Zoekresultaten
Resultaat 1 - 8 (van 8)
Judith Orloff Zelfontplooiing voor hooggevoelige mensen
dagelijkse tips voor empathische personen
365 tekstjes - voor elke dag van het jaar één, met adviezen, afgestemd op de seizoenen, om hooggevoelige mensen meer rust en positiviteit te geven en dagelijkse stress te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 406 pagina's (ePub3, 0,8 MB) | Samsara, Amsterdam | 2020
E-book
Esther van Diepen Power mom
meer energie door de juiste balans tussen werk, gezin en jezelf
Zelfhulpboek om meer energie te krijgen door een goede planning, duidelijke focus en discipline.
Non-fictie
Nederlands | 119 pagina's (ePub2, 29 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Shamash Alidina De kleine mindfulness voor dummies
Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je negatieve gedachten los te laten en kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan. Dit boekje legt uit wat mindfulness is en staat vol werkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken en praktische adviezen om je gezonder en energieker te voelen. Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en...
Non-fictie
Nederlands | 93 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Voor Dummies, Amersfoort | 2018
E-book
Mieke Bouma Het verhaal van je leven
storytelling en de zoektocht naar een zinvol bestaan
Zelfhulpgids voor zingeving door het bewust worden van terugkerende levensthema's in de eigen levensgeschiedenis.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Balans, Amsterdam | 2018
E-book
Amber Hatch Stilte vinden
Handreiking voor het creëren van stilte als hulpmiddel om gelukkiger en zinvoller te leven.
Non-fictie
Nederlands | 70 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Jules Evans De kunst van controleverlies
filosoferen over extase
Pleidooi voor het loslaten van de drang tot controle, beheersing en inhouden van emoties, teneinde extatische ervaringen en een gevoel van verbondenheid met anderen mogelijk te maken.
Non-fictie
Nederlands | 296 pagina's (ePub2, 6,3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2017
E-book
Pascale Bruinen Het jaar van de uil
over verwondering, verlies en veerkracht
Persoonlijk relaas door een juriste over het rouwproces dat ze doormaakte na de dood van haar vader en hoe dit haar leven veranderde.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
E-book
Christa Anbeek | Ada de Jong De berg van de ziel
een persoonlijk essay over kwetsbaar leven
Verkennend essay over de confrontatie met zingevingsvragen na grote persoonlijke verliezen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 5,3 MB | Ten Have, Utrecht | 2013
E-book