Peter Graham componeerde "Seize the Day" ('Pluk de dag') voor de Londense International Staff Band van het Leger des Heils voor hun concertreis door de Verenigde Staten in 2010. Omwille van de bestemming koos Graham ervoor om zijn suite te baseren op traditionele Amerikaanse negro-spirituals. De eerste, "The Gospel Train", komt na een klokkenachtige inleiding van trombones en trompetten. Aanhoudende ostinaten rijden de muzikale motief voorbij tot een abrupt einde ons in een andere sfeer brengt. Het hemelse "Sweet Chariot" bevat solistische passages voor eufonium en trombone. De finale is gebouwd rond "Amen" en viert de aankomst van het orkest in Londen. Een herneming van "Swing Low, Sweet Chariot" brengt de suite op negro-spirituals tot een majestueus en vreudgevol orgelpunt.