Gladys McGarey Het goedgeleefde leven

De zes geheimen van een 103-jarige arts voor een gezond en gelukkig leven

Toen ze acht jaar oud was ontmoette ze Gandhi in India, van wie ze haar levenslessen over liefde leerde. In een tijd dat vrouwen geen eigen bankrekeningmochten hebben begon dokter Gladys McGarey haar medische praktijk. Op 85-jarige leeftijd reisde ze naar Afghanistan om vrouwen op het platteland bij te scholen over verloskunde, wat resulteerde in een daling van het kindersterftecijfer met 47 procent in het gebied. Nu, 102 jaar oud en nog steeds werkzaam als arts, deelt dokter McGarey haar geheimen...

Nederlands | 7 uur 42 minuten (444 MB) | Alfabet uitgevers, Utrecht | 2024

Luisterboek (digitaal)

Erik Scherder Oud worden, jong blijven

Waarom moeite doen loont

Ouder worden maar toch jong blijven... dat wil iedereen! Maar kan het ook? Erik Scherder laat zien wat ervoor nodig is. U moet aan de slag, en u kunt er niet vroeg genoeg mee beginnen. 'Ouderdom komt met gebreken' is maar één van de vooroordelen die er bestaan over ouder worden. Dat soort stereotyperingen kunnen het cognitief functioneren van mensen op leeftijd negatief beïnvloeden. Dat is wetenschappelijk bewezen. En die stereotypen zijn onterecht: sommige cognitieve functies gaan mogelijk...

Nederlands | 2 uur 5 minuten (120 MB) | Athenaeum, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)

Isa Hoes | Medina Schuurman Hoe ouder, hoe mooier

De 2e helft Te Lijf

Isa Hoes en Medina Schuurman laten in Hoe ouder hoe mooier zien dat je als vrouw van 50 jaar of ouder juist begint aan een fantastische tweede helft! Ze hebben daarvoor de hulp ingeroepen van mooie, sterke en krachtige vrouwen als Hélène Delhaas, Liliane Ploumen, Lizette Thooft, Marianne Verhoeven, Angela Maas, Rahma el Mouden en Neelie Kroes. Uit de gesprekken die zij voerden met deze vrouwen verzamelden Isa en Medina inspiratie op het gebied van schoonheid, gezondheid, spiritualiteit, seksualiteit...

Nederlands | 6 uur 47 minuten (391 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)

Marjon Bolwijn Levenslessen van 100-jarigen

Prachtige, originele en ontroerende levensverhalen van 100-jarigen 'Ik heb nog zo veel plezier in het leven, ik wil wel 200 jaar worden.' 'Het ergste wat je kan overkomen is dat een ander bepaalt hoe jij moet leven.' 'Je moet niet te moeilijk denken.' Zomaar wat uitspraken in deze bundel van mensen die de bewonderingswaardige leeftijd van 100 hebben bereikt. Marjon Bolwijn – journalist voor de Volkskrant – interviewt 100-jarigen over de eeuw die achter hen ligt en vraagt ook hoe zij aankijken tegen...

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Spectrum, Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, Amsterdam | 2022

E-book

Ellen Heuven Positief ouder

levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste

Kun je van jezelf blijven houden naarmate het leven je tekent, en rimpels en gebreken niet meer te negeren zijn? In Positief ouder vertellen twintig vrouwen van boven de vijftig hoe je niet ondanks maar juist dankzij het ouder worden mooi kunt blijven, kunt groeien en nieuwe doelen kunt bereiken. Onderzoeker en trainer Ellen Heuven koppelt de levensverhalen van twintig vrouwen over de hele wereld aan inzichten uit de positieve psychologie: de stroming die zich richt op het overwinnen van tegenslagen,...

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 5,5 MB) | WalburgPers Algemeen, Zutphen | 2022

E-book

Gertrude Klinkhamer | Joke Roeleveld Mooi oud zijn, mooi oud worden

een zoektocht

Een briefwisseling tussen twee vrouwen die na hun werkzame leven onderzoeken hoe je ‘mooi oud’ kunt zijn of worden. Voorafgegaan door een essay over de rol die ouder worden speelde in de westerse culturele geschiedenis.

Non-fictie

Nederlands | 286 pagina's (PDF) | Aspekt, Soesterberg | 2022

E-book

Martin Ros Liefde en ouderdom

De legendarische uitgever en maniakale boekenliefhebber Martin Ros haalt herinneringen op aan zijn kinderjaren, erotische relaties, vrienden zoals Gerrit Komrij, zijn leven als uitgever en ervaringen met literatuur.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's (PDF) | Aspekt, Soesterberg | 2022

E-book

De magie van het ouder worden

Persoonlijke verhalen van ruim twintig mannen en vrouwen over hun beleving van het ouder worden.

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's (PDF, 8,7 MB) | Uitgeverij Aspekt, Soesterberg | 2022

E-book

Oliver Burkeman 4000 weken

je tijd op aarde en hoe ermee om te gaan

De gemiddelde levensduur van een mens is absurd, belachelijk, beledigend kort. Als je aanneemt dat je tot je tachtigste zult leven, dan heb je net iets meer dan vierduizend weken de tijd om er iets van te maken. Helaas is dit tegenwoordig lastiger dan ooit: we zijn drukdrukduk, staren ons blind op productiviteit en zoeken naar zingeving in onze vakanties. Maar ondertussen zijn we een belachelijk groot deel van ons leven gehaast en gestrest. Tijd voor een nieuwe visie op tijd! Oliver Burkeman is gelauwerd...

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Maven Publishing, [Amsterdam] | 2021

E-book

Frits de Lange Eindelijk volwassen

de wijsheid van de tweede levenshelft

Geloof je in het ideaal van de leeftijdsloze oudere? Of zie je ouderdom vooral als verval? Waar het eerste beeld vooral een illusie verkoopt, is het tweede nogal een domper. Frits de Lange geeft een eigenwijs derde scenario: de wijze oudere. De tweede levenshelft geeft ons namelijk zelfkennis en -relativering. Op onze oude dag kijken we met meer compassie naar de wereld, spannen we ons in voor toekomstige generaties en zijn we minder bang om te sterven. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Ten Have, Utrecht | 2020

E-book

Isa Hoes | Medina Schuurman Hoe ouder, hoe mooier

de 2e helft te lijf

Isa Hoes en Medina Schuurman laten in Hoe ouder hoe mooier zien dat je als vrouw van 50 jaar of ouder juist begint aan een fantastische tweede helft! Ze hebben daarvoor de hulp ingeroepen van mooie, sterke en krachtige vrouwen als Hélène Delhaas, Liliane Ploumen, Lizette Thooft, Marianne Verhoeven, Angela Maas, Rahma el Mouden en Neelie Kroes. Uit de gesprekken die zij voerden met deze vrouwen verzamelden Isa en Medina inspiratie op het gebied van schoonheid, gezondheid, spiritualiteit, seksualiteit...

Non-fictie

Nederlands | 165 pagina's (ePub2, 2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book

Elizabeth H. Blackburn | Elissa Epel Jonger worden

ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren

Beschrijving van resultaten van onderzoek naar het functioneren van chromosomen en de invloed daarvan op ouder worden en levensverwachting.

Non-fictie

Nederlands | 326 pagina's (ePub2, 3,2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

E-book

Rik Zaal Zeventig

notities over het ouder worden

Persoonlijk observaties van een zeventigjarige man over het ouder worden.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2015

E-book