Cynthia Schultz Alcoholvrijer

Minder drinken, meer leven

Wil jij bewuster omgaan met het drinken van alcohol? Van een leven vol alcohol - wijnreisje hier, proeverij daar, etentjes, feestjes, fijne avondjes op de bank met een goed glas – naar helemaal niks. Wijnliefhebber en ondernemer Cynthia Schultz besluit van de ene op de andere dag te stoppen met drinken. Het blijkt een zoektocht te zijn naar zichzelf, naar ontspanning, naar wat ze zoekt in alcohol, naar wie ze is zonder dat glas wijn en naar de echte lol in het leven. Ze ontdekt dat alcohol meer...

Nederlands | 4 uur 43 minuten (271 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)

Gabor Maté Hongerige geesten

De psychologie van verslaving

Gabor Maté laat in Hongerige geesten zien dat we ten diepste allemaal hongerige geesten zijn, op zoek naar verdoving (en verlossing!). Zijn kernboodschap: aan iedere vorm van verslaving ligt trauma ten grondslag. Of het nu gaat om de ‘prototypes van verslaafden’ (de eenzame alcoholist onder de brug, de succesvolle coke snuivende advocaat op de Zuidas) of onze eigen verslavingspatronen (urenlang scrollen op je te telefoon, tachtig uur werken en het nog niet genoeg vinden of niet kunnen stoppen...

Nederlands | 18 uur 3 minuten (1040 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)

Gabor Maté | Daniel Maté De mythe van normaal

Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij

In De mythe van normaal, over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij ontleedt Gabor Maté de onderliggende oorzaken van onze fysieke en emotionele malaise, en legt hij verbanden tussen ons persoonlijk lijden en de druk van het jachtige bestaan. Wij zijn geneigd te geloven dat ‘normaal’ gelijk staat aan ‘gezond zijn’. Maar hoe gezond is die norm nu echt? Maté ontdekte dat de gangbare definitie van ‘normaal’ niet juist is: vrijwel alle ziekte is een natuurlijke weerspiegeling van...

Nederlands | 19 uur (1094 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Luisterboek (digitaal)

Sigrid Sijthoff Proost!

Voor wie niet wil stoppen met drinken

De grens tussen af en toe een glaasje alcohol drinken, steeds vaker een glaasje en echt verslaafd raken, is vaag. Er is veel geschreven over het gevaar van alcohol, over de hel van het alcoholisme en waarom het beter is om er maar helemaal af te blijven. Dat is allemaal waar, maar de mens is grillig en wil niet alleen maar gezond en zuiver leven. Arts Sigrid Sijthoff laat in 'Proost!' zien hoe je aan de goede kant van de streep kunt blijven zonder wijn, bier of een cocktail af te zweren. Aan de...

Nederlands | 4 uur 57 minuten (428 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Gabor Maté | Daniel Maté De mythe van normaal

over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij

Pleidooi voor verbinding en medemenselijkheid als sleutel tot heling en een kritiek op de Westerse gezondheidszorg.

Non-fictie

Nederlands | 536 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022

E-book

Renate Stoute Op de rug van vuile zwanen

roman

Verhalen over het leven van drugsverslaafden

Fictie | Verhalenbundel

Nederlands | ePub2, 1,9 MB | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2022

E-book

Gabor Maté Hongerige geesten

de psychologie van verslaving

Inzichten uit de wetenschap en de praktijk over het genezen van verslaving door middel van hulpverlening gericht op traumatische ervaringen.

Non-fictie

Nederlands | 473 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022

E-book

Van leegte naar liefde

over de macht van verslaving en de weg naar herstel

Artikelen vanuit een christelijke invalshoek over verschillende verslavingen, de problemen die daarbij optreden en de wijze waarop daarvan is vrij te komen.

Non-fictie

Nederlands | 161 pagina's (ePub2, 6,1 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2019

E-book

Glennon Doyle Melton Carry on, heb lief

Een bekende Amerikaanse blogster vertelt het verhaal van haar leven waarin ze vecht tegen verslavingen en probeert zichzelf te ontdekken.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,5 MB | Kok, Utrecht | 2017

E-book

Amy Liptrot De uitweer

Als de auteur haar alcoholverslaving definitief wil overwinnen, keert ze na twaalf jaar terug naar de Orkney-eilanden die ze op haar achttiende verliet.

Non-fictie

Nederlands | 221 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2016

E-book