Zoekresultaten
Resultaat 321 - 340 (van 483)
Liz Koch Kernbewustzijn
transformatie door beweging
Kernbewustzijn van Liz Koch is het praktische antwoord op de verrassende bestseller Psoas, de spier van de ziel. In de kern van je lichaam ligt wijsheid besloten waar je door middel van beweging bij kunt komen. In Kernbewustzijn vertelt Liz Koch je hoe met oefeningen en praktische tips. Je zwemt, danst, loopt of springt; beweging staat nooit los van (het) leven. Bewegen is de kern van ons mens-zijn. Ons lichaam weet intuïtief hoe het het liefst wil bewegen en hoe we blokkades en aandoeningen zelf...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 41 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Shirzad Chamine Positieve intelligentie
reken af met je saboteurs en benut je ware kracht
Slechts twintig procent van alle teams en individuele medewerkers bereikt zijn ware potentie. Hoe kan dat? En hoe zorg je dat je die van jou bereikt? De meeste pogingen om prestaties te verbeteren lopen op niets uit. Vraag je je weleens af waarom nieuw aangeleerde (management)technieken zo snel weer verdrongen worden door oude gewoontes? Waarom retraites of heidagen alleen tot tijdelijke verbetering leiden? Of waarom het geluksgevoel van successen zo vluchtig is? En waarom blijven knagende angsten...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2021
E-book
Thich Nhat Hanh De kunst van het leven
de kern van Boeddha's leer
'De kunst van het leven' van Thich Nhat Hanh introduceert zeven transformerende meditaties, die een volkomen nieuw licht werpen op ons leven, onze relaties en onze verbondenheid met de wereld. De meditaties gaan terug op de laatste lezingen van Thich Nhat Hanh, kort voor zijn plotselinge ziekenhuisopname. Met veel persoonlijke ervaringen laat hij zien dat iedereen een gelukkig, vredig en actief leven kan leiden en ouderdom en dood open, vreugdevol en zonder angst tegemoet kan treden. Bron: Flaptekst,...
Non-fictie
Nederlands | 117 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Ten Have, [Utrecht] | 2021
E-book
Wendy Hobbelink Grenzeloos vrij
hoe oude wijsheid naar je innerlijke natuur leidt
‘Grenzeloos vrij’ vertelt het verhaal van een vrouw die diep in gesprek gaat met wijsheid uit allerlei culturen en uiteindelijk innerlijke vrijheid vindt. Zo ontdekte Wendy Hobbelink in Nieuw-Zeeland de wijsheid van de Maori’s, vond zij innerlijke rust in het zenboeddhisme en leerde zij op Bali wat vrijheid ten diepste is. Dit meeslepend geschreven boek is van belang voor iedereen die zich wel eens afvraagt of hij of zij eigenlijk wel de juiste weg in het leven bewandelt. ‘Een prachtig, waarachtig...
Non-fictie
Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Matt Licata Ruimte om te helen
je eigen toevluchtsoord zijn in moeilijke tijden
Ruimte om te helen van Matt Licata is als een liefdevolle en troostende omhelzing als je verdrietig bent. Wanneer je door een moeilijke tijd gaat, is het fijn als er een boek is dat je tot steun kan zijn. Ruimte om te helen is zo'n boek. Matt Licata laat je zien hoe je voor jezelf een toevluchtsoord kunt zijn; waar je ruimte mag innemen, waar je 'nee' mag zeggen en waar je je eigen behoeftes voorop mag stellen. Zodat je kunt herstellen van heftige ervaringen en een veilig thuis vindt voor alles...
Non-fictie
Nederlands | 194 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Arjen Barel Sterker staan met je eigen verhaal
met storytelling meer grip op je leven
Arjen Barel ontwikkelde met 'Sterker staan met je eigen verhaal' een simpele methode van storytelling die je op elke gebeurtenis of situatie kunt toepassen. Hoe geven we betekenis aan het leven? Zeker op momenten van crisis, zoals een burn-out, het einde van een relatie of het verlies van een baan, is deze vraag cruciaal. Barel helpt hiermee al jarenlang leden van minderheden en mensen met een migratieachtergrond. Zijn methode is daardoor doorleefd en oprecht, er staat écht iets op het spel. Een...
