Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 25)
Daan Remarque Het jojo-effect
anders eten, drinken en bewegen - zo verander je gewoontes en hou jet het wél vol
Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Volt, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Femke M. Buwalda Bite me
met intuïtief eten én zelfacceptatie naar een gezond leven
Praktische gids voor het loslaten van de dieetmentaliteit door te focussen op intuïtief eten en zelfacceptatie.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Boom, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Liselotte Delwel Lichter leven
hoe zwaar weegt je geluk?
Zelfhulpgids ter vergroting van psychologische flexibiliteit en zelfcompassie om zo een betere relatie met eten te krijgen.
Non-fictie
Nederlands | 122 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2020
Gedrukt boek
Allen Carr Eindelijk je streefgewicht
slank en gezond zonder dieet
Methode om af te vallen door anders over eten en voeding te denken.
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Susan Albers Eet Q
gebruik de kracht van emotionele intelligentie om af te vallen
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Uitgeverij Ten Have, Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Asha ten Broeke | Ronald Veldhuizen Eet mij
de psychologie van eten, diëten en te veel eten
Non-fictie
Nederlands | 247 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Tatjana van Strien Afvallen op maat
een methode met blijvend resultaat
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Daan Remarque Nooit meer diëten
hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen
Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2022
E-book
Asha ten Broeke | Ronald Veldhuizen Eet mij
de psychologie van eten, diëten en te veel eten
Afvallen is een kwestie van slimme keuzes maken en van discipline. Wie niet afvalt, is dus onverstandig of heeft geen doorzettingsvermogen. Of allebei. Of klopt er iets niet? Asha ten Broeke en Ronald Veldhuizen combineren de nieuwe inzichten in de hersenwetenschap, genetica en fysiologie en maken zo gehakt van de vele misvattingen en fabels over eten, diëten en te veel eten. Op humorvolle en zeer toegankelijke wijze behandelen ze onderwerpen zoals: - Waarom eetgewoonten zo makkelijk tot stand komen...
Non-fictie
Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2012
E-book
Larissa Verhoeff Dikke pret
Persoonlijke en humoristische beschrijving van auteurs lange weg van obees naar een gezonder gewicht.
Non-fictie
Nederlands | 136 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2013
E-book
Ingrid Steenhuis | Wil Overtoom Terugval en verleiding
de kunst om afgevallen te blijven
Informatie over de psychologische kanten van vermageren en gewichtsbehoud, geschreven door een verandermanagementexpert en hoogleraar preventie. Met oefeningen en opdrachten.
Non-fictie
Nederlands | 148 pagina's | Beter leven, Amsterdam-Zuidoost | 2015
Gedrukt boek
John Gray Mars & Venus op dieet
hoe eten en bewegen je stemming en relatie beïnvloeden
Non-fictie
Nederlands | 316 pagina's | Het Spectrum, Utrecht | 2003
Gedrukt boek
Roy Martina Detox
reinig lichaam en geest en voel je weer fit, vitaal en gezond
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | Karakter, Uithoorn | 2007
Gedrukt boek
Tatjana van Strien De afslankmythe
waarom afvallen vaak niet lukt; de psychologie van het lijnen
Non-fictie
Nederlands | 149 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2004
Gedrukt boek
Phillip C. McGraw Voel je goed in je lijf
de zeven sleutels voor de oplossing van je gewichtsproblemen
Non-fictie
Nederlands | 377 pagina's | Het Spectrum, Utrecht | 2004
Gedrukt boek
Daan Remarque Nooit meer diëten
hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen
Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Volt, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Ben Fletcher | Danny Penman | Karen Pine Het no diet-dieet
eten wat je wilt, wanneer je wilt en toch afvallen!
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's | Lifetime, Utrecht [etc.] | 2006
Gedrukt boek
Willem Jan van de Wetering Vitaal afvallen met het Enneagram
Uitleg over de negen karaktertypen die elk hun eigen voedingspatroon met bijbehorende richtlijnen nodig hebben om af te vallen.
Non-fictie
Nederlands | 147 pagina's | GVMedia, Heemskerk | 2017
Gedrukt boek
Jay McGraw Voel je goed in je lijf voor jongeren
zeven sleutels voor de oplossing van je gewichtsproblemen
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's | Het Spectrum, Utrecht | 2004
Gedrukt boek
Sonja Kimpen Een leven lang slank zonder dieet
Non-fictie
Nederlands | 327 pagina's | Standaard, Antwerpen | 2004
Gedrukt boek