Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 282)
William Cortvriendt Kankervrij
over ons gevecht tegen kanker en wat je zelf kunt doen
Basiskennis over kanker, o.a. over hoe deze ziekte ontstaat en wat men zelf kan doen om de ziekte te bestrijden of te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 368 pagina's | Lucht, Hilversum | 2020
Gedrukt boek
Het handboek bij kanker
over wat je zelf kunt doen als je kanker hebt
Beschrijving van een leefstijlverandering om kanker in te perken of soms zelfs te genezen, gebaseerd op uiteenlopende wetenschappelijke bewijzen.
Non-fictie
Nederlands | 268 pagina's | Lucht, [Amsterdam] | 2022
Gedrukt boek
Esther van Fenema De mentale schijf van vijf
een handleiding voor je hoofd
Handleiding voor mentale gezondheid gebaseerd op vijf pijlers: bewegen, rust nemen, praten over problemen, investeren in sociale contacten en matig telefoongebruik.
Non-fictie
Nederlands | 235 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Dr. Janneke Wittekoek Het mannenhart
het handboek over jouw hartgezondheid
Overzicht van hart- en vaatziekten die specifiek zijn voor mannen, met adviezen voor een gezonde leefstijl. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Uitgeverij Lucht BV., Hilversum | 2025
Gedrukt boek
Mo Gawdat | Alice Law De logica van stress
een slimme aanpak voor een stressvrij leven
Analyse van de oorzaken en gevolgen van stress, waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen geestelijke, emotionele, fysieke en spirituele stress. Met persoonlijke ervaringen van de auteurs en aanbevelingen voor een stressvrij leven.
Non-fictie
Nederlands | 360 pagina's | Uitgeverij Brandt, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Luc Swinnen Activeer je nervus vagus
een revolutionair antwoord op stress- en angstklachtern, trauma en een verminderde immuniteit
Non-fictie
Nederlands | 235 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Bill Gates Hoe we de volgende pandemie voorkomen
Wetenschappelijk onderbouwde visie van de bekende technoloog en filantroop op de oorzaken en gevolgen van de COVID-pandemie, en op wat de mens kan doen om een gelijksoortige ramp in de toekomst te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | Xander Uitgevers, Haarlem | 2022
Gedrukt boek
Janneke Wittekoek Het vrouwenhart
werkboek
Overzicht van hart- en vaatziekten die specifiek zijn voor vrouwen, met adviezen voor een gezonde leefstijl.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2019
Gedrukt boek
Dr. Janneke Wittekoek Het vrouwenhart
het handboek over jouw hartgezondheid
Overzicht van hart- en vaatziekten die specifiek zijn voor vrouwen, met adviezen voor een gezonde leefstijl. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Uitgeverij Lucht BV., Hilversum | 2024
Gedrukt boek
Janneke Wittekoek De hart/hoofd connectie
hoe een leven in balans voor een gezonder hart zorgt
Beschrijving van de oorzaken en gevolgen van hart- en vaatziekten in relatie tot stress en het zenuwstelsel, en hoe deze te verlichten. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2023
Gedrukt boek
Jacqui van Kemenade Leefstijl op recept
over gewicht, gezond leven en hoe te ontsnappen aan diabetes
Nieuwste inzichten op het gebied van dieettherapie bij diabetes type 2 en obesitas.
Non-fictie
Nederlands | 311 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2019
Gedrukt boek
Luc Swinnen Versterk je nervus vagus
actief aan de slag met de polyvagaaltheorie
Adviezen en oefeningen om met behulp van de nervus vagus onder andere stress en burn-out te bestrijden.
Non-fictie
Nederlands | 261 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Abbe Greenberg | Maggie Sarachek Survival voor stresskippen
lekker leven zonder jezelf gek te maken
Informatie en persoonlijke verhalen over omgaan met stress en angststoornissen.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Elissa Epel Omgaan met stress in zeven dagen
Een zevendaags stappenplan om met stress om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Lev., [Amsterdam] | 2023
Gedrukt boek
Roy Taylor Leven zonder diabetes
de definitieve gids voor het begrijpen en omkeren van diabetes type 2
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Tom Middendorp De vredesparadox
voorbereid op oorlog om de vrede te bewaren
Pleidooi van een Nederlandse generaal b.d. voor het voorbereiden op toekomstige risico's binnen de maatschappij.
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Nick Polizzi | Pedram Shojai Opgeladen
Gids met adviezen en voorbeelden om chronische vermoeidheid op alle niveau's aan te pakken.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Mariska Cornelissen Nog niet gevloerd
overeind blijven als je bijna-burn-out bent
Non-fictie
Nederlands | 197 pagina's | Uitgeverij Lente, [Rhenen] | 2019
Gedrukt boek
Femmy ten Cate Reset jezelf
minder stress, meer geluk; handboek voor (potentiële) burn-outklanten, perfectionisten en andere uitslovers en voor iedereen die minder stress en meer geluk wil
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Aerial Media Company, Tiel | 2016
Gedrukt boek
Jan Jaap Verolme Handboek stress te lijf
inclusief De zes tegen stress
Handboek over de oorzaken en gevolgen van stress en het vermijden van burn-out door persoonlijke ontwikkeling, bewegen, mindfulness, voeding, spelen en rusten.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Boom, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Preventie