Robert Santee De tao van stress

in 3 stappen naar balans in je leven

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Spectrum, Houten | 2014

Gedrukt boek

Carien Karsten Daar ga ik weer!

herken je stresstype

Zelfhulpgids met de theoretische achtergronden van stress en adviezen om de vier verschillende soorten stress te verminderen en te voorkomen.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Kosmos, Utrecht [etc.] | 2011

Gedrukt boek

Wibo Koole Mindful werken

in 8 stappen je werkdruk de baas

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | Business Contact, Amsterdam [etc.] | 2013

Gedrukt boek

Liggy Webb Vergroot je emotionele veerkracht

Zelfhulpgids voor het omgaan met veranderingen en tegenvallers.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Deltas, Aartselaar | 2015

Gedrukt boek

Joost van der Wegen Onder spanning

werken bij de politie

Journalistieke reportage over de achtergronden van politiewerk in Nederland en de specifieke eisen die dit aan politiebeambten stelt.

Non-fictie

Nederlands | 214 pagina's | Crimesite, Amsterdam | 2013

Gedrukt boek

Susan Bögels | Kathleen Restifo Mindful ouderschap

een praktische gids voor hulpverleners

Praktische handleiding voor hulpverleners die gezinnen waarin zich bij ouders en/of kinderen psychische problemen voordoen, ondersteunen bij de opvoeding.

Non-fictie

Nederlands | 267 pagina's | LannooCampus, Houten | 2013

Gedrukt boek

Hoe overleef ik... druk, druk, druk?

Tijdschrift, geïnspireerd op de 'Hoe overleef ik'-boeken, over wat stress is en hoe je het kunt voorkomen. Met interviews, creatips, informatie, leestips en (natuurlijk) survivaltips. Met veel kleurenillustraties. Vanaf ca. 11 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 91 pagina's | Weekbladpers Media, Amsterdam | 2013

Gedrukt boek

Wibo Koole Mindful werken

in 8 stappen je werkdruk de baas

Als je werkt, ervaar je druk. Soms is dat gezonde stress om een klus te klaren. Maar vaak is het: hoge werkdruk, overwerken, nergens genoeg tijd of rust voor hebben. Dan wordt werken onplezierig en een kwestie van stug doorgaan. Gelukkig kan iedereen leren (nog) beter om te gaan met die werkdruk. De oplossing: leren om soepel en met aandacht te schakelen tussen actie en reflectie. Dat is mindfulness. Je voelt je er meer ontspannen door, veerkrachtiger en minder opgejaagd. En dat merk je: je hebt...

Non-fictie

Nederlands | 122 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2013

E-book

Carien Karsten Daar ga ik weer!

herken je stresstype

Zelfhulpgids met de theoretische achtergronden van stress en adviezen om de vier verschillende soorten stress te verminderen en te voorkomen.

Non-fictie

Nederlands | 187 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2013

E-book

Rico Schuijers Als het erop aan komt...

verbeter je prestatie door mentale training

Ervaringsverhalen van mensen die in staat waren topprestaties neer te zetten in de sport en de cultuur door zich mentaal te trainen.

Non-fictie

Nederlands | 114 pagina's | ...daM, Deventer | 2013

Gedrukt boek

Jan van der Ploeg Stress bij kinderen

Overzicht van de betekenis van stress voor jeugdigen.

Non-fictie

Nederlands | 178 pagina's | Bohn Stafleu van Loghum, Houten | 2013

Gedrukt boek

Joost van der Wegen Onder spanning

werken bij de politie

Journalistieke reportage over de achtergronden van politiewerk in Nederland en de specifieke eisen die dit aan politiebeambten stelt.

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2014

Gesproken boek