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Adrian Gostick | Chester Elton | Anthony Gostick Spanning op het werk
8 strategieën voor meer veerkracht, minder onzekerheid en betere prestaties
Adviezen aan managers om bij de dragen aan een meer ontspannen werksfeer voor medewerkers.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
E-book
Steffy Roos du Maine Mindful & miljonair
de spirituele gids voor zakelijk succes
Een succesvolle ondernemer beschrijft hoe spiritualiteit haar tot een betere ondernemer en een beter mens heeft gemaakt.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2021
E-book
Mihaly Csikszentmihalyi Creativiteit
Flow en de psychologie van de ontdekking
De legendarische psycholoog Csikszentmihalyi baseerde dit boek 'Creativiteit op dertig jaar onderzoek en honderden interviews met uitzonderlijke personen, van biologen tot natuurkundigen, van politici tot kunstenaars. Creativiteit kun je leren, en met dit boek kan iedereen zijn creatieve potentieel aanspreken. Wanneer we creatief zijn, vergeten we onszelf en raken we in een flow. Creativiteit gaat ten diepste over de momenten die het leven het leven waard maken. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 456 pagina's (ePub2, 2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Alberto Villoldo Afdalen in je ziel
verloren zielsdelen herstellen
Met behulp van journeying (meditatiereizen) kun je jezelf en anderen helen. Deze techniek komt van de oude sjamanen uit de Amazone en de Andes en wordt daar al eeuwenlang toegepast. Door middel van geleide meditaties en ademhalingsoefeningen maak je een helende reis door ruimte en tijd en bereik je een unieke staat van bewustzijn. In enkele sessies kun je zo met soul retrieval bereiken waar je anders jaren psychotherapie voor nodig hebt. Alberto Villoldo reikt je in dit boek alles aan wat je hiervoor...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Langston Kahn Radicale transformatie
op weg naar spirituele volwassenheid met het Deep Liberation Process
Wanneer we lichter willen leven, moeten we aan de slag met de dingen die ons bezwaren. Maar hoe bevrijd je jezelf uit de greep van teleurstellende ervaringen? Hoe laat je oude pijn los? En durf je je eigen aandeel daarin onder ogen te zien? Tijdens het krachtige Deep Liberation Process, vol sjamanistische tools, laat Langston Kahn ons definitief afstand te doen van ingesleten patronen, triggers en overtuigingen. Wanneer we uit ons hoofd durven stappen, zullen we de antwoorden vinden in een andere...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | AnkhHermes, [Utrecht] | 2021
E-book
Robert Moss Groots dromen
van wens naar werkelijkheid met 12 geheimen van verbeelding
In Groots dromen van de internationaal bekende en bejubelde droomexpert Robert Moss leer je hoe je je dromen en je voorstellingsvermogen in kunt zetten voor een betere wereld voor jezelf en iedereen om je heen. Dromen doe je met je ogen open en met je ogen dicht, maar altijd brengen dromen je dichter bij je diepste verlangens en je grootste wensen. Dromen gaat over visualiseren en manifesteren en in contact komen met jezelf; daarom is het ook zo'n krachtig instrument voor persoonlijke ontwikkeling....
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Marianne ter Mors Stoppen met antidepressiva
In Nederland slikken ruim 1,2 miljoen mensen antidepressiva. Marianne ter Mors was er daar geruime tijd een van. Afbouwen? Dat doet het gros niet. Want eenmaal aan de pillen, is er niemand uit het medische circuit die je stimuleert om te stoppen. Lees Mariannes persoonlijke verhaal, ervaringen van anderen en interviews met huisartsen, psychiaters, wetenschappers en orthomolucair therapeuten. Dit boek biedt een totaalaanpak met oog voor voeding, slaap, meditatie en professionele hulp om wél die eerste...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 5,5 MB | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Amishi Jha Peak mind
de nieuwe wetenschap van focus en concentratie
In ‘Peak Mind’ deelt neurowetenschapper Amishi Jha voor het eerst de resultaten van haar jarenlange onderzoek naar aandacht, focus en concentratie. In haar laboratorium testte ze verschillende cognitieve technieken op mensen die onder hoge druk staan, onder wie militairen, brandweerlieden, rechters en topsporters. Bovendien onthult ze een methode waarmee we ons concentratievermogen kunnen verbeteren. ‘We kunnen ons concentratievermorgen trainen, zodat we er profijt van hebben op de momenten dat we...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,5 MB | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Stéphane Garnier Doe en denk als De Kleine Prins
vrij, dromerig, vol verwondering, charmant, gul, eerlijk, vriendelijk...
