Zoekresultaten
Resultaat 161 - 180 (van 333)
Mats Billmark | Susan Billmark Leva
minder stress, meer genieten
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Femke Kamps Fuck the quarterlife crisis
waardevolle lessen waar je écht gelukkig van wordt
Levenslessen voor twintigers voor als je het even allemaal niet meer weet en een burn-out nabij bent of hebt.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Thema, Zaltbommel | 2017
Gedrukt boek
Edel Maex Mindfulness
in de maalstroom van je leven
Zelfhulpgids om innerlijke rust te vinden in een hectisch leven.
Non-fictie
Nederlands | 237 pagina's | Lannoo, Tielt | 2006
Gedrukt boek
Chris Tamdjidi | Liane Stephan | Silke Rupprecht | Michael Mackay Richards Veerkracht
de weg naar een sterkere organisatiecultuur
Methode voor het opbouwen van een organisatiebrede cultuur van veerkracht, waarmee gezonde en productieve teams kunnen worden gecreëerd. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 311 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Yasmin Vantuykom Workaholics
breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden
Persoonlijk relaas van een succesvolle vrouwelijke ondernemer over omgaan met werkdruk en het ervaren van werkgeluk.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Nikki Postma Een kind zonder schaduw
Autobiografisch relaas van een vrouw die na haar bevalling te maken kreeg met een complexe posttraumatische stressstoornis.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Elikser Uitgeverij, Leeuwarden | 2019
Gedrukt boek
Cate Sevilla Laat je niet gek maken door je werk
Adviezen aan vrouwen om werkstress op te lossen die veroorzaakt wordt door discriminatie.
Non-fictie
Nederlands | 324 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Anita Roelands | Henriëtte Deckers Behandeling bij stress en burn-out
een breed inzetbare aanpak; voor psychologen, coaches, praktijkondersteuners ggz, therapeuten en artsen
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Gert Gijbels | Elke Struys Zelfzorg voor ondernemers
praktische life hacks, eenvoudige zelf-reflectie en inspirerende verhalen
Non-fictie
Nederlands | 200 pagina's | LannooCampus, Leuven, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Luk Dewulf Stop burn-out en kies voor je talent
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's | LannooCampus, Leuven | 2020
Gedrukt boek
Sandra Voetelink Stressloos leren
de weg naar optimale talentontwikkeling; voor docenten en leerlingen in het (basis)onderwijs
Tips en oefeningen van een voormalige topsporter voor leerlingen en leerkrachten voor het beter omgaan met stress.
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Panta Rhei uitgeverij, [Katwijk aan Zee] | 2017
Gedrukt boek
Renée Merkestijn HSP
hulp bij overprikkeling en stress
Zelfhulpgids bij hoogsensitiviteit.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | GigaBoek, [Broek op Langedijk] | 2016
Gedrukt boek
Steven Pressfield The war of art
het strijdplan om (creatieve) doelen te bereiken
Zelfhulpgids met adviezen aan met name mensen met een creatief beroep tegen uitstelgedrag bij langdurige en lastige projecten.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Matt Haig Het troostboek
'Het is een vreemde paradox dat je de beste, meest troostrijke levenslessen leert als je diepongelukkig bent. Maar ja, we denken het meest aan eten als we vergaan van de honger en het meest aan een reddingsboot als we overboord zijn geslagen.' Het troostboek is een verzameling overdenkingen, herinneringen en lijstjes, die Matt Haig voor zichzelf schreef als houvast in moeilijke tijden, en nu deelt met de wereld. Samen met betekenisvolle verhalen van bekenden en onbekenden uit de geschiedenis, vieren...
Nederlands | 3 uur 9 minuten (272 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Jørn Viumdal Skogluft
voel je de hele dag goed met de natuur in huis
Over de positieve effecten van planten en een pleidooi voor het gebruik van één soort kamerplant.
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Gerry Schultinga Het is aan jou!
je eigen routeplanner naar rust, focus en energie
Praktische gids voor het vinden van meer rust en voldoening in het leven, met praktische oefeningen en een routekaart.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's | AnderZ, [Culemborg] | 2022
Gedrukt boek
Tessa Gottschal Mindfulness
Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal
Mindfulness is niets anders dan ‘ontspannen uw aandacht erbij houden’. Zowel het eerste als het tweede is makkelijker gezegd dan gedaan. Toch is het voor iedereen weggelegd. De ‘truc’ ligt erin waarop u moet letten. Dat is nl. per persoon verschillend. Het beste ontwikkelt u mindfulness door uw zintuigen erbij in te zetten. Dit luisterboek leert welk zintuig uw hoogste concentratie-kracht heeft. De een houdt het beste zijn aandacht gevangen door zijn ogen te gebruiken. Door goed te kijken of door...
Nederlands | 1 uur (16 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Neutraliteit
De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal
“Hoe overleef ik die lastige mede-mens?” Dit luisterboek leert je emotioneel en mentaal in de zogeheten neutrale positie te staan. Die is het beste voor goede grens- en conflicthantering en doorslaggevend voor het opkomen voor jezelf. Leer met deze cd de techniek en toets je vooruitgang ermee. NB: voor dit luisterboek is de Basismeditatie nodig. (Zie het luisterboek Rust & Evenwicht, of het luisterboek Emoties & Gevoel, of het luisterboek Tegenslag & Vertrouwen of het luisterboek Overprikkeling...
Nederlands | 26 minuten (9,7 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Rust en Evenwicht
Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...
Nederlands | 24 minuten (8,1 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Anne Everard 50 lepeltjes energie per dag
je praktische gids om een BURN-OUT te voorkomen en te genezen
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2018
Gedrukt boek
Omgaan met / advies over stress