Zoekresultaten voor: slapen
Resultaat 1 - 20 (van 25)
Francesc Miralles | Héctor García Shinrin-yoku
het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven
Beschrijving van de Japanse filosofie en de achtergronden van de helende werking van wandelen in het groen.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's | Boekerij, [Amsterdam] | 2018
Gedrukt boek
Catelijne Elzes | Deborah Freriks Van dit boek ga je beter slapen
(en je wordt er knapper van)
Zelfhulpgids voor een goede nachtrust.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Eliane Bernhard | Hedwig Wiebes Deep relax
een ontspannen jij in een overspannen wereld
Persoonlijk relaas van de auteur over hoe zij een oplossing vond voor haar fysieke en mentale klachten in de vorm van slaapyoga.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Jelmer Jepsen | Alexander van Daele Nooit meer niet meer slapen
de ultieme gids voor slechtslapers
Verhandeling over slaap en slapeloosheid waarin wetenschappelijke inzichten, praktische tips en persoonlijke anekdotes worden gedeeld.
Non-fictie
Nederlands | 237 pagina's | Spectrum, Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Arianna Stassinopoulos Huffington De slaaprevolutie
het belang van slaap, rust & herstel
Wetenswaardigheden over slaap en slaapstoornissen, met tips en trucs voor een gezonde nachtrust.
Non-fictie
Nederlands | 364 pagina's | Lev., [Amsterdam] | 2016
Gedrukt boek
Rangan Chatterjee Voel je beter in 5
je dagelijkse plan voor een leven lang fit; 5 minuten voor gewichtsverlies, beter slapen en meer bewegen
Methode om met dagelijks korte oefeningen op het gebied van ‘geest’, ‘lichaam’ en ‘hart’ de gezondheid te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Anouk Puister Bewust slapen en uitgerust ontwaken
jouw gids naar rustgevende slaap
Persoonlijk verhaal waarin kennis en ervaring op het gebied van slaapproblemen worden gedeeld, met tips voor een rustgevende slaap.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Harriet Griffey Ik wil slapen
alles voor een goede nachtrust
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Altamira, Haarlem | 2016
Gedrukt boek
Tessa Dekkers | Geeke Barmentloo De slaapgids
ontdek je eigen slaaproute
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | BoekenGilde, [Enschede] | 2022
Gedrukt boek
Mark Schadenberg Van slaapwandeling naar droomleven
slaap jezelf naar gezondheid, geluk en liefde
Autobiografisch relaas van een jonge oud-militair die zijn inzichten deelt rondom slaapproblematiek.
Non-fictie
Nederlands | 197 pagina's | kompas, [Houten] | 2020
Gedrukt boek
Elizabeth Pantley Lekker slapen zonder huilen
een lieve methode om je baby 's nachts te helpen doorslapen
Non-fictie
Nederlands | 231 pagina's | Scriptum, Schiedam | 2006
Gedrukt boek
Anouk Puister Bewust slapen en uitgerust ontwaken
jouw gids naar rustgevende slaap
Anouk Puister a.k.a. de Happy Sleeper leert je met 'Bewust slapen en uitgerust ontwaken' hoe je je slaapkwaliteit kunt verbeteren zodat je je overdag energieker voelt. Ze laat zien hoe je jezelf bepaalde leefgewoonten kunt aanleren om beter te slapen en slapeloosheid tegen te gaan. Boordevol nuttige tips over slapen – zoals slaaphygiëne, beweging en voeding – en ontwaken – zoals overgave, veerkracht en verbinding. Dit boek is de ultieme gids voor een rustgevende slaap. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Catelijne Elzes | Deborah Freriks Van dit boek ga je beter slapen
(en je wordt er knapper van)
Zelfhulpgids voor een goede nachtrust.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 17 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Rangan Chatterjee Voel je beter in 5
je dagelijkse plan voor een leven lang fit; 5 minuten voor gewichtsverlies, beter slapen en meer bewegen
Methode om met dagelijks korte oefeningen op het gebied van ‘geest’, ‘lichaam’ en ‘hart’ de gezondheid te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's (ePub2) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
E-book
Steven W. Lockley | Russell G. Foster Slaap
Populair-wetenschappelijke uitleg over slaap, wat slaap is en het nut ervan.
Non-fictie
Nederlands | 164 pagina's | AUP, [Amsterdam] | 2015
Gedrukt boek
Bea Kalter Lekker slapen
voor wakkerliggers en andere rustzoekers
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's | De Driehoek, [Voorburg] | 2018
Gedrukt boek
Rudolf Steiner Geheimen van de nacht
wat doet de mens tijdens de slaap?
Twee voordrachten door de grondlegger van de antroposofie (1861-1925).
Non-fictie
Nederlands | 62 pagina's | Uitgeverij Pentagon, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Jennifer Ackerman Vrijen, slapen, eten, drinken, dromen
een dag uit het leven van je lichaam
Beschrijving van alle fysiologische processen die in het menselijk lichaam plaatsvinden gedurende een etmaal.
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's | Nieuw Amsterdam, [Amsterdam] | 2008
Gedrukt boek
Elizabeth Pantley Lekker slapen zonder huilen
een lieve methode om je baby 's nachts te helpen doorslapen
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019
Gesproken boek
A. Pieron Verblinding en val
analyse van W.F. Hermans' Nooit meer slapen
Non-fictie
Nederlands | 153 pagina's | oote boe unltd, Leeuwarden | 2014
Gedrukt boek