Hannie van Genderen | Gitta Jacob | Laura Seebauer Patronen doorbreken

negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen

Zelfhulpgids.

Non-fictie

Nederlands | 200 pagina's | Nieuwezijds, Amsterdam | 2012

Gedrukt boek

Hannie van Genderen Doorbreek je patronen in vijf stappen

een systematisch plan om negatieve gevoelens, gedachten en gedrag te veranderen

Praktische gids over het veranderen van negatieve, moeilijk te doorbreken gedragspatronen, gebaseerd op schematherapie. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Emma Reed Turrell Blinde vlek

herken en verander je denkpatronen & verrijk je leven

Zelfhulpgids om negatieve (denk)patronen te leren herkennen en doorbreken, en de relatie met het zelf en anderen te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 364 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Judson Brewer Vrij van angst

ervaar minder paniek en angst dankzij de nieuwste wetenschap

Leidraad voor het verkrijgen van meer inzicht in het fenomeen angst en in de vele manieren om daarmee beter om te kunnen gaan.

Non-fictie

Nederlands | 319 pagina's | Lev., Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Rachel Zoffness Pijn management

krijg grip op chronische pijn met cognitieve gedragstherapie en mindfulness

Werkboek voor het omgaan met chronische pijn aan de hand van inzichten uit de neurowetenschap en het toepassen van cognitieve gedragstherapie en mindfulness.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Carla van Wensen De ik-fabriek

laat je lijf en hersenen samenwerken en maak ik-kracht!

Leer je eigen gevoelens en lijf kennen, zeker als je niet zo lekker in je vel zit. Met informatie, oefeningen, verhaaltjes, spelletjes en illustraties in blauwtinten. Met begeleiding vanaf ca. 8 t/m 12 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 140 pagina's | Niño, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Rhena Branch | Rob Willson Cognitieve gedragstherapie voor dummies®

Non-fictie

Nederlands | 365 pagina's | BBNC uitgevers, Amersfoort | 2018

Gedrukt boek

Gijs Jansen Laat los

ruimte voor alles wat je denkt en voelt

Zelfhulpboek voor het zoeken van een balans tussen wat je wilt in je leven en de angst die je tegenhoudt.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, [Zaltbommel] | 2020

Gedrukt boek

Noëlle Kamminga Breinfitness

een trainingsprogramma bij problemen met aandacht, concentratie, geheugen en uitvoerende functies

Beschrijving van een trainingsprogramma voor het verbeteren van de cognitieve vaardigheden en het omgaan met cognitieve klachten.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Boom, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Jeffrey Young | Janet Klosko Leven in je leven

leer de valkuilen in je leven herkennen

Inzichten en technieken om de valkuilen, steeds dezelfde persoonlijke problemen dus, waar de mens mee te maken krijgt in zijn leven, het hoofd te bieden.

Non-fictie

Nederlands | 333 pagina's | Harcourt Book Publishers, Amsterdam | 2005

Gedrukt boek

Fleur Kraanen | Marieke Hesseling Unstuck

dealen met overbelasting, perfectionisme en niet weten wat je wilt

Zelfhulpboek voor millennials om hinderlijke psychologische patronen te doorbreken. Met praktijkvoorbeelden, quizzen en opdrachten.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Boom, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Wendy Koopmans Kapitein op eigen schip

vaar mee met Doortje en leer over gepieker, gevoelens en gedoe!

Doortje is een stoere kapitein met een eigen schip, maar ondanks haar moedige voorkomen is ze best onzeker… Voorleesboek met verhalen en opdrachten om kinderen inzicht te geven in emoties en hoe ermee om te gaan. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 79 pagina's | Niño, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Rob Faltin Laat ze maar denken

tem je sociale angst

Oefenboek met theoretische achtergronden voor het overwinnen van verlegenheid en sociale angst.

Non-fictie

Nederlands | 155 pagina's | Boom, Amsterdam | 2017

Gedrukt boek

Gill Garratt Cognitieve gedragstherapie op het werk voor dummies®

Zelfhulpgids om door middel van cognitieve gedragstherapie veel voorkomende emoties op het werk te analyseren, eventueel te veranderen en te leren beheersen.

Non-fictie

Nederlands | 364 pagina's | BBNC uitgevers, Amersfoort | 2016

Gedrukt boek

Ernst Bohlmeijer | Monique Hulsbergen Voluit leven

Zelfhulpboek met praktische voorbeelden en oefeningen, waarin de principes van ACT (acceptance and commitment therapy) en het concept mindfulmess worden uiteengezet.

Non-fictie

Nederlands | 187 pagina's | Boom, Amsterdam | 2009

Gedrukt boek

Ernst Bohlmeijer | Monique Hulsbergen Voluit leven

mindfulness of de kunst van het aanvaarden

Zelfhulpboek met praktische voorbeelden en oefeningen, waarin de principes van ACT (acceptance and commitment therapy) en het concept mindfulness worden uiteengezet.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's | Boom, [Amsterdam] | 2024

Gedrukt boek

Klaus Bernhardt Angst en paniekaanvallen overwinnen

Non-fictie

Nederlands | 174 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019

Gedrukt boek

Juliette Liber Een verrassende verjaardag

dierenverhalen voor cognitief gedragstherapeuten die werken met jonge kinderen

Tien voorleesverhalen om kinderen inzicht te geven in hun emoties en ermee om te gaan. Met zwart-witillustraties. Voor opvoeders, om voor te lezen en over te praten met kinderen van ca. 5 t/m 7 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 125 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2018

Gedrukt boek

Dennis Greenberger | Christine Padesky Je gevoel de baas

leer je negatieve denkpatronen veranderen

Non-fictie

Nederlands | 334 pagina's | Pearson, Amsterdam | 2016

Gedrukt boek

Eli R. Lebowitz | Haim Omer De behandeling van angst bij kinderen en jongeren

op basis van cognitieve gedragstherapie en geweldloos verzet; een gids voor hulpverleners en ouders

Non-fictie

Nederlands | 311 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2018

Gedrukt boek