Zoekresultaten
Resultaat 1 - 13 (van 13)
Josette van Leeuwen Adem je vrij
praktische oefeningen om op adem te komen
Zes adem- en ontspanningsoefeningen voor totale ontspanning. Voor zowel beginners als gevorderden.
Non-fictie
JYO, Amsterdam | 2011
Album
Josette van Leeuwen Yoga Nidra
Een yoga nidra of yogaslaap om je lichaam in een diepgaande ontspanning te brengen waarbij de geest helder en wakker blijft. Deze yogaoefening staat gelijk aan drie uur slaap.
Non-fictie
JYO, Amsterdam | 2010
Album
Josette van Leeuwen Yoga Nidra
Een yoga nidra of yogaslaap om je lichaam in een diepgaande ontspanning te brengen waarbij de geest helder en wakker blijft. Deze yogaoefening staat gelijk aan drie uur slaap.
Non-fictie
JYO, Amsterdam | 2010
Album
Josette van Leeuwen Meditaties
voor innerlijke rust en balans
Vijf geleide meditaties om o.a. stabiliteit te versterken, mededogen te ontwikkelen, lichaam en geest in evenwicht te brengen. Voor zowel beginners als gevorderden.
Non-fictie
JYO, Amsterdam | 2011
Album
Josette van Leeuwen Aandachttraining
Yoga- en meditatieoefeningen gebaseerd op mindfulness of aandachttraining. Voor zowel beginners als gevorderden.
Non-fictie
JYO, Amsterdam | 2009
Album
Josette van Leeuwen Yoga Nidra bij kanker
voor ontspanning tijdens en na het herstelproces
Vier yoga nidra's of yogaslaap die helpen bij bewustwording van lichaam en ademhaling. Een rondreis door het lichaam die een diepgaand gevoel van kalmte brengt en het immuunsysteem stimuleert.
Non-fictie
JYO, Amsterdam | 2012
Album
Josette van Leeuwen Yoga nidra bij kanker
Voor ontspanning tijdens en na het herstelproces
2013
Album
Josette van Leeuwen