Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 134)
Mieke Kosters En nú word ik slank
jij maakt je voornemens waar zónder dieet!; met de 6 weken challenge; gratis online begeleiding
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Carrera, [Amsterdam] | 2015
Gedrukt boek
Daan Remarque Het jojo-effect
anders eten, drinken en bewegen - zo verander je gewoontes en hou jet het wél vol
Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Volt, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
M. de Vries Hoe word ik een supervetverbrander
slanker, fitter en strakker binnen een maand
Non-fictie
Nederlands | 150 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2018
Gedrukt boek
Mieke Kosters Succesvolle afvallers diëten niet
niets smaakt zo lekker als regie
Praktische gids over afvallen aan de hand van de juiste mindset en het veranderen van eetgedrag.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Carrera culinair, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Mieke Kosters Ik ken mezelf en ben slank
Beschrijving van de valkuilen en de saboterende gedachten die pogingen om af te vallen vaak niet blijvend succesvol maken.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Uitgeverij Carrera, Amsterdam | 2013
Gedrukt boek
Martijn Bond De afvalpuzzel
ontdek jouw unieke aanpak voor een gezonder leven
De psychologie van afvallen en gezond leven; veertig valkuilen over afvallen worden besproken en evenzoveel stappen om te leren een gezondere leefstijl te hanteren.
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Mieke Kosters De bikini challenge
in 8 weken zomerproof!; doe je mee?; afvallen met heel veel zonnige motivatie & inspiratie, lichte zomerse recepten, slimme slanke tips, concrete bikiniopdrachten
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Carrera, Amsterdam | 2014
Gedrukt boek
Mieke Kosters De little black dress challenge
in 6 weken partyproof; afvallen mét lekker eten
Geen dagmenu's of jojo-dieet, maar zelf het eigen eetgedrag bepalen. Met tips, recepten en motiverende teksten.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Carrera, [Amsterdam] | 2015
Gedrukt boek
Mieke Kosters Het geheim van slanke mensen
elke dag chocola, 12 kilo eraf
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Carrera, Amsterdam | 2013
Gedrukt boek
Felix Kreier | Maarten Biezeveld De hamster in je brein
methode voor duurzaam gewichtsverlies
Inzichten over de invloed die je hersenen hebben op je gewicht.
Non-fictie
Nederlands | 210 pagina's | Bertram + de Leeuw Uitgevers, Haarlem | 2020
Gedrukt boek
Hilde Smeesters Feel good met Weightwatchers
150 recepten met Smartpoints® waarden
Afvalprogramma met uitleg over gezonde voeding en vele recepten, voor ieder moment van de dag.
Non-fictie
Nederlands | 357 pagina's | Lannoo, Tielt | 2016
Gedrukt boek
Gerrit Jan Groothedde Het antidieetboek
afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver
De auteur is van mening dat de samenleving een dikmakende leefwijze opdringt, met onnodige suikers. In dit boek laat hij met veel uitleg en tips zien dat een gezondere leefwijze ook leuk en lekker kan zijn.
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's | Spectrum, Houten | 2015
Gedrukt boek
Wouter Cornet Het gewicht tussen je oren
hoe je met je brein het succes van je dienst bepaalt
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's | Lucht, [Hilversum] | 2022
Gedrukt boek
Mary Stottelaar 7 inzichten voor een blijvend goed gewicht
puurgezond: lekker en volwaardig eten
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Scriptum communicatie over voeding, [IJsselstein] | 2017
Gedrukt boek
Heleen Ligtelijn Het slanke brein
ontdek je eettype en val blijvend af
Psychologische benaderingen van eetgedrag, met tips, weetjes en doordenkers.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Arno Monsecour Diëten zonder het te weten
vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt
Praktische gids voor het bereiken van een gezonder gewicht door het aanleren van microgewoonten; kleine veranderingen in gedrag die eenvoudig te implementeren en vol te houden zijn.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Patty Harpenau De afslankguru
leven is liefde, liefde is leven
In verhaalvorm wordt beschreven hoe een verandering in levenswijze een mens slank, gezond en gelukkig kan maken.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn | 2015
Gedrukt boek
Nadja Hermann Zware botten bestaan niet
afvallen door een andere mindset
Handleiding bij gewichtsproblematiek, een mix van persoonlijke ervaringen en wetenschappelijke feiten.
Non-fictie
Nederlands | 382 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Liselotte Delwel Lichter leven
hoe zwaar weegt je geluk?
Zelfhulpgids ter vergroting van psychologische flexibiliteit en zelfcompassie om zo een betere relatie met eten te krijgen.
Non-fictie
Nederlands | 122 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2020
Gedrukt boek
Heleen Ligtelijn Op dieet? Doe normaal!
laten we weer gewoon gaan eten
Een methode om blijvend slank te worden door ander eetgedrag, terwijl de voeding nagenoeg hetzelfde blijft.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
Gedrukt boek