Zoekresultaten
Resultaat 1 - 13 (van 13)
Jan Heemskerk Stoppen met tobben
de zoektocht naar een luchthartiger leven
Verslag van wat de auteur heeft ondernomen om zijn dwangneurotische neiging tot piekeren/tobben te overwinnen c.q. los te laten en het verbeteren van slaappatronen.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Tessa Randau Het bos, vier vragen, het leven en ik
een vriendschap die alles veranderde
Als de drukte en de stress haar te veel worden vlucht een vrouw het bos in en ontmoet daar een oudere, wijze vrouw die haar helpt uit te vinden wat eigenlijk het belangrijkst is in haar leven.
Fictie | Psychologische roman
Nederlands | 124 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Thijs Lindhout Hoe de fuck vind ik geluk?
een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Jen Sincero Badass habits
adviezen om je voornemens om te zetten in goede gewoonten
Praktische gids voor het stoppen met slechte gewoonten en het aanleren van goede gewoonten.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Dennis van Aalst Jezelfhulpboek
content met wie je bent
Zelfhulpboek om meer bewust te worden van eigen gedrag en daar tevreden mee te zijn.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Uitgeverij Lucht, Hilversum | 2020
Gedrukt boek
Jean-Pierre van de Ven Het moet helemaal anders
verander jezelf in drie stappen
Praktische handleiding om vaste gedragspatronen en belemmerende overtuigingen in drie stappen te veranderen.
Non-fictie
Nederlands | 228 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Anja Jongkind | Greet Vonk PostTraumatische Groei
sterker door ellende
Methode om trauma’s te behandelen waarbij je na nare ervaringen focust op al je krachten, talenten, mogelijkheden en capaciteiten waardoor je boven je klachten uitgroeit.
Non-fictie
Nederlands | 169 pagina's | S2uitgevers, [Baarn] | 2020
Gedrukt boek
Natacha Calestrémé Het pad naar zelfgenezing
Holistische verhandeling over lichamelijke en emotionele zelfgenezing. Met tweeëntwintig rituelen om in contact te komen met het lichaam en bevrijding te vinden van angst en pijn.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2022
Gedrukt boek
Vandaag nog blij met jezelf
...en anders morgen!
Zelfhulpboekje met interviews, tips en oefeningen om opgewekter in het leven te staan en gelukkiger te zijn met jezelf.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Thema, Zaltbommel | 2020
Gedrukt boek
Jaap van der Stel Herstel als leerproces
Een nieuwe visie op psychische zorg.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | uitgeverij SWP, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Marieke de Goeij Het grote depri Doe-Boek
liefde, hulp en verhalen voor jouw reis uit burn-out, angst, depressie... of hoe je dip ook heet
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's | Marieke de Goeij Illustraties, [Amsterdam] | 2021
Gedrukt boek
Joop Joshua Baudewijns Overwinnen met je ziel
bestrijd je angst, PTSS, depressie, emoties
Non-fictie
Nederlands | 68 pagina's | Boekscout, Soest | 2020
Gedrukt boek
Marieke de Goeij Het grote depri doe-boek
liefde, hulp en verhalen voor jouw reis uit burn-out, angst, depressie... of hoe je dip ook heet
Nederlands | 227 pagina's | Marieke de Goeij Illustraties, [Amsterdam] | 2021
Gedrukt boek