Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 253)
Library Mindset The Art of Laziness
Overwin uitstelgedrag en boost je productiviteit
The Art of Laziness is de internationale bestseller die je helpt uitstelgedrag te overwinnen en je productiviteit naar een hoger niveau te tillen. Dit boek onthult hoe je de valkuil van luiheid doorbreekt en leert hoe je je tijd effectief kunt gebruiken om je doelen te bereiken. Leer hoe je - Prioriteiten stelt - Je focus verbetert - Aan je droomleven werkt Ook jij kan dit realiseren, zonder je te laten tegenhouden door het gevoel van uitstel dat velen ervaren. Het perfecte boek voor iedereen...
Nederlands | 1 uur 34 minuten (90 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Luisterboek (digitaal)
Michael A. Singer Geluk zonder voorwaarden
Waarom je meer kan dan je denkt
Negatieve gedachten, herinneringen en ervaringen staan vaak ons geluk in de weg. Hoe kunnen we ons daarvan bevrijden? Hoe ontsnappen we aan de starre verhalen over onszelf die ons gevangenhouden in patronen van angst en vermijding? Het antwoord in deze internationale bestseller is verbluffend eenvoudig. Zonder gegoochel met verheven woorden als ‘verlichting’ maakt Singer geluk toegankelijk voor iedereen. Meteen toepasbaar: je voelt je direct blij als een kind. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 6 uur 37 minuten (381 MB) | Ten Have, Utrecht | 2025
Luisterboek (digitaal)
Lidewey van Noord Doe en denk als een topsporter
Zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch
Een boek speciaal voor de sportzomer van 2024! Topsporters gaan voor goud. Met doorzettingsvermogen en ambitie werken ze keihard om de hoogste trede van het podium te bereiken. Zelfs door grote tegenslagen en vreselijke blessures laten ze zich niet uit het veld slaan. Waar halen ze die veerkracht vandaan? Wat maakt dat zij hun dromen realiseren? Kortom: hoe kunnen wij, gewone stervelingen, net zo succesvol worden als die topsporters? In ‘Doe en denk als een topsporter’ verzamelt Lidewey van Noord...
Nederlands | 2 uur 40 minuten (154 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Luisterboek (digitaal)
Cynthia Schultz Alcoholvrijer
Minder drinken, meer leven
Wil jij bewuster omgaan met het drinken van alcohol? Van een leven vol alcohol - wijnreisje hier, proeverij daar, etentjes, feestjes, fijne avondjes op de bank met een goed glas – naar helemaal niks. Wijnliefhebber en ondernemer Cynthia Schultz besluit van de ene op de andere dag te stoppen met drinken. Het blijkt een zoektocht te zijn naar zichzelf, naar ontspanning, naar wat ze zoekt in alcohol, naar wie ze is zonder dat glas wijn en naar de echte lol in het leven. Ze ontdekt dat alcohol meer...
Nederlands | 4 uur 43 minuten (271 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Vex King Things No One Taught Us About Love
De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen
Jouw gids voor het opbouwen van zinvolle en liefdevolle relaties. In ‘Things No One Taught Us About Love’ ontmantelt Vex King mythes en misvattingen over liefde en relaties via persoonlijke verhalen en deskundig advies. Deze herziene editie van Vex Kings eerdere boek ‘Closer to Love’ leert je te begrijpen hoe je lief kunt hebben, gezonde gewoonten kunt ontwikkelen, grenzen kunt stellen en onverwerkte emoties en trauma's kunt helen. Vex deelt tips om te helpen: ontdekken wat voor soort relatie...
Nederlands | 6 uur 2 minuten (347 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Susan Marletta Hart Leven met hooggevoeligheid
Van opgave naar gave
Alles zien en alles horen; een kamer binnenkomen en niet alleen de meubels en de mensen, maar ook de onuitgesproken conflicten waarnemen; veel behoefte hebben aan rust, aan tijd voor jezelf om na te denken en te dromen. Herkenbaar? Dit zijn een aantal voorbeelden van kenmerken van hooggevoelige personen. 'Wie hooggevoelig is, wil vaak vertragen waar de rest van de wereld versnelt en wil luisteren naar de stilte wanneer anderen niet kunnen zwijgen.' Jezelf herkennen in de term hooggevoeligheid...
