Tessa Gottschal Gun jezelf rust

stap uit de drukte en creëer ontspanning

Vier meditatieve oefeningen om op te laden en tot rust te komen. Met stilte-fragmenten en bijpassende geluiden van o.a. vogels, voetstappen of fluitmuziek.

Non-Fictie

Nederlands, 1 compact disc (58 minuten), Gottswaal, Zuid Scharwoude, 2013

Luisterboek

Tessa Gottschal Hara chakra

genezing en vitaliteit

Non-Fictie

Nederlands, 1 audio-cd (ca. 30 min.), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2011

Luisterboek

Tessa Gottschal Tegenslag & vertrouwen

versterk je veerkracht

Geleide meditaties voor het versterken van je zelfvertouwen om tegenslagen en mislukkingen op te vangen

Non-Fictie

Nederlands, 1 audio-cd (ca. 64 min.), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2010

Luisterboek

Tessa Gottschal Emoties & gevoel

trouw zijn aan jezelf

Meditaties om vast te houden en trouw te zijn aan je gevoel. Als een kuur toe te passen

Non-Fictie

Nederlands, 1 audio-cd (67 min.), Gottswaal, Zuid Scharwoude, 2010

Luisterboek

Tessa Gottschal Overprikkeling & alter major

kiezen en koers houden

Geleide meditatie gericht op het alter major chakra om overprikkeling van de geest en zintuigen te neutraliseren

Non-Fictie

1 audio-cd (ca. 72 min.), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2010

Album

Tessa Gottschal Aura en chakra's versterken en beschermen

Drie geleide meditaties ter versterking en bescherming van aura en chakra's

Non-Fictie

1 audio-cd (ca. 99 min.), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2007

Album

Tessa Gottschal Rust en evenwicht

grip op je amygdala

Een basismeditatie wordt gevolgd door een geleide visualisatie om de chakra's te reiningen

Non-Fictie

Nederlands, 1 audio-cd (ca. 24 min.), Gopher, Amsterdam, 2007

Luisterboek

Tessa Gottschal Harachakra, genezing en vitaliteit

Geleide meditatie gericht op het activeren van het hara-chakra en het versterken van de energie-driehoek

Non-Fictie

1 audio-cd (27.25 min.), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2007

Album

Tessa Gottschal Neutraliteit

de sterkste energie beschermer

Twee geleide meditaties

Non-Fictie

1 audio-cd (ca. 27 min.), Gopher, Amsterdam, 2007

Album

Tessa Gottschal Goed ontspannen, goed slapen

Een geleide meditatie, gericht op lichamelijke en geestelijke ontspanning

Non-Fictie

Nederlands, 1 audio-cd (27.28 min.), Gottswaal, Zuid-Scharwoude, 2007

Luisterboek

Tessa Gottschal Emotionele souplesse

Drie geleide meditatieoefeningen ter versterking van het tweede en derde chakra (en de daarmee samenhangende functies die betrekking hebben op vertering)

Non-Fictie

Nederlands, 1 audio-cd (ca. 27 min.), Gopher, Amsterdam, 2007

Luisterboek

Tessa Gottschal Mindfulness

Vier geleide meditaties om te leren mediteren en om erachter te komen welk zintuig de hoogste concentratie-kracht bij je heeft

Non-Fictie

Nederlands, 1 audio-cd (ca. 60 min.), Gopher, Amsterdam, 2007

Luisterboek