Koen De Weerdt
Krachtig ouder worden
kracht- en evenwichtsoefeningen als sleutel voor een fit en onafhankelijk leven
Gedrukt boek
Praktische gids met kracht-, evenwichts- en lenigheidsoefeningen voor ouderen, met een theoretisch kader dat de wetenschap achter deze oefeningen bespreekt. Met kleurenfoto’s en verwijzingen naar video’s.
Meer informatie
Je leent dit boek bij je eigen Bibliotheek. Vul de vier cijfers van je postcode in en vind je Bibliotheek.