Zoekresultaten
Resultaat 121 - 140 (van 352)
Meijke van Herwijnen Weg met de weegschaal
leer het geheim van goed met eten omgaan, stop de strijd met jezelf, geniet van eten zonder stress of regels
Wie blijvend wil afvallen, zal met zijn lichaam samen moeten werken in plaats van er tegen te vechten. Weg met de weegschaal leert je te herkennen wat je écht nodig hebt en niet wat je denkt dat je nodig hebt. Zo kan je lichaam tot rust komen en krijg je weer vertrouwen in jezelf en je lijf en gaat afvallen vanzelf. Het draait allemaal om inzicht in je voedings- en leefpatronen en hoe je daar het beste mee om kunt gaan. Het resultaat zal zijn dat je lichaam geen grote vetreserves meer hoeft vast...
Non-fictie
Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | Spectrum, Houten | 2012
E-book
Asha ten Broeke | Ronald Veldhuizen Eet mij
de psychologie van eten, diëten en te veel eten
Afvallen is een kwestie van slimme keuzes maken en van discipline. Wie niet afvalt, is dus onverstandig of heeft geen doorzettingsvermogen. Of allebei. Of klopt er iets niet? Asha ten Broeke en Ronald Veldhuizen combineren de nieuwe inzichten in de hersenwetenschap, genetica en fysiologie en maken zo gehakt van de vele misvattingen en fabels over eten, diëten en te veel eten. Op humorvolle en zeer toegankelijke wijze behandelen ze onderwerpen zoals: - Waarom eetgewoonten zo makkelijk tot stand komen...
Non-fictie
Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2012
E-book
Joanna Kortink Mindful afvallen
een nieuwe oplossing met blijvend resultaat
Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden. Een programma van 8 weken. Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012
E-book
Jon Gabriel De Gabriel-methode
Tips om af te vallen zonder dieet door de oorzaak van het overgewicht aan te pakken en onbewerkt voedsel te eten.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 0,5 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2011
E-book
Ingrid Steenhuis | Maartje Poelman | Wil Overtoom Smartsize me
afvallen op een slimme manier
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2016
Gedrukt boek
Arjanne Hameeteman Mijn reis naar de gezondere versie van mijzelf
In het kort het verhaal van de schrijfster, die al vanaf haar achtste kampte met overgewicht. Als jonge vrouw ondernam ze veel afvalpogingen zonder resultaat, totdat ze haar eigen stappenplan ontwikkelde om af te vallen. Met weekmenus's en recepten.
Non-fictie
Nederlands | 52 pagina's | [Arjanne Hameeteman], [Ouddorp] | 2021
Gedrukt boek
Joanna Hall Blijf slank
jouw personal coach naar een succesvol leven
Gids voor met name vrouwen om af te vallen en daarna op gewicht te blijven.
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's | Tirion Sport, Baarn | 2010
Gedrukt boek
Sonja Kimpen Minder buik, meer energie
10 challenges voor mannen
Trainingsprogramma voor mannen met voedingsadviezen.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Davidsfonds, Leuven | 2013
Gedrukt boek
Oswin Beingsick Jouw personal trainer
Instructies en adviezen voor veilig en efficiënt trainen op de sportschool.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Carrera, Amsterdam | 2010
Gedrukt boek
Elisabeth Lange | Elmar Trunz-Carlisi Slank
de 50 beste tips
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2010
Gedrukt boek
Qruun Schram Man op de weegschaal
Een man tracht af te vallen door zijn eetpatroon en gewoonten aan te passen.
Fictie
Nederlands | 175 pagina's | Rap, Amsterdam | 2008
Gedrukt boek
Hella Van Laer Dieet anders
gezonder eten en beter volhouden; stap voor stap naar een gelukkige balans
Werkboek met concrete tips en ideeën om een gezonde leefstijl aan te leren en antwoorden op veelgestelde vragen in de praktijk van de diëtist.
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's | Lannoo, Tielt | 2020
Gedrukt boek
Deepak Chopra Je gewicht in balans
het complete mind/body-programma
Spirituele, Ayurvedische benadering van het probleem van overgewicht, aangevuld met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 1997
Gedrukt boek
Ingrid Steenhuis | Wil Overtoom Terugval en verleiding
de kunst om afgevallen te blijven
Informatie over de psychologische kanten van vermageren en gewichtsbehoud, geschreven door een verandermanagementexpert en hoogleraar preventie. Met oefeningen en opdrachten.
Non-fictie
Nederlands | 148 pagina's | Beter leven, Amsterdam-Zuidoost | 2015
Gedrukt boek
Hans van der Beek | Ralph Moorman Hans halveert
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2014
Gedrukt boek
Katja Wittens | Marieke van den Akker Kikker Spat wordt kampioen!
Kikker Spat wil kampioen verspringen worden. Maar lukt dit als hij ongezond eet en weinig beweegt? Prentenboek met collageachtige kleurenillustraties over het voorkomen van overgewicht. Vanaf ca. 5 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 26 pagina's | Meducation for Kids, [Tilburg] | 2010
Gedrukt boek
Carol Ann Rinzler Afvallen voor dummies
Uitgebreide (basis)informatie over afvallen, zin en onzin van bestaande diëten, tips om gemotiveerd te blijven.
Non-fictie
Nederlands | 313 pagina's | Addison Wesley, [Amsterdam etc.] | 2003
Gedrukt boek
Hanneke Groenteman Het volle leven
Autobiografische verhalen en (jeugd)herinneringen van de radio- en televisiepresentatrice over de aantrekkingskracht van eten, haar strijd om af te vallen en haar operatieve maagverkleining.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | De Bezige Bij, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek
Nannet van der Ham Spiritueel afvallen
dé manier om vanbinnen en vanbuiten lichter te worden
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2011
Gedrukt boek
J. Zuidema-Cazemier Ik bepaal
stap voor stap naar mijn juiste gewicht
Non-fictie
Nederlands | 180 pagina's | Bohn Stafleu van Loghum, Houten | 2010
Gedrukt boek