Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 180)
Diane McIntosh | Jonathan Horowitz Stress
de psychologie van het omgaan met druk
Zelfhulpgids met oefeningen voor het omgaan met stress.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn | 2018
Gedrukt boek
Paul Loomans Goed gevoel
emoties als medicijn
Zelfhulpgids met oefeningen en overwegingen voor het ontspannen leren omgaan met emoties.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Thijs Launspach Werk kan ook uit
52 manieren om jouw werkdag stressvrij te houden
Gebundelde columns, verschenen in het AD, met tips om effectiever te werken en jezelf voor te bereiden op het massale (thuis)werken en vergaderen in het coronatijdperk.
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Séverine Van De Voorde Van rush naar rust
krijg grip op overprikkeling door focus
Praktische gids voor het omgaan met overprikkeling en het verkrijgen van innerlijke rust door meer tijd en aandacht aan de juiste dingen te besteden. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 235 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024
Gedrukt boek
Ingrid Nieuwenhuijse Burn on!
voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen
Praktische adviezen voor het voorkomen van een burn-out.
Non-fictie
Nederlands | 246 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2022
Gedrukt boek
Mirjam Engelkes Boost je eigenwaarde
meer zelfzorg en minder stress
Praktische gids voor het versterken van de eigenwaarde door het stellen van grenzen.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Boom, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
James Withey Hoe om te gaan met stress
40 technieken om weer controle over je leven te krijgen
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Nick Polizzi | Pedram Shojai Opgeladen
Gids met adviezen en voorbeelden om chronische vermoeidheid op alle niveau's aan te pakken.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Femmy ten Cate Reset jezelf
minder stress, meer geluk; handboek voor (potentiële) burn-outklanten, perfectionisten en andere uitslovers en voor iedereen die minder stress en meer geluk wil
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Aerial Media Company, Tiel | 2016
Gedrukt boek
Chris Bailey Kalmte
bewust ontspannen in een wereld vol prikkels
Verhandeling over het bewust opzoeken van kalmte als middel tegen stress en spanning, met praktische adviezen voor een gelukkiger en productiever leven.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Marja Boxhoorn Meer rust en minder stress bij autisme
een praktisch stappenplan
Beschouwingen over de invloed van stress op autisme en hoe dit middels een stappenplan in goede banen te leiden.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Hogrefe, [Amsterdam] | 2015
Gedrukt boek
Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren
begrijp je brein en stuur je emoties
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Henrik Fexeus | Catharina Enblad Reload
de methode om je lichaam en geest te resetten
Gereedschappen om je goed te blijven voelen in een boordevol bestaan, zonder dat je hoeft te schrappen in wat je wilt doen.
Non-fictie
Nederlands | 230 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Amelia Nagoski | Emily Nagoski Burnout
ontdek het geheim van de stresscyclus en ontspan
Boek over hoe stress en burn-out vrouwen anders beïnvloeden dan mannen, en hoe hiermee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Marc Bosma | Johan van Zanten Grip
aan de slag met verslaving en stress bij autisme
Beschrijving van de achtergrond van de verhoogde kans op verslavingsproblemen bij mensen met autisme en van tools om hier op een gepaste manier mee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Séverine Van de Voorde Hoogsensitief omgaan met stress
Praktische adviezen voor hoogsensitieve personen over omgaan met stress en stressoren.
Non-fictie
Nederlands | 334 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023
Gedrukt boek
Stéphane Clerget Omgaan met stress doe je zo!
Hoe ga je om met stress? Lees de tips over o.a. positief blijven, minder op sociale media, ontspanning via sport of yoga, praat erover en schrijf het van je af. Met stripachtige kleurenillustraties. Vanaf ca. 11 t/m 14 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 71 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2018
Gedrukt boek
Jurgen Spelbos Minder stress met stressologie
Zelfhulpgids voor het herkennen, voorkomen en bestrijden van stress.
Non-fictie
Nederlands | 275 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2018
Gedrukt boek
Vandaag nog relaxed
...en anders morgen!
Praktisch gericht oefenboek met informatie over en oefeningen voor het actief werken aan ontspanning.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Thema, Zaltbommel | 2020
Gedrukt boek
Olivia Remes Instant mood fix
Over de psychologie van stress, angst en paniek — met adviezen om deze negatieve emoties op de korte en lange termijn te bestrijden.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Volt, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Stress