Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 25)
Mieke Lannoey Burn-on
de functionerende burn-out; wanneer de crash uitblijft
Praktische gids voor mensen met een 'burn-on’, die dwangmatig gericht zijn op prestaties en zelfverbetering en niet meer kunnen ontspannen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023
Gesproken boek
Marina Riemslagh Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten
leer 'Het ABC van ontstressen'
Dit boek zorgt voor een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het doet. Het biedt je ook een échte oplossing. Door middel van nieuwe breinkennis ‒ die je in dit boek zelf leert gebruiken ‒ kan je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan. Dit is een baanbrekend boek dat het eigen onderzoek van auteur Marina Riemslagh combineert met actuele, wetenschappelijke inzichten, verwoord in eenvoudige, toegankelijke taal. Mensen die 'Het ABC van ontstressen' gebruiken, delen de resultaten die...
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Annita Rogier Handboek coachen bij stress en burn-out
begeleiden naar mentale vitaliteit
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2020
Gesproken boek
Thijs Launspach Fokking druk
het ultieme anti-stressboek
Zelfhulpgids met adviezen en theoretische achtergrond om werkdruk en de daarbij behorende stress te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2020
Gesproken boek
Luc Swinnen | Dirk Coeckelbergh 101 antwoorden op stress en burn-out
Zelfhulpgids met theorie en verklaringen over het ontstaan en herkennen van stress en burn-out met oefeningen om deze te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019
Gesproken boek
Maaike Helmer Niets
mijn zoektocht naar innerlijke rust in tijden van alles
Verslag van de persoonlijke zoektocht van de auteur naar innerlijke rust en de uitkomst ervan.
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019
Gesproken boek
Shelley Taylor Het knuffelinstinct
over de essentiële rol van liefde en vriendschap in de evolutie van de mens
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019
Gesproken boek
Petra Rutgers | Nancy Schonhage Relax
12 maanden stressvrij
Werk- en oefenboek voor een minder stressvolle en gelukkiger manier van leven.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019
Gesproken boek
Leen Steyaert Stop de rush!
laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen
Adviezen aan vrouwen om gezondheidsproblemen tegen te gaan die samenhangen met een levenshouding van gejaagdheid en prestatiedwang.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2018
Gesproken boek
Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven
minder stress, meer genieten
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2017
Gesproken boek
Jef Geys Rusten is het nieuwe sporten
herstellen door training; de nieuwe hype voor managers
Gids om fasen van stress en verschillende soorten vermoeidheid te herkennen en te verhelpen door goede voeding, slaap en mentale ontspanning. Met name gericht op managers en mensen met een drukke baan.
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2017
Gesproken boek
Kirk Strosahl | Patricia Robinson Je bent hier
minder stress met mindfulness en inzichten uit de neurowetenschappen
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2017
Gesproken boek
Witte Hoogendijk | Wilma de Rek Van big bang tot burn-out
het grote verhaal over stress
Uitleg van de invloed van stress op de mens vanuit de evolutietheorie.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2017
Gesproken boek
Michael Olpin | Sam Bracken Mindfulness met Covey
7 gewoonten voor een stressvrij leven
Non-fictie
Nederlands | daisy streaming audio | Dedicon, Grave | 2015
Gesproken boek
Anselm Grün Stress en burn-out voorkomen
ervaar weer flow in je leven
Adviezen door de Duitse benedictijn.
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2015
Gesproken boek
Joost van der Wegen Onder spanning
werken bij de politie
Journalistieke reportage over de achtergronden van politiewerk in Nederland en de specifieke eisen die dit aan politiebeambten stelt.
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2014
Gesproken boek
Jeffrey Brantley Dagelijkse meditaties voor het omgaan met angst en stress
mindfulness meditaties voor elke dag
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2011
Gesproken boek
Jan Verhulst Stress onder controle
Uitleg van de Rationeel-Emotieve Therapie (RET), waarmee stress wordt bestreden op basis van het uitgangspunt, dat stress wordt veroorzaakt door irrationele gedachten.
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2005
Gesproken boek
Carlo Mittendorff Ik ben niet meer vooruit te branden...
over werkstress, burnout en overspannenheid
Uitleg en praktische tips over het ontstaan, voorkomen en overwinnen van burnout en overspannenheid.
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2002
Gesproken boek
Cliff Powell Druk, druk, druk!
leven in Gods ritme; omgaan met stress vanuit een christelijk perspectief
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2001
Gesproken boek
Stress