Dyantha Brooks | Yasmine Esser Dit keer wel

laat diëten voorgoed achter je en voel je fitter dan ooit

Praktische, persoonlijk getinte gids voor het verkrijgen van een gezonde levensstijl, met speciale aandacht voor voeding en sport. Met kleurenfoto’s, recepten en trainingsschema’s.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Sabrina Koudijs Afvallen was nog nooit zo leuk

bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot

Persoonlijk getinte gids voor gewichtsverlies. Met afbeeldingen.

Non-fictie

Nederlands | 167 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Gedrukt boek

Faya Lourens Killerbody lifestyle

gelukkig en slank in 12 weken

Praktisch fitnessboek over lichaam en geest, voeding en training, met daarnaast aandacht voor onderliggende thema's als je goed voelen, zelfliefde en de kracht van je gedachten.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Mieke Kosters Succesvolle afvallers diëten niet

niets smaakt zo lekker als regie

Praktische gids over afvallen aan de hand van de juiste mindset en het veranderen van eetgedrag.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Carrera culinair, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Natalia Rakhorst | Walter Rakhorst Heerlijke zomer

afvallen met Project Gezond

Complete menu’s voor acht weken in vier calorievarianten van 1250 tot 2100 kcal, met 40 recepten en boodschappenlijsten.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Project Gezond BV, Nijkerk | 2020

Gedrukt boek

Natalia Rakhorst | Walter Rakhorst Project Gezond

afvallen met gezond en vooral lekker eten

Complete menu’s voor acht weken in vier calorievarianten van 1250 tot 2100 kcal, met 40 recepten en boodschappenlijsten.

Non-fictie

Nederlands | 216 pagina's | www.projectgezond.nl, Nijkerk | 2018

Gedrukt boek

Fajah Lourens Killerbody 2

100 slanke en snelle recepten

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

Gedrukt boek

Lot Beukers | Else Cox Afvallen zonder bullshit

kom én blijf op gewicht en zeg voor altijd gedag tegen jojoën

Persoonlijk getinte adviezen over het aanleren van een eetpatroon gebaseerd op een negatieve energiebalans en het monitoren van een persoonlijk caloriebudget, met veertig voedzame recepten. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Daan Remarque Het jojo-effect

anders eten, drinken en bewegen - zo verander je gewoontes en hou jet het wél vol

Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Volt, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Natalia Rakhorst | Walter Rakhorst Heerlijke winter

afvallen met Project Gezond

Complete menu’s voor acht weken in vier calorievarianten van 1250 tot 2100 kcal, met 40 recepten en boodschappenlijsten.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Project Gezond, Nijkerk | 2020

Gedrukt boek

Fajah Lourens Killerbody dieet

slank in 12 weken

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016

Gedrukt boek

Vivian Reijs Help, ik val niet af!

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Natalia Rakhorst | Walter Rakhorst Project Gezond

lekker eten en afvallen met Project Gezond; genieten aan tafel én op de weegschaal

Non-fictie

Nederlands | 196 pagina's | Project Gezond, Nijkerk | 2018

Gedrukt boek

Michael Mosley De snelle 800

hoe je met een combinatie van snel afvallen en periodiek vasten langdurig gezond blijft

Non-fictie

Nederlands | 262 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Maaike de Vries Hoe word ik een supervetverbrander

slanker, fitter en strakker binnen een maand

Non-fictie

Nederlands | 150 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2018

Gedrukt boek

Natalia Rakhorst | Walter Rakhorst Vegetarisch

afvallen met Project Gezond

Complete menu’s voor acht weken in vier calorievarianten van 1250 tot 2100 kcal, met 56 recepten en boodschappenlijsten.

Non-fictie

Nederlands | 259 pagina's | Project Gezond BV, Nijkerk | 2022

Gedrukt boek

Mieke Kosters Van XL naar S

niet afzien, wel afvallen

Non-fictie

Nederlands | 222 pagina's | Carrera culinair, [Amsterdam] | 2016

Gedrukt boek

Nicolaas Klei De slankwandelaar

van omfietswijn tot stappenteller

Non-fictie

Nederlands | 63 pagina's | Uitgeverij Zoetzuur, [Amsterdam] | 2021

Gedrukt boek

Martijn Bond De afvalpuzzel

ontdek jouw unieke aanpak voor een gezonder leven

De psychologie van afvallen en gezond leven; veertig valkuilen over afvallen worden besproken en evenzoveel stappen om te leren een gezondere leefstijl te hanteren.

Non-fictie

Nederlands | 280 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Rami Abrams | Vicky Abrams Ketodieet voor dummies®

Non-fictie

Nederlands | 341 pagina's | BBNC uitgevers, Amersfoort | 2020

Gedrukt boek