Wim Hof De Wim Hof Methode

overstijg jezelf met The Iceman

Beschrijving van de Wim Hof-methode, een methode gebaseerd op kou, ademhaling en toewijding om kracht, gezondheid en geluk een boost te geven.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

Gedrukt boek

James Nestor Het nieuwe ademen

Zoektocht naar de invloed van de adem op de lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Non-fictie

Nederlands | 332 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Isabelle Hof | Laura Hof Secrets of the icewomen

koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost

Gids voor koudwatertherapie in combinatie met ademhalingsoefeningen voor vrouwen, met als beoogd doel het verbeteren van gezondheid en zelfvertrouwen.

Non-fictie

Nederlands | 319 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2025

Gedrukt boek

Mr. Breath Ontdek de kracht van ademen

Praktische ademhalingsoefeningen voor vitaliteit en ontspanning.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

Gedrukt boek

Bram Bakker | Koen de Jong Verademing

over de voordelen van rustig ademen en voldoende bewegen

Praktische gids voor het verminderen van lichamelijke en geestelijke kwalen door een juiste ademhaling.

Non-fictie

Nederlands | 263 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2018

Gedrukt boek

Stuart Sandeman Adem in adem uit

voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk

Non-fictie

Nederlands | 398 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Wim Hof | Koen de Jong Koud kunstje

wat kun je leren van de iceman?

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Nederhorst Den Berg | 2015

Gedrukt boek

Danny Penman De kunst van het ademen

Informatie, tips en oefeningen voor meer geluk en minder stress.

Non-fictie

Nederlands | 121 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2017

Gedrukt boek

Dan Brulé Gewoon ademhalen

verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven

Handboek voor ademwerk met instrumenten, technieken, oefeningen en 21 daagse cursus om je kwaliteit van leven te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

Gedrukt boek

Nikki van der Velden Jouw adem, jouw medicijn

ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven

Bespreking van de invloed van ademhaling op het welzijn en de gezondheid, onder meer aan de hand van het persoonlijke verhaal van de auteur. Met praktische oefeningen om de ademhaling in te zetten voor meer rust en geluk in het leven.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Jessica Braun Ademen

hoe lucht je leven kan veranderen

Informatie over de ademhaling, hoe je die kunt verbeteren en hoe die de gezondheid beïnvloedt.

Non-fictie

Nederlands | 319 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Marleen van den Hout Ademen tot in je ziel

je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen

Handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden.

Non-fictie

Nederlands | 182 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Yolanda Barker De ademhalingsrevolutie

train jezelf om goed te ademen, om angst te overwinnen en je innerlijke rust te vinden

Praktische gids met ademhalingsoefeningen die de symptomen van angst, stress en depressie kunnen verlichten.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2022

Gedrukt boek

Aart Vierhouten | Koen de Jong Kopwerk

brein, ademhaling, training

Anekdotes en wetenswaardigheden over de wielersport, aangevuld met tips, technieken en oefeningen om de eigen wielerprestaties te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 163 pagina's | Lucht, [Hilversum] | 2018

Gedrukt boek

Dirk Heylen Anders ademen

verhoog je veerkracht en wapen je tegen stress, burn-out en chronische hyperventilatie

Verzameling inzichten en oefeningen om de ademhaling te verbeteren en stress en burn-out te voorkomen. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 229 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023

Gedrukt boek

Rob Koning Verbonden ademen

vrij van oud zeer door verdiepend ademwerk

Praktische gids met ademhalingsoefeningen waarbij de inademing direct verbonden is met de uitademing, met als doel stress, angst en depressie te verminderen.

Non-fictie

Nederlands | 190 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Miriam Helsper | Yolande Kylstra Adembenemend

rustig ademen voor ontspannen spreken, presenteren en voor meer energie

Overzicht van de spanningsklachten van de keel en de rol daarbij van de adem.

Non-fictie

Nederlands | 254 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Robbie de Jong Gezond ademhalen

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's | Van Duuren Media, Culemborg | 2022

Gedrukt boek

Katrien Geeraerts Blijven ademen

hartcoherentie als antwoord op burn-out, hyperventilatie en stress

Praktische, dagelijkse oefeningen om op een effectieve manier om te gaan met stress.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | M-Books, Antwerpen | 2017

Gedrukt boek

Christopher Willard | Olivia Weisser Het boek van de adem

interactieve ademhalingsoefeningen voor kinderen

Volg met je vinger en met je ademhaling de tekeningen in het boek. Via verschillende oefeningen kun je je adem en lichaam tot rust brengen. Met illustraties in blauwtinten. Onder begeleiding vanaf ca. 5 t/m 12 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 32 pagina's | Panta Rhei, Katwijk aan Zee | 2020

Gedrukt boek