Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 66)
Jennifer Fraser Het gepeste brein
Van levenslange littekens naar niet langer getekend
In 'Het gepeste brein' laat Jennifer Fraser zien dat pesten zich op allerlei manieren én op alle leeftijden voordoet. De impact is groot en wordt ernstig onderschat. Omdat de verwondingen door pesten onzichtbaar zijn, negeren we ze, terwijl pesten juist zichtbare littekens achterlaat, bijvoorbeeld in ons brein! Fraser baseert zich op de laatste neurowetenschappelijke inzichten die laten zien dat deze verwondingen niet levenslang hoeven te zijn. Aan de hand van casussen van artsen, psychiaters en...
Nederlands | 12 uur 55 minuten (744 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Gabor Maté | Daniel Maté De mythe van normaal
Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij
In De mythe van normaal, over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij ontleedt Gabor Maté de onderliggende oorzaken van onze fysieke en emotionele malaise, en legt hij verbanden tussen ons persoonlijk lijden en de druk van het jachtige bestaan. Wij zijn geneigd te geloven dat ‘normaal’ gelijk staat aan ‘gezond zijn’. Maar hoe gezond is die norm nu echt? Maté ontdekte dat de gangbare definitie van ‘normaal’ niet juist is: vrijwel alle ziekte is een natuurlijke weerspiegeling van...
Nederlands | 19 uur (1094 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Paul Conti Trauma
De verborgen epidemie
Trauma’s vormen een van de minst begrepen ziektes van onze tijd. Veel onverklaarbare klachten zijn volgens Paul Conti terug te voeren op een trauma. Het is een ziekte met zware, maar niet altijd zichtbare effecten op lichaam en geest. Ook is een trauma overdraagbaar binnen families, generaties en bevolkingsgroepen. Conti biedt een diepgaande analyse, gecombineerd met praktijkvoorbeelden en praktische stappen om de gevolgen van trauma’s te verlichten en verdere traumatisering te voorkomen. Bron: Flaptekst,...
Nederlands | 6 uur 44 minuten (388 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Je kunt je leven helen
Het basisboek voor een gelukkiger leven
'Als je echt van jezelf houdt gaat het goed in je leven' is een van de uitgangspunten van Louise Hay. In Je kunt je leven helen zet ze jou op de eerste plaats en laat ze je zien waarom dat zo belangrijk is. Je negatieve gedachten en overtuigingen over jezelf zijn vaker dan je denkt de oorzaak van emotionele problemen en lichamelijke klachten. Als je jezelf waardeert en accepteert is dat de sleutel tot positieve verandering. Jij 'maakt' zelf jouw ervaringen, jouw werkelijkheid en alles wat daarbij...
Nederlands | 5 uur 52 minuten (338 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Wim Hof De Wim Hof methode
Overstijg jezelf met The Ice Man
In het allesomvattende boek ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal en legt zijn methode uit met aandacht voor: Adem Kou Mindset Spiritueel ontwaken Wetenschap Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in ‘De Wim Hof Methode’ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende...
Nederlands | 8 uur 50 minuten (509 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Mjon van Oers Narcistisch misbruik in de liefde
50 vragen en antwoorden
Narcistisch misbruik in de liefde, 50 vragen en antwoorden is het tweede boek van Mjon van Oers. Na haar succesvolle debuut (Voorbij het narcisme) kreeg zij nog steeds heel veel vragen. Kennis is macht, vindt Mjon. Hoe meer je over narcisme en narcistisch misbruik weet, des te beter kun je je wapenen tegen de narcist en des te beter ben je in staat om je uiteindelijk los te weken uit de giftige relatie. De 50 vragen en antwoorden in dit boek gaan onder andere in op kenmerken van narcisme, de gedragingen...
Nederlands | 4 uur 43 minuten (271 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Gabor Maté Wanneer je lichaam nee zegt
Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
Gabor Maté houdt ons in Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desastreuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben. Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk voor ons doen. We raken uitgeput en ontwikkelen onder andere hart- en vaatziekten, artritis, kanker en MS. Mensen hebben altijd al intuïtief begrepen dat lichaam en geest...
