Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.
- Genre
-
Non-fictie
- Onderwerpen
-
Psychologie | Sociale wetenschappen | Vermageringsdiëten | Gezondheid algemeen | Psychologie algemeen | Afslanken | Psychologische aspecten
- Taal
-
Nederlands
- Ook beschikbaar als
-
Luisterboek (digitaal)
E-book
Meer informatie
- Versie
- Vierde druk
- Uitgever
- Volt, Amsterdam
- Verschenen
-
2022
- ISBN
- 9789021469362
- Kenmerken
-
272 pagina's
- Aantekening
- Met literatuuropgave
- 1e druk verschenen ook onder de titel; Het jojo-effect. - ©2021
Je leent dit boek bij je eigen Bibliotheek. Vul de vier cijfers van je postcode in en vind je Bibliotheek.