Het sportkookboek is de praktische referentie voor sporters die zeker willen zijn dat ze de juiste dingen eten. Dit tweede deel bundelt het beste uit de sportkookboeken voor duur-, kracht- en teamsport, aangevuld met twintig nieuwe recepten. Want elke type sport vraagt een ander type voeding om je lichaam voor te bereiden op rustige, intensieve en krachttraingen. Zo optimaliseer je snel je sportprestaties en haal je het meeste uit je actieve tijd. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Bekijk voorbeeld (pdf)
- Genre
-
Non-fictie
- Onderwerpen
-
Koken & Eten | Sport | Voeding van bijzondere groepen | Eten en drinken algemeen | Sportorganisatie, - begeleiding en -verzorging (professioneel incl sportmassage) | Kookboeken | Sport | Voeding
- Taal
-
Nederlands
- Ook beschikbaar als
-
Gedrukt boek
Meer informatie
- Uitgever
- Lannoo, Tielt
- Verschenen
-
2018
- ISBN
- 9789401454667
- Aantal pagina's
- 83
- Omvang
- 48 MB
- Kenmerken
-
ePub2
- Aantekening
- foto's: Heikki Verdurme; recepturen en food styling: Katrien Van De Steene i.s.m. Stephanie Scheirlynck