In ‘Doe en denk als De Kleine Prins’ laat Stéphane Garnier je kennismaken met de levenslessen van dit fenomenale personage uit de Franse literatuur. Laat je inspireren door de Kleine Prins en trek je minder aan van wat anderen van je vinden, neem de tijd om te leven en accepteer dat je mensen soms niet begrijpt. Pas de grootse principes van deze tijdloze held toe. Je leven zal kalmer worden en je zult je vrij voelen om te zijn wie je bent. De Kleine Prins helpt je je weg te vinden in een wereld...
Non-fictie
Nederlands | 92 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Lisette Thooft Vrienden worden met je lijf
lichaamsbewustzijn als levensbelang
We zijn het contact met ons lichaam verloren. We zijn druk bezig in ons hoofd en het lijf strompelt er maar achteraan. Lisette Thooft helpt je om weer contact te maken met je lichaam. Met accepterende en vriendelijke aandacht worden we ons bewust van ons lijf. Lichaamsbewustzijn geeft een boost aan je immuunsysteem, zorgt dat je begrijpt wat je lichaam wil en stelt je in staat een basaal gevoel van liefde te vinden. Door bewust te leven in ons lijf vinden we uiteindelijk het onwrikbaar vertrouwen...
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's (ePub2) | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Ger Schurink Mindfulness
een praktische training in het omgaan met gevoelens en gewoonten
Minder last van angst, boosheid, somberheid of verdriet ... Meer tijd om stil te staan bij jezelf, iets te doorleven en te genieten Zou dat niet ideaal zijn? Met Mindfulness leer je je niet meer te verzetten tegen lastige gevoelens en deze juist toe te laten. Daardoor ontstaat er ruimte voor een gezonde manier van reageren en veel meer rust. We staan in onze levens vaak in een doe-stand en zijn steeds bezig iets voor elkaar te krijgen. Geen wonder dus dat mindfulness zoveel opgang doet de laatste...
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2021
E-book
Rick Hanson Neurodharma
een wetenschappelijke benadering van de boeddhistische weg
In ‘Neurodharma’ legt bestsellerauteur Rick Hanson uit hoe je in zeven stappen je brein zodanig kunt herprogrammeren dat je immuun wordt voor lijden en een gelukkig leven bereikt. Hij volgt daarbij de eeuwenoude weg van het boeddhisme en geeft dit een neurowetenschappelijk fundament. De belofte van dit boek is niets minder dan een radicale verandering van je leven: het laat zien dat verlichting voor iedereen bereikbaar is en dichterbij is dan je denkt. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 7,1 MB | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Nicole LePera How to do the work
herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn
Dit baanbrekende boek dat wereldwijd een bestseller is, laat zien dat mentale, fysieke en spirituele gezondheid bij elkaar horen. Nicole LePera nodigt je uit om deze holisitische benadering van de pschologie iedere dag toe te passen. Het resultaat is een vitaal, authentiek en vregugdevol leven waarin je je eigen gedrag écht onder ogen ziet en jezelf blijvend heelt. Met dit boek ontdek je waarom je niet optimaal gelukkig bent en hoe je dat wordt. Bekrachtigend en life changing, de methode van...
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's (ePub2, 1 MB) | Kosmos, Utrecht | 2021
E-book
Matt Haig Het troostboek
Van Instagram posts tot wijsheden van politieke leiders; positieve teksten die je een beter gevoel geven als het even niet meezit.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,7 MB | Lebowski Publishers, Amsterdam | 2021
E-book
Gezin & Gezondheid