Nederlands | 9 uur 36 minuten (561 MB) | Ten Have, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Robin Sharma De monnik die zijn Ferrari verkocht
Een verhaal over het vervullen van je dromen en het bereiken van je doelen
Een echte klassieker waar wereldwijd al meer dan 15 miljoen exemplaren van zijn verkocht. ‘De monnik die zijn Ferrari’ verkocht is het ongelooflijke verhaal van de succesvolle advocaat Julian Mantle, die door zijn onevenwichtige leven een bijna fatale hartaanval krijgt. Zijn fysieke en emotionele instorting zet hem ertoe aan zijn leven onder ogen te zien. Het resultaat is een boeiende zoektocht naar betekenis. Dit inspirerende verhaal heeft al 25 jaar lang lezers over de hele wereld laten zien...
Nederlands | 6 uur (345 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog
Een survivalgids
Nog nooit waren er zoveel mensen met psychische problemen – en nog nooit waren de wachtlijsten zo lang. Wat kun je doen in de tussentijd? Psycholoog Isabelle Soucy begeleidt je met vriendelijkheid door de dagelijkse chaos. Terwijl je wacht op de psycholoog biedt bewezen psychologische strategieën en praktische opdrachten die inzicht geven in onze geest en mensen op weg helpen naar mentaal welzijn. ‘Een belangrijke bijdrage aan het welzijn van onze vaak verwarde samenleving.’ – Matthieu Ricard Bron:...
Nederlands | 7 uur 37 minuten (439 MB) | Ten Have, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
David Goggins Never Finished
Ontketen je brein en win de strijd met jezelf
Ontdek en benut je ware potentieel met ‘Never Finished’. Dit is geen zelfhulpboek. Het is een wake-up call! ‘Can’t Hurt Me’, het succesvolle boek van bestsellerauteur David Goggins, liet zien hoeveel onaangeboorde vaardigheden we allemaal bezitten. Het was echter slechts een introductie tot de kracht van de geest. In zijn nieuwe boek 'Never Finished' wil David Goggins duidelijk maken dat het altijd mogelijk is om je potentieel maximaal te benutten. Goggins neemt je mee in zijn Mental Lab, waar...
Nederlands | 9 uur 46 minuten (844 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Madelon van Tilborg De moeite waard
Nour besluit het roer om te gooien en stort zich op het openen van een holistisch geboortecentrum in de overtuiging dat ze het allemaal alleen kan… totdat haar droomlocatie haar wordt geweigerd. Wanneer Oliver, de beste vriend van haar broer, een neprelatie voorstelt om de verhuurder te overtuigen stemt Nour meteen in. Maar doen alsof met je tegenpool blijkt gecompliceerder dan gedacht, zeker wanneer sommige gevoelens maar al te echt beginnen te worden. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 4 uur 18 minuten (247 MB) | Loft Books, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Gladys McGarey Het goedgeleefde leven
De zes geheimen van een 103-jarige arts voor een gezond en gelukkig leven
Toen ze acht jaar oud was ontmoette ze Gandhi in India, van wie ze haar levenslessen over liefde leerde. In een tijd dat vrouwen geen eigen bankrekeningmochten hebben begon dokter Gladys McGarey haar medische praktijk. Op 85-jarige leeftijd reisde ze naar Afghanistan om vrouwen op het platteland bij te scholen over verloskunde, wat resulteerde in een daling van het kindersterftecijfer met 47 procent in het gebied. Nu, 102 jaar oud en nog steeds werkzaam als arts, deelt dokter McGarey haar geheimen...
Nederlands | 7 uur 42 minuten (444 MB) | Alfabet uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Robin Sharma The Wealth Money Can't Buy
De 8 gewoontes om je rijkste leven te leiden
Leef jouw rijkste leven met de 8 gewoontes uit dit boek. In ‘The Wealth Money Can’t Buy’ geeft leiderschapsexpert Robin Sharma je praktische hulpmiddelen om te gaan genieten van een werkelijk rijk leven door te stoppen met het najagen van de verkeerde soort rijkdom. Onze wereld is gefixeerd op het conventionele idee van succes, gekenmerkt door meedogenloze drukte, het opofferen van de eigen (mentale) gezondheid en het missen van belangrijke momenten met dierbaren ten behoeve van roem en materiële...
Nederlands | 9 uur 4 minuten (521 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Lisette Thooft In negen stappen naar innerlijke bloei
Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei
Een praktisch plan voor meerzelfvertrouwen, liefde en gevoel in je leven Tot bloei komen: dat willen we allemaal. Op een ontspannen manier doen wat je goed kunt en daar ook van genieten. Waarom willen we dat zo graag? Omdat in de knop blijven niet kan, niet goed is, niet goed voelt. Omdat we zijn gemaakt om te worden wie we kunnen zijn. Lisette Thooft helpt je met In negen stappen naar innerlijke bloei het beste uit jezelf te halen. In dit boek vind je alles over het Negen Stappen Plan, een simpele...
