Bibliotheek.nl

Cookies op deze website

Met cookies houden we informatie bij over je bezoek. We verzamelen deze informatie om de gebruikservaring te verbeteren. We meten het effect van advertenties via Google. Je kunt je toestemming altijd weer intrekken.

Ga direct naar de inhoud, het zoekveld of het hoofdmenu.

  • home
  • collectie
  • in de Bibliotheek
    • nu in de Bibliotheek
    • online cursussen
    • oefenen en hulp
  • jeugd & jongeren
  • word lid


Kate Harrison Het 5:2 dieet

5 dagen genieten en 2 dagen calorieën tellen

E-book

Het 5:2-dieet is een revolutionair parttime dieet dat je leven compleet zal veranderen! Het is simpel, flexibel en goed voor je gezondheid en met deze gids houd je het moeiteloos vol. Bij dit dieet kun je alles wat je lekker vindt blijven eten en toch je gewicht en gezondheid enorm verbeteren, waardoor je de kans op kanker, hart- en vaatziekte, Alzheimer en diabetes type 2 sterk vermindert. En dat alles door gewoonweg één of twee dagen per week minder te eten. Tienduizenden mannen en vrouwen gingen je al voor en met deze gids kun jij hetzelfde doen als zij. Met behulp van dit dieet heeft journaliste en fervent jojoër Kate Harrison de strijd tegen overgewicht eindelijk gewonnen. In Het 5:2-dieet verzamelde zij tips, wetenschappelijke gegevens, recepten en verhalen van ervaringsdeskundigen. Verander je houding ten opzichte van voedsel en word blijvend slanker en gezonder! `Dit boek is zijn geld dubbel en dwars waard! Kate Harrison schrijft romans en werkte voor de BBC. Zij volgde zelf het 5:2 dieet en schreef een boek over haar succesverhaal. Zelf zegt zij daarover: `Eigenlijk schrijf ik fictie-bestsellers, maar nu een dieetboek, want ik denk dat het levens zal redden! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Bekijk voorbeeld (pdf)

Inhoud
Non-fictie
Onderwerpen: Volwassenen
Dieet & Gezond | Gezin & Gezondheid
Onderwerpen
Vermageringsdiëten | Afslankdiëten | Afslankrecepten
Taal
Nederlands
Ook beschikbaar als
Gedrukt boek

Uitgever
Kosmos Uitgevers, Utrecht
Verschenen
2014
ISBN
9789021554976
9789021554969
Aantal pagina's
126
Omvang
3,3 MB
Kenmerken
ePub2
Aantekening
Met literatuuropgave, register
vertaling [uit het Engels]: InAksie, Ingrid Burthod
Vertaling van; The 5:2 diet book. - London : Orion Books, ©2013

Je leent dit e-book bij de online Bibliotheek.

Leen dit e-book

Kranten­artikelen

Bekijk in Delpher

Praat mee op

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram

de Bibliotheek

  • Lid worden
  • Bibliotheek zoeken

Over deze site

  • Over Bibliotheek.nl
  • Contact
  • Website­voorwaarden
  • Toegankelijkheid
  • Verantwoordelijkheid
  • Cookies
  • Home
    • home
    • collectie
      • nu in de Bibliotheek
      • online cursussen
      • oefenen en hulp
    • jeugd & jongeren
    • word lid
  • Zoeken