Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 21)
Karina Antram Oververmoeid & overprikkeld
hoe verander je je leven als je er de energie niet voor hebt?
Gids voor het herkennen van chronische vermoeidheid en het vinden van een gezonde balans in het leven aan de hand van een vijfstappenmethode die gezonde manieren van eten, slapen, werken en denken behandelt. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 248 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Sandra Bekkari Lang leve(n) gezond
Met 'Lang leve(n) gezond' brengt voedingsdeskundige en bestsellerauteur Sandra Bekkari een vernieuwde versie van haar Sana-methode, die de afgelopen vijftien jaar al duizenden mensen naar een gezondere levensstijl hielp. De laatste jaren verschenen er veel nieuwe wetenschappelijke inzichten over voeding, beweging en gezondheid. Die herleidde Sandra tot drie pijlers: gezond eten, slim bewegen en optimaal opladen. In deze heldere, praktische handleiding laat ze zien dat gezond leven veel leuker en...
Nederlands | 223 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023
Gedrukt boek
Sandra Bekkari Lang leve(n) gezond
Met 'Lang leve(n) gezond' brengt voedingsdeskundige en bestsellerauteur Sandra Bekkari een vernieuwde versie van haar Sana-methode, die de afgelopen vijftien jaar al duizenden mensen naar een gezondere levensstijl hielp. De laatste jaren verschenen er veel nieuwe wetenschappelijke inzichten over voeding, beweging en gezondheid. Die herleidde Sandra tot drie pijlers: gezond eten, slim bewegen en optimaal opladen. In deze heldere, praktische handleiding laat ze zien dat gezond leven veel leuker en...
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 61 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023
E-book
Danny De Looze Wat onze darmen ons vertellen
Beschrijving van de werking van de darmen, met aandacht voor de nieuwste ontwikkelingen in de darmwetenschap. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Amandine De Paepe Er ligt meer op je lever dan je denkt
In dit boek zoomt Amandine De Paepe verder in op een belangrijk en veelzijdig, maar vaak onderschat, orgaan: de lever. Hij is een natuurlijke detoxmachine, regelt het suikerniveau in ons lichaam en voorziet ons van energie. Helaas is deze ontgifter steeds vaker uit balans. Door toedoen van het Westerse voedingspatroon, dat nog te vaak uit te veel koolhydraten, ongezonde suikers en vetten bestaat, zal de lever overbelast raken. Daaruit vloeien tal van kwalen als overgewicht, slaapproblemen of een...
Nederlands | 232 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, [Gent] | 2023
E-book
Dorenda van Dijken | Janneke Vreugdenhil Overgang
75 recepten om energiek ouder te worden
In Eten als medicijn: overgang legt gynaecoloog dr. Dorenda van Dijken uit wat je zelf kunt doen om gezond ouder te worden en welke rol voeding hierbij speelt - ook als je wel degelijk last hebt van overgangsklachten. Met de 75 recepten van Janneke Vreugdenhil kun je iedere dag, de hele dag door, lekker eten. Want wie gezond wil leven, hoeft zeker niet in te leveren op smaak. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 329 pagina's (ePub3, 16 MB) | Carrera Culinair, Amsterdam | 2023
E-book
Dorenda van Dijken | Janneke Vreugdenhil Overgang
75 recepten om energiek ouder te worden
Non-fictie
Nederlands | 211 pagina's | Carrera Culinair, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Louise O. Fresco Ons voedsel
een levenslang verhaal
Persoonlijk onderzoek van de bekende Nederlandse wetenschapper naar de manier waarop haar denken over voedsel en het voedselvraagstuk zich heeft ontwikkeld aan de hand van reizen, gerechten, wetenschap en kunst.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Fern Green Supergezond
200 recepten die je gezondheid boosten
Gezondheidsgids met tweehonderd recepten om het lichaam een boost te geven, met beschrijvingen van de positieve effecten van verschillende ingrediënten op onder meer het brein, de weerstand en de spieren. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 447 pagina's | Becht, Haarlem | 2023
Gedrukt boek
Michael Greger How not to age
the scientific approach to getting healthier as you get older
Voedingsbijbel van een veganistische Amerikaanse arts en voedingsspecialist.
Non-fictie
Engels | 354 pagina's | Bluebird, London | 2023
Gedrukt boek
Elly Kaldenberg | Gerda Pot Het ritme van eten
alles over eten en drinken bij onregelmatige diensten
Bespreking van de invloed van een onregelmatig eetpatroon op de gezondheid, met adviezen, recepten en dagmenu’s voor een gezonder voedingspatroon. Met kleurenfoto’s en schema’s.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | 2424FIT, [Nederland] | 2023
Gedrukt boek
Eva Kestemont Verbeterd recept
waarom je te veel ultrabewerkt voedsel eet en hoe dat anders kan
Verhandeling over ultrabewerkt voedsel, met aandacht voor de impact van fabrieksvoedsel op gezondheid en klimaat. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's | Ertsberg, [Aalter] | 2023
Gedrukt boek
Eke Mariën Van aardappel tot zeewier
de kunst van lekker koken
Verzameling vegetarische recepten en achtergrondinformatie over elf plantaardige ingrediëntgroepen. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | Bertram + De Leeuw Uitgevers, [Haarlem] | 2023
Gedrukt boek
Xavier Martins Dias Het ik-dieet
Verhandeling over de voordelen van een persoonlijke benadering van voeding, afgestemd op onder meer leefstijl, genetica en stofwisseling.
Non-fictie
Nederlands | 263 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Gabriella Pizzuti Planeet Vet
waarom we dik worden, waarom we ons niet schuldig moeten voelen en wat we eraan kunnen doen
Verhandeling over de wetenschap achter de stofwisselingsprocessen van het menselijk lichaam, voeding en de rol van lichaamsbeweging. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 236 pagina's | [Brave New Books], [Amsterdam] | 2023
Gedrukt boek
Stephanie Scheirlynck Het sportkookboek voor wielrenners
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Stephanie Scheirlynck Het sportkookboek voor hardlopers
Kookboek voor hardlopers met focus op het belang van een aangepast voedingsschema voor sportieve prestaties.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Janneke Vreugdenhil | Janneke Wittekoek Hart
75 recepten voor een gezond hart
In Eten als Medicijn: hart legt cardioloog dr. Janneke Wittekoek uit wat de verschillen zijn tussen het mannenhart en het vrouwenhart en hoe je gezonde keuzes kunt leren maken die niet alleen nu, maar ook op de langere termijn van levensbelang zijn: laat voeding je medicijn zijn om hartproblemen te voorkomen en laat je medicijn gezonde voeding zijn om je hart beter te maken. Met de 75 recepten van Janneke Vreugdenhil kun je iedere dag, de hele dag door, lekker eten. Want wie gezond wil leven, hoeft...
Non-fictie
Nederlands | 327 pagina's (ePub3, 16 MB) | Carrera Culinair, Amsterdam | 2023
E-book
Janneke Vreugdenhil | Dr. Janneke Wittekoek Hart
75 recepten voor een gezond hart
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's | Carrera Culinair, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Juglen Zwaan De voedingswaardewijzer
een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen
Non-fictie
Nederlands | 496 pagina's | aHealthylife BV, [Soest] | 2023
Gedrukt boek
2023