Nederlands | 5 uur 8 minuten (445 MB) | Boekerij, Bc amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
David Goggins Can't Hurt Me - Nederlandse editie
Master je mindset en doe het onmogelijke
Master je mindset en doe het onmogelijke! Voor David Goggins was zijn kindertijd een nachtmerrie vol armoede, vooroordelen en fysiek misbruik. Door zelfdiscipline, mentale weerbaarheid, veerkracht en hard werken transformeerde Goggins zichzelf van een depressieve jongeman met overgewicht tot een icoon van de Amerikaanse strijdkrachten en een van 's werelds beste duursporters. In Can't Hurt Me vertelt hij zijn levensverhaal en onthult hij dat de meesten van ons slechts 40% van onze capaciteiten...
Nederlands | 12 uur 33 minuten (723 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Alberto Villoldo De hoeders van de aarde
De vier inzichten
De hoeders van de aarde, de medicijnmannen en vrouwen van Amerika, beschikken over kennis die ze altijd hebben afgeschermd voor de wereld. Volgens deze kennis bestaat alles op aarde, zoals mensen, walvissen en zelfs sterren, uit licht dat zichzelf laat zien door de kracht van intentie. De hoeders van de aarde gebruikten deze inzichten onder andere om ziekten te helen en emotionele problemen op te lossen. In Alberto Villoldo's De hoeders van de aarde worden ze gepresenteerd als de vier inzichten....
Nederlands | 7 uur 7 minuten (410 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren
Begrijp je brein en stuur je emoties
Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles...
Nederlands | 7 uur 7 minuten (409 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Nicole LePera How to do the work - Nederlandse editie
Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn
Dit baanbrekende boek dat wereldwijd een bestseller is, laat zien dat mentale, fysieke en spirituele gezondheid bij elkaar horen. Nicole LePera nodigt je uit om deze holisitische benadering van de psychologie iedere dag toe te passen. Het resultaat is een vitaal, authentiek en vreugdevol leven waarin je je eigen gedrag écht onder ogen ziet en jezelf blijvend heelt. Met dit boek ontdek je waarom je niet optimaal gelukkig bent en hoe je dat wordt. Bekrachtigend en life changing, de methode van LePera...
Nederlands | 11 uur 15 minuten (648 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Mirjam Schild Je mag opnieuw beginnen
Je mag opnieuw beginnen is een inspirerend en hoopvol boek dat je op heldere en toegankelijke wijze leert om een kracht in jezelf op te bouwen waaruit je kunt putten als je met iets moeilijks te maken krijgt. Het is een absolute must-read en het perfecte cadeau voor iedereen die ernaar streeft veerkrachtiger in het leven te staan. Verlies, ontslag, relatieproblemen, gezondheidsissues – met tegenslagen krijgen we allemaal te maken. Maar hoe kun je wijs omgaan met die veranderingen? En ervoor...
Nederlands | 6 uur 51 minuten (394 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Michel Vos Get your shit together
In superconcrete stappen naar jouw ultieme leven
'Je dromen volgen is keihard werken, en daarbij kun je alle hulp gebruiken. Dit boek is een onuitputtelijke bron van fijne, direct toepasbare en tijdloze tools' - Rick Pastoor, auteur Grip. Het geheim van slim werken 'Een must-read handleiding om de leiding te nemen over je leven. Michel begeleidt je stap voor stap in het proces en zet hierbij theorie om in praktische stappen die je gelijk kunt toepassen.' - Mark Tigchelaar, auteur van Focus AAN/UIT Michel Vos, bekend van de Eindbazen podcast,...
Nederlands | 12 uur 33 minuten (722 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Michael A. Singer Zijn wie je bent
Leven op je eigen voorwaarden
'We hebben deze krachtige woorden van Michael Singer nodig om ons uit onze diepe verwarring te leiden.' – Wim Hof ‘Zijn wie je bent’ is het langverwachte nieuwe boek van spirituele bestsellerauteur Michael Singer. Met zijn nuchtere, praktische en spirituele lessen heeft hij een trouwe schare fans opgebouwd. Zijn nieuwe boek biedt een duidelijk pad om onszelf te begrijpen en onvoorwaardelijk geluk te vinden – elke dag. De weg naar inzicht en verlichting is voor iedereen op elk moment bereikbaar:...
Nederlands | 7 uur 15 minuten (626 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Mindfulness