Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 22)
Ruby Wax Frazzled
mindfulnessgids voor geestelijk welzijn
Overzicht van de wetenschappelijke fundering en praktische toepassing van mindfulnesstechnieken als oplossing voor de toestand van nerveuze uitputting en stress.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Spectrum, Houten | 2016
Gedrukt boek
Mark Coleman Minder streng voor jezelf
Zelfhulpgids om door mindfulness en compassie een beter en gelukkiger leven te leiden.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2018
Gedrukt boek
Anna Barnes How to be mindful
positieve inspiratie om bewust door het leven te gaan
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | De Lantaarn b.v., Ede | 2016
Gedrukt boek
Gwenda Schlundt Bodien Hersenvitaminen
meer succes met de groeimindsetmix
Beschrijving van de belangrijkste stappen tot het aanleren van een positief, progressiegericht denkpatroon.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | AnderZ, [Culemborg] | 2016
Gedrukt boek
Paolo Valentino Catfulness
hoe een kat ons kan leren gelukkig en mindful te leven
Zeven weekprogramma's ontleend aan de leefgewoonten van de kat om met behulp van zenwijsheden te leren gelukkig te leven.
Non-fictie
Nederlands | 91 pagina's | Boekerij, [Amsterdam] | 2019
Gedrukt boek
James Kingsland Siddhartha's brein
waarom mediteren goed is voor je hersenen
Non-fictie
Nederlands | 356 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2016
Gedrukt boek
Heike Mayer Leren loslaten
Zelfhulpboek om met behulp van meditatie en mindfulness woede, irritatie en frustratie om te buigen naar acceptatie en gelijkmoedigheid.
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2018
Gedrukt boek
Stephen McKenzie Heartfulness
mindfulness van het hart
Zelfhulpboek met verhalen van bekende en onbekende mensen en vragen om te reflecteren.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2017
Gedrukt boek
Evert Heintz Een leven lang flow
ontdek je ongekende vermogens met de piramide van inzicht®
Non-fictie
Nederlands | 249 pagina's | Uitgeverij Heintz, [Heemskerk] | 2016
Gedrukt boek
Keri Smith The Wander Society
Manier van doelloos wandelen, dwalen om een piekervaring te krijgen en je daarbij verbonden te voelen bij een geheim Wandergenootschap.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Spectrum, Houten | 2016
Gedrukt boek
Mirjam Windrich Schrijf je vrij
vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis
Beschrijving voor (psycho)therapeuten en coaches van een vorm van schrijftherapie.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,5 MB | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016
E-book
James Kingsland Siddhartha's brein
waarom mediteren goed is voor je hersenen
In ‘Siddhartha’s brein’ beschrijft James Kingsland (wetenschapsjournalist voor onder andere ‘The Guardian’, ‘Nature’ en ‘New Scientist’) wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren en hoe hierdoor op de lange termijn nieuwe verbindingen in ons brein ontstaan. Recente onderzoeken tonen aan dat de eeuwenoude methode van mindfulness een panacee is voor de psychische gezondheidsproblemen van onze tijd: angst, stress, verslaving of stoornis; het is niet religieus of spiritueel, maar juist een praktische...
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2016
E-book
Mirjam Windrich Schrijf je vrij
vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis
Beschrijving voor (psycho)therapeuten en coaches van een vorm van schrijftherapie.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Robert Bridgeman | Marleen van den Hout Start vandaag met ademen
de Bridgeman Ademmethode
In Start vandaag met ademen geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Ademspecialisten als Iceman Wim Hof, De Oekraïense wetenschapper Buyteko en sportcoach Koen de Jong hebben ieder hun eigen invalshoek. Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige...
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
E-book
Dominik Spenst Het 6 minuten succesjournal
met focus en ontspanning je doelen bereiken
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Paper Life, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Yvette Jane Mindfulness voor iedere dag
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | De Lantaarn b.v., Ede | 2016
Gedrukt boek
Sophie van Bragt | Frieda van der Loos-Boudesteijn Gewichtige gedachten
in zes weken een lichter, gezonder mindful leven
Non-fictie
Nederlands | 139 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Yvette Jane Mindfulness voor moeders
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | De Lantaarn b.v., Ede | 2016
Gedrukt boek
Gemma van Steekelenburg Maak dat mijn brein wijs!
hoe zet ik mijn alarmbel uit?
Non-fictie
Nederlands | 66 pagina's | Arroba Uitgeverij, Soest | 2016
Gedrukt boek
Patricia D. MacNair | Ilona Boniwell Change 365
365 tips voor een lang, gezond en gelukkig leven
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Edicola Publishing bv, Deventer | 2016
Gedrukt boek