale hype over Hollands niksen toe. In een wereld die verwacht dat we constant output leveren, is niksen – de kunst van het niets doen – moeilijker dan het klinkt. Olga Mecking laat met humor en inzicht zien hoe we meer kunnen luieren en dat nu even niets ons creatiever en gelukkiger maakt. Het bewijs: Nederlanders behoren tot de gelukkigste mensen ter wereld. Het boek staat boordevol tips en grappige anekdotes en is onderbouwd met meningen van experts....

Non-fictie

Nederlands | 164 pagina's (ePub2, 2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book

Thijs Launspach Werk kan ook uit

52 manieren om jouw werkdag stressvrij te houden

Gebundelde columns, verschenen in het AD, met tips om effectiever te werken en jezelf voor te bereiden op het massale (thuis)werken en vergaderen in het coronatijdperk.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 1 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2020

E-book

Olga Mecking Niksen

de Dutch Art of luieren

Hoe we meer kunnen luieren of nietsdoen en daar gelukkiger van worden.

Non-fictie

Nederlands | 425 pagina's | Dwarsligger®, [Amsterdam] | 2020

Dwarsligger

Katrien Geeraerts Blijven ademen

hartcoherentie als antwoord op burn-out, hyperventilatie en stress

Praktische, dagelijkse oefeningen om op een effectieve manier om te gaan met stress.

Non-fictie

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023

Gesproken boek

Tony Crabbe Een nieuw begin

een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona

Tips voor het omgaan met het veeleisende hedendaagse bestaan, met speciale aandacht voor het omgaan met corona.

Non-fictie

Nederlands | 313 pagina's | Dwarsligger®, [Amsterdam] | 2020

Dwarsligger