Nederlands | 13 uur 12 minuten (1140 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Saskia de Bruin Weg van de pijn 2
De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen
In ‘Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen’ laat Saskia de Bruin zien dat pijn vaak een verborgen agenda heeft. Ze ontdekte dat ons lichaam pijn en andere klachten kan gebruiken om ons te beschermen tegen emoties die we als bedreigend, onacceptabel of overweldigend ervaren. Bewustwording over hoe dit beschermingspatroon werkt is dan ook dé sleutel om je pijn en klachten te verlichten. Veel mensen lijden aan chronische en vaak onverklaarbare pijn....
Nederlands | 4 uur 44 minuten (272 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Saskia de Bruin Weg van de pijn
De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen
In ‘Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen’ laat Saskia de Bruin zien dat pijn vaak een verborgen agenda heeft. Ze ontdekte dat ons lichaam pijn en andere klachten kan gebruiken om ons te beschermen tegen emoties die we als bedreigend, onacceptabel of overweldigend ervaren. Bewustwording over hoe dit beschermingspatroon werkt is dan ook dé sleutel om je pijn en klachten te verlichten. Veel mensen lijden aan chronische en vaak onverklaarbare pijn....
Nederlands | 7 uur 32 minuten (434 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Saskia de Bruin Weg van de pijn 1
De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen
In ‘Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen’ laat Saskia de Bruin zien dat pijn vaak een verborgen agenda heeft. Ze ontdekte dat ons lichaam pijn en andere klachten kan gebruiken om ons te beschermen tegen emoties die we als bedreigend, onacceptabel of overweldigend ervaren. Bewustwording over hoe dit beschermingspatroon werkt is dan ook dé sleutel om je pijn en klachten te verlichten. Veel mensen lijden aan chronische en vaak onverklaarbare pijn....
Nederlands | 2 uur 49 minuten (162 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Je gedachten te hulp roepen
Een inspirerend doeboek
Als kind leren we veel waar we later veel aan hebben, maar helaas leren we ook negatieve gedachten over onszelf die een last kunnen zijn in het verdere leven. Louise Hay helpt je om mooie nieuwe, voedende gedachten te planten in de tuin van je leven. We horen in vrede te zijn, innerlijke vreugde te ervaren, zelfvertrouwen en zelfwaardering te hebben en van onszelf te houden. Als de nieuwe gedachten geplant zijn, zullen ze uitgroeien tot prachtige bloemen die schoonheid brengen in ons leven en ons...
Nederlands | 1 uur 18 minuten (112 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Mjon van Oers Voorbij het narcisme
in je relaties, familie en werk
Iedereen heeft ‘narcistische’ trekjes en dat is essentieel om goed te kunnen functioneren in onze complexe maatschappij. Het is anders als mensen bewust liegen, bedriegen en manipuleren en hier in doorschieten om er zelf beter van te worden. Dan kan narcisme een gevaarlijke stoornis zijn die veel schade kan aanrichten. Een narcistische partner, ouder, kind, collega of baas is een sluipende, verwoestende factor die de kwaliteit van het leven ondermijnt. Dit boek geeft je inzichten, tips en vaardigheden...
Nederlands | 5 uur (288 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
Luisterboek (digitaal)
Eckhart Tolle Een nieuwe aarde
De uitdaging van deze tijd
Gebaseerd op de inzichten uit De kracht van het NU wijst Eckhart Tolle ons de weg naar het nieuwe spirituele tijdperk. Eckhart Tolle heeft in Een nieuwe aarde een duidelijke boodschap voor ons: het is vijf voor twaalf voor de mensheid en voor onze aarde. Tolle wijt dit aan ons ego-denken: het ego heeft een natuurlijke behoefte aan macht, tegenstand en vijanden. Dit heeft ons gebracht waar we nu zijn: aan de rand van de totale catastrofe gebracht. Maar Tolle heeft ook goed nieuws: als we ons ego...
