Marjolein Dubbers Voeding & gezond gewicht

Gezondheidsgids met inzichten in voedingsstoffen die helpen om een gezond gewicht te bereiken en te behouden.

Non-fictie

Nederlands | 173 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Dyantha Brooks | Yasmine Esser Dit keer wel

laat diëten voorgoed achter je en voel je fitter dan ooit

Praktische, persoonlijk getinte gids voor het verkrijgen van een gezonde levensstijl, met speciale aandacht voor voeding en sport. Met kleurenfoto’s, recepten en trainingsschema’s.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Sabrina Koudijs Afvallen was nog nooit zo leuk

bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot

Persoonlijk getinte gids voor gewichtsverlies. Met afbeeldingen.

Non-fictie

Nederlands | 167 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Gedrukt boek

Faya Lourens Killerbody lifestyle

gelukkig en slank in 12 weken

Praktisch fitnessboek over lichaam en geest, voeding en training, met daarnaast aandacht voor onderliggende thema's als je goed voelen, zelfliefde en de kracht van je gedachten.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Mieke Kosters Succesvolle afvallers diëten niet

niets smaakt zo lekker als regie

Praktische gids over afvallen aan de hand van de juiste mindset en het veranderen van eetgedrag.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Carrera culinair, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Fajah Lourens Killerbody 2

100 slanke en snelle recepten

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

Gedrukt boek

Heleen van Royen De hartsvriendin

De vriendschap tussen twee vriendinnen verandert als een van hen op dieet gaat.

Fictie

Nederlands | 283 pagina's | Lebowski Publishers, Amsterdam | 2013

Gedrukt boek

Fajah Lourens Killerbody dieet

slank in 12 weken

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016

Gedrukt boek

Daan Remarque Het jojo-effect

anders eten, drinken en bewegen - zo verander je gewoontes en hou jet het wél vol

Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Volt, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Vivian Reijs Help, ik val niet af!

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Maaike de Vries Hoe word ik een supervetverbrander

slanker, fitter en strakker binnen een maand

Non-fictie

Nederlands | 150 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2018

Gedrukt boek

Nicolaas Klei De slankwandelaar

van omfietswijn tot stappenteller

Non-fictie

Nederlands | 63 pagina's | Uitgeverij Zoetzuur, [Amsterdam] | 2021

Gedrukt boek

Martijn Bond De afvalpuzzel

ontdek jouw unieke aanpak voor een gezonder leven

De psychologie van afvallen en gezond leven; veertig valkuilen over afvallen worden besproken en evenzoveel stappen om te leren een gezondere leefstijl te hanteren.

Non-fictie

Nederlands | 280 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Gerda van Wageningen Rondom Frederike

Een jonge vrouw van 27 heeft te kampen met overgewicht. Samen met een mannelijke lotgenoot doet zij een laatste poging om af te vallen.

Fictie

Nederlands | 348 pagina's | Grote Letter Bibliotheek, Deventer | 2015

Grootletterboek

Jonathan Klaassen Train je brein naar een gezond gewicht

en ontwikkel een fijne relatie met eten

Gids voor het opbouwen van een gezond voedingspatroon door inzicht in het gedrag, de gewoontes en de mentale patronen die verandering met betrekking tot eten in de weg zitten.

Non-fictie

Nederlands | 319 pagina's | Uitgeverij Lucht, Hilversum | 2026

Gedrukt boek

Leroy van de Ree Voedingsweetjes

de praktische gids voor een gezond gewicht; de zin en onzin in de supermarkt; voedingsweetjes

Praktische gids voor een gezond gewicht en het maken van gezonde keuzes in de supermarkt. Met kleurenafbeeldingen.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Gedrukt boek

Anne Haakmeester Fit & fabulous

lijf & leven in balans

Adviezen ten aanzien van voeding, training en de juiste mindset om gelukkig, gezond en een goed figuur te bereiken.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2018

Gedrukt boek

Felix Kreier | Maarten Biezeveld De hamster in je brein

methode voor duurzaam gewichtsverlies

Inzichten over de invloed die je hersenen hebben op je gewicht.

Non-fictie

Nederlands | 210 pagina's | Bertram + de Leeuw Uitgevers, Haarlem | 2020

Gedrukt boek

Wouter Cornet Het gewicht tussen je oren

hoe je met je brein het succes van je dienst bepaalt

Non-fictie

Nederlands | 280 pagina's | Lucht, [Hilversum] | 2022

Gedrukt boek

Jacqueline van Lieshout Het relax dieet

Programma van zes weken waarin stap voor stap toegewerkt wordt naar meer rust, regelmaat en ontspanning. Het idee is dat door stress aan te pakken afvallen min of meer als vanzelf volgt zonder strenge dieetregels.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Spectrum, Houten | 2017

Gedrukt boek