Nederlands | 9 uur 10 minuten (528 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Kies helende gedachten
Het aangrijpende en leerzame levensverhaal van Louise Hay. Hoe zij uitgroeide van een onzeker, misbruikt meisje tot een sterke succesvolle vrouw. Een hartstochtelijk pleidooi voor het bewust kiezen van onze gedachten. In dit luisterboek vertelt Louise haar aangrijpende levensverhaal; hoe zij uitgroeide van een onzeker, misbruikt meisje zonder zelfwaardering tot een sterke, succesvolle vrouwen een wereldberoemde lerares. Zij reikt ons de gereedschappen aan die haar hebben geholpen om zich te genezen...
Nederlands | 1 uur 3 minuten (44 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Liefdevolle meditaties
Een meditatie om jezelf te accepteren. Deze meditatie helpt je om je innerlijke kind te accepteren en meer van jezelf te houden. Je leert jezelf accepteren, je omarmt je innerlijke kind en je gaat meer van jezelf houden. Louise helpt je om je angsten te overwinnen en vervuld te raken van helend licht. Je vergroot je welvaartbewustzijn. Je leert je kracht te voelen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 5 minuten (47 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Gedachten zijn creatief
Heldere en overtuigende uitleg over hoe je met gedachtenpatronen ervaringen kunt creëren. Inclusief geleide meditatie met veel positieve gedachten. Dit luisterboek bestaat uit de volgende onderdelen: 1. Louise's zeer overtuigende en heldere filosofie uit haar boek Je kunt je leven helen, over hoe onze gedachtenpatronen onze ervaringen creëren. Het is voor iedereen mogelijk om beperkende gedachten om te zetten in gedachten van liefde en succes. 2. Geleide meditatie met veel positieve gedachten over...
Nederlands | 42 minuten (37 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Genees jezelf
In dit luisterboek leert Louise Hay hoe en waarom we ziekte in ons lichaam creëren en hoe je met meditatie het lichaam gezond en vitaal kunt maken. Dit luisterboek bestaat uit twee onderdelen: 1. Louise maakt ons duidelijk hoe en waarom we ziekte in ons lichaam creëren en leert ons om onze beperkende opvattingen om te zetten in positieve en liefdevolle gedachten. 2. Track 2 is een geleide meditatie die ons helpt om ons lichaam gezond en vitaal te maken. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 12 minuten (64 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Stoomcursus van jezelf houden
Leidt een gelukkiger leven door van jezelf te gaan houden. In dit luisterboek maakt Louise aan de hand van een 10 stappenplan duidelijk wat je kunt doen om dit te verwezenlijken. Een luisterboek dat er eigenlijk al lang had moeten zijn, want dit is de kern van de boodschap van Louise Hay: je kunt een gelukkiger leven leiden door van jezelf te gaan houden. In dit luisterboek maakt Louise aan de hand van een 10 stappenplan duidelijk wat je kunt doen om dit te verwezenlijken. Louise Hay heeft – vooral...
Nederlands | 1 uur 4 minuten (41 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Het innerlijke kind, woede loslaten en vergeven
Louise helpt ons om meer van ons innerlijk kind te gaan houden en begeleidt ons bij het toelaten van onze woede, zodat wij die woede kunnen loslaten en eindelijk aan vergeven toekomen. Het eerste luisterboek van Louise Hay dat werd vertaald in het Nederlands. In dit luisterboek maak je kennis met enkele belangrijke onderwerpen. Louise geeft oefeningen die helpen om je te bevrijden van ballast uit het verleden. Ook helpt ze om meer van je innerlijke kind te houden. Hierdoor zul je meer van jezelf...
Nederlands | 1 uur 1 minuut (43 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Ochtend- en avondmeditaties
Louise Hay helpt je de dag te beginnen en de dag te sluiten met twee positieve meditaties. Positieve veranderingen zullen makkelijker plaatsvinden. Dit luisterboek bestaat uit twee onderdelen: 1. Louise helpt je om de dag te beginnen met dankbaarheid en positieve affirmaties die nieuwe mogelijkheden openen. 2. Louise helpt je om de dag te sluiten in dankbaarheid voor alles wat je hebt ervaren en bereidt je voor op een rustige slaap. Als deze ideeën een deel van je bewustzijn worden, zullen positieve...
Nederlands | 50 minuten (46 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Luisterboek